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Itinéraires de Course à pied à Duingt
2011 05 17 MAXI RACE RECO BLUFFY PETIT PORT ANNECY LE VIEUX Veyrier-du-LacPar un bel après midi je viens de reconnaître la fin de parcours de la MAXI RACE. Ce dernier tronçon pèsera lourd dans les jambes. Il vient après avoir fait 3700m D et il fait 1100m D . Escalader les rochers pour arriver au Mont VEYRIER puis le sentier de CRÊTE avec des rochers et sentier monotrace ainsi que la descente vers le PRE VERNET ne sera pas une partie de plaisir. »
MAXI RACE RECO COL DES FRETES NANTETS PLANFAIT Veyrier-du-LacReconnaissance du col des FRETES qui sera descendu lors de la MAXI RACE. Ce col est très pentu dans le dernier km. Depuis MENTHON ST BERNARD (lieu du 3ème ravitaillement) je prends le parcours en sens inverse. A partir du hameau le BOSSON le pente est raide et par endroit il y a de la boue. A une bifurcation je perds le parcours le GPS n'a plus les satellites. Je fini par retrouver un sentier e »
Marche d'approche canyon d'Angon Saint-Joriozfooting sur la marche d'approche du canyon fait cet am un peu plus loin. Ne pas louper le petit chemin en aller retour pour aller voir la cascade, passage sous falaise magnifique ! »
ST JORIOZ LORNARD CESSENAZ SEVRIER Saint-Joriozboucle depuis ST JORIOZ passe par la cote de LORNARD descente par MARTERAYS puis ascension d ela cote de CESSENAZ descente sur SEVRIER retour piste cyclable plus le LAC »
ST JORIOZ PUGET ENTREDOZON LA COTE EPAGNY Saint-JoriozPas de pluie, soleil sur le PUGET, ciel gris/noir de temps en temps sur la TOURNETTE, température 10°/12°, du vent : sortie composée de deux cotes celle de PUGET 6 km et ENTREDOZON 2 km; Dès le départ je commence par la cote du PUGET le rythme est correct pour moi. je m'arrête plusieurs fois pour des photos j'en profite car ces différentes vues sont magnifiques. Je suis à l'abri du vent. »
ST JORIOZ SEVRIER CESSENAZ MARTERAYS LA COTE Saint-JoriozCiel couvert, du vent, route humide, température 10°/12° : sortie sur un petit rythme je pars déposer un colis à un point relais à SEVRIER (en alternance: course/marche). Quant j'arrive au point relais je reçois une petite pluie bretonne. je dépose le colis. Je repars tranquillement par la route de LA PLANCHE puis j'attaque la cote de la REICE jusqu'au chemin des BERNET : mon allure n'est »
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20 km 
1930 m