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Itinéraires de Trail Ariège 09
Étang de Soucarrane et de Roumazet 
VicdessosBelle course superbes paysages.
Pas facile de courir dans la descente assez technique. Montée raide pour le premier étang, mais ce fait vite finalement. Départ et arrivée tranquille parfait pour dérouler les jambes. Parfait aussi pour le chien qui trouve de l'eau partout.
Attention aux troupeaux de vaches et chevaux.
Pas d'ombre du tout, mais en partant tôt aucun problème. Beaucoup de m »
Artax, Pic de Bourgale, Pic de Bassibié, Pic de Pioulou, Étang bleu UssatJolie boucle au départ de Gourbit. Attention pas de balisage depuis l'etang d'Artax. Mais le tracé est assez évident jusqu'au Pic de Bassibié. Ensuite ça se complique un peu jusqu'au Pic de Pioulou, il faut être vigilent. On a perdu la trace 1 ou 2 fois. Au col de la couillate la descente jusqu'au parking de la Freyte se fait sans problème. Le retour sur la route est long jusqu'au chemin p »
L'Escuroise - Trail & Marche : grand trail 10 km RimontN'hésitez pas à nous suivre sur notre page Facebook (L'escuroise - Trail et marche) et sur notre compte Instagram (@lescuroise)
« Un athlète ne peut pas courir avec de l'argent dans ses poches. Il doit courir avec de l'espoir dans son coeur et des rêves plein la tête ».
Emil Zátopek »
L'Escuroise - Trail & Marche : grand trail 20 km RimontN'hésitez pas à nous suivre sur notre page Facebook (L'escuroise - Trail et marche) et sur notre compte Instagram (@lescuroise)
« Un athlète ne peut pas courir avec de l'argent dans ses poches. Il doit courir avec de l'espoir dans son coeur et des rêves plein la tête ».
Emil Zátopek »
Trail du Quartz 13 km 2021 VernajoulQuartz - 13km - 780 d+
Comme pour le 5km, départ place de la mairie pour traverser les ruelles du village de Prayols et avant d?attaquer un chemin en montagnes russes qui vous mènera au premier gros morceau du parcours : le Roc Del Aglo. Une belle et courte pente de 450m pour? 110m d+
Après un petit tronçon en descente pour se refaire une santé, c?est le plat principal avec une montée de »
Leychert-Roquefixade-Gorges de Pereille- Villeneuve-d'OlmesVisu GPX est toujours gourmand dans les km et dénivelé... En réalité 22, 7 km et 950 m de dév.
Un parcours magnifique très varié au niveau des paysages et du terrain. On peut courir presque tout le temps, la remontée de Pereille à Roquefixade est bien RAIDE, en fin de parcours ça pique un peu ??. Quelques petites erreurs de parcours.
Pour résumer, un Trail sublime et pas très difficil »
Trail de la Couronne 21 KM VernajoulCouronne - 21km - 1400 d+
Après 4km d'ascension et le passage à la 1ere cascade, il vous faudra prendre le sentier de droite pour rejoindre la 2eme cascade de la piche et y passer dessous grâce a un magnifique petit pont en bois. Petite portion de récupération en direction du hameau des Fages.
La nouveauté se poursuit droit dans la pente en direction du pla du Mescle où l'objectif sera alo »
11- Ref. del Fotnet - Ref.Enric Pujol ou Mont-Roig Ustoudepuis le Ref.del Fornet aller vers Sorda de Pina puis suivre le Barranco avnt de remonter vers le col de Cornella puis le col de Curios avant de passer entre les lacs et arriver au Ref. de Mont-Roig. »
Boucle dels Encantats UstouDepuis Espot, prendre la Canonada jusqu'au Refugi Mallafré (point d'eau). Attention à 2 détours un peu scabreux pour éviter les tunnels. Suivre ensuite le single qui monte de plus en plus sévèrement jusqu'au couloir pierreux menant au Coll dels Encantats. De là, la dernière partie jusqu'au sommet du Gran Encantat est courte mais relativement engagée. On redescend par le même passage jusq »
Les 50 lacs Savignac-les-OrmeauxEtangs, votre beauté est ma boussole
Ô temps suspend ton vol
Le défi des 50 lacs, à réaliser dans la journée au départ du parking de Mérens d'en Haut »
20 km au départ de cardarcet La Bastide-de-SérouParcours valloné sans aucune difficulté, sur chemin majoritairement mais on trouve aussi quelques petites portions de routes. La seule difficulté est qu'il n'y a pas de balisage sur certaines portions donc à faire avec un GPS.
Les chemins sont propres mais attention cependant on traverse pas mal de prés à vaches très boueux, attention aussi si on a des chiens il vaut mieux qu'ils soient at »
Cadarcet-Unjat retour voie verte La Bastide-de-SérouPetit trail sans aucune difficulté, attention tout de même quand on a un chien passage de troupeaux de vaches et de chevaux. Au printemps la végétation est dense sur la descente depuis unjat , on ne voit plus la trace ...ni nos pieds!😁
»
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10 km 
740 m