col de marcieu VTT · 21 km · D+910 m · 313 vus · 47 dl · dbarb
pas de jambes

tour vtt improvisé VTT · 26 km · D+720 m · 254 vus · 42 dl · dbarb
tour improvisé du midi ais pas une grosse forme apres le don de plasma et 2 jours à Paris

Plateau petite roche VTT · 15 km · D+700 m · 257 vus · 35 dl · dbarb
vite fait a midi car fallait que j'aille chercher Noah à lumbin

lka ruche VTT · 24 km · D+780 m · 366 vus · 50 dl · dbarb
montée a la ruche entre midi et deux et entre les averses

VTT du midi VTT · 24 km · D+710 m · 243 vus · 28 dl · dbarb
petit tour pour derouler

reprise VTT VTT · 22 km · D+730 m · 301 vus · 43 dl · dbarb
tour de reprise VTT. pour reprendre ca suffisait bien.

coteaux du jour VTT · 21 km · D+790 m · 245 vus · 73 dl · dbarb
chaleur mais a l'ombre et point d'eau ca passe

vtt du jour VTT · 31 km · D+2500 m · 290 vus · 44 dl · 01:48 · dbarb
petit parcours du midi sous la cagne

petit tour du midi VTT · 23 km · D+840 m · 243 vus · 37 dl · dbarb
sans prétention un peu chaud a la montee

vtt caniculaire VTT · 22 km · D+840 m · 330 vus · 36 dl · dbarb
entre midi et deux en forêt pour la canicule

plateau A/R VTT · 14 km · D+700 m · 233 vus · 39 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux. c'etait la cagne.

vtt test VTT · 19 km · D+730 m · 257 vus · 33 dl · dbarb
vite fait pour test du velo après la casse du dérailleur

derailleur casse VTT · 18 km · D+710 m · 253 vus · 40 dl · dbarb
ecourtée a cause du Derailleur casse

frein vtt VTT · 23 km · D+870 m · 228 vus · 36 dl · dbarb
pour tester les freins

petite sortie avant l'hiver VTT · 23 km · D+740 m · 248 vus · 56 dl · dbarb
derniere journée de beau on en profite

trace du midi VTT · 21 km · D+810 m · 294 vus · 51 dl · dbarb
ce midi trace

1ere de l'année VTT · 18 km · D+720 m · 248 vus · 40 dl · dbarb
petit tour du propriétaire

entre 12/14 VTT · 17 km · D+740 m · 265 vus · 38 dl · dbarb
vite fait au feeling

pas beaucoup de temps VTT · 18 km · D+1500 m · 281 vus · 50 dl · 01:32 · dbarb
vite fait

entre midi et deux VTT · 22 km · D+830 m · 300 vus · 42 dl · dbarb
tranquilou

qui va bien VTT · 21 km · D+920 m · 310 vus · 36 dl · dbarb
petite sortie qui va bien

single de JP VTT · 30 km · D+2560 m · 285 vus · 37 dl · 02:18 · dbarb
single au dessus de chez JP, dommage que le bardage interdise une partie de celui-ci

test cardio VTT · 20 km · D+750 m · 288 vus · 34 dl · dbarb
test cardio ok

reprise VTT · 28 km · D+1940 m · 268 vus · 35 dl · 01:58 · dbarb
pas de jambes pas de souffle

reprise dur VTT · 20 km · D+720 m · 298 vus · 36 dl · dbarb
reprise du VTT coteaux bien suffisant

seance avortée VTT · 40 km · D+3350 m · 308 vus · 28 dl · 02:45 · dbarb
route fermée on a adapté

flachere VTT · 23 km · D+820 m · 296 vus · 39 dl · dbarb
Coteaux la flachère

tour gagnant VTT · 26 km · D+880 m · 322 vus · 37 dl · dbarb
pas trop gras après les orages de la semaine

Croix Coquet VTT · 25 km · D+1730 m · 304 vus · 38 dl · 02:10 · dbarb
reprise VTT après casse poignée de frein

coteaux crolles VTT · 27 km · D+950 m · 398 vus · 46 dl · 02:05 · dbarb
petite chute, poignée frein cassée bonne à changer

saint-bernard VTT · 18 km · D+800 m · 285 vus · 38 dl · dbarb
montée saint bernard et retour

boue VTT · 29 km · D+2170 m · 287 vus · 40 dl · 01:55 · dbarb
vtt entre midi et deux

vtt VTT · 25 km · D+670 m · 274 vus · 43 dl · dbarb
un peu de route quand même mais après le ski c'est mieux

Vtt VTT · 27 km · D+2350 m · 334 vus · 39 dl · 02:07 · dbarb
départ 6H11 à la frontale pour pas rentrer trop tard pour promener Palka

Vtt VTT · 38 km · D+5700 m · 342 vus · 45 dl · 01:47 · dbarb
vite fait avant le mauvais temps

vtt du midi VTT · 26 km · D+3360 m · 432 vus · 40 dl · 01:28 · dbarb
en short tee-shirt

coteaux Saint-Vincent VTT · 25 km · D+1660 m · 343 vus · 45 dl · 01:58 · dbarb
petit tour du midi

reprise VTT VTT · 17 km · D+300 m · 382 vus · 45 dl · dbarb
reprise vtt

Bouillasse VTT · 21 km · D+1720 m · 436 vus · 38 dl · 01:51 · dbarb
sente qui mène à goncelin passe avec un peu de poussage. avant de descendre sur ruisseau ca continue de monter faudra explorer

Reprisevtt VTT · 23 km · D+1410 m · 377 vus · 43 dl · 02:01 · dbarb
tour avec Seb. il a eu froid au pied. et moi j'ai crevé mais superbe reprise

Dernier tour VTT · 25 km · D+1480 m · 344 vus · 43 dl · 02:03 · dbarb
avant nouveau confinement c'était la dernière sortie

tour decrasse VTT · 28 km · D+1880 m · 340 vus · 44 dl · 02:03 · dbarb
nickel pour eviter le vent de sud

Hhjjhjj VTT · 19 km · D+1380 m · 422 vus · 51 dl · 02:02 · dbarb
Pas le temps donc vite fait bien

Cto VTT · 22 km · D+1100 m · 401 vus · 41 dl · 01:49 · dbarb
coteaux entre les gouttes

Pré orcel VTT · 33 km · D+3530 m · 380 vus · 43 dl · 01:58 · dbarb
Single pré orcel entre midi et deux bien propre

Crevr VTT · 11 km · D+350 m · 409 vus · 38 dl · 01:04 · dbarb
chaleur accablante tres lourd

Jourvtt VTT · 29 km · D+1050 m · 321 vus · 31 dl · 02:20 · dbarb
travail de la montee

parcours 20 VTT · 30 km · D+1590 m · 329 vus · 42 dl · 02:07 · dbarb
parcours 10 vtt

Adrets VTT · 32 km · D+1460 m · 347 vus · 43 dl · 02:16 · dbarb
vite fait avant la prochaine venue de la canicule

Coquet VTT · 26 km · D+2360 m · 456 vus · 38 dl · 02:16 · dbarb
croix coquet dur avec la lourdeur de la journée

Chaleur VTT · 10 km · D+430 m · 429 vus · 34 dl · 00:52 · dbarb
que calor, 33° !!! fallait pas plus

coteaux lumbin crolles VTT · 24 km · D+530 m · 720 vus · 99 dl · dbarb
vite fait le soir un peu plus frais

Hurtieres VTT · 29 km · D+2070 m · 381 vus · 39 dl · 02:10 · dbarb
petit tour d'hurtieres. bien sympa.

croix coquet VTT · 25 km · D+820 m · 353 vus · 37 dl · dbarb
vite fait à midi debut canicule

chez JP VTT · 22 km · D+800 m · 307 vus · 32 dl · dbarb
aller chercher le single au dessus de chez JP

VTT sous la Pluie VTT · 33 km · D+2150 m · 467 vus · 45 dl · 02:24 · dbarb
bon ben la météo avait annoncé la pluie ca n'a pas loupé. pris dans la montée de bellechambre donc on a adapté pou la descente

Vttadret VTT · 27 km · D+2160 m · 426 vus · 35 dl · 02:01 · dbarb
petit tour avant le mauvais

sortie avec seb et remi VTT · 25 km · D+770 m · 458 vus · 38 dl · dbarb
sortie avec remi il en chié mais il l'a fait

Reprise VTT VTT · 17 km · D+1080 m · 390 vus · 32 dl · 01:30 · dbarb
rude reprise après confinement mais reprise

vtt bien gras VTT · 20 km · D+530 m · 382 vus · 38 dl · dbarb
tour du proprietaire

coteaux chartreuse VTT · 23 km · D+1240 m · 430 vus · 44 dl · 01:52 · dbarb
tour vite fait entre 2 averses

tour vi sv VTT · 32 km · D+2580 m · 503 vus · 41 dl · 02:10 · dbarb
trace vtt du jour

vtt mais probleme roulement VTT · 16 km · D+570 m · 1161 vus · 94 dl · 01:25 · dbarb
montée au dessus de Tencin et problème de roulement, je pedalais dans le vide. fin de la montée en poussant puis c'est revenu et j'ai pu aller boucler au dessus de la Terrasse

vite fait pendant la gym de noah VTT · 16 km · D+750 m · 887 vus · 75 dl · dbarb
depart du gymnase de noah pendant sa gym arrêt à la troisième epingle du col de Baure pour rentrer à l'heure !!!

VTT du matin VTT · 27 km · D+540 m · 664 vus · 52 dl · dbarb
VTT a 6H30 du matin avant la chaleur

bellechambre VTT · 24 km · D+1100 m · 1213 vus · 70 dl · dbarb
vite fait dimanche matin montée a bellechambre

aller-retour adrets VTT · 23 km · D+750 m · 751 vus · 46 dl · dbarb
entre midi et deux

entrainement dauphine adventure VTT · 26 km · D+1130 m · 720 vus · 57 dl · dbarb
sortie entrainement DA du 21/04

vtt coteaux gresivaudan VTT · 19 km · D+750 m · 1589 vus · 80 dl · dbarb
entre midi et deux

test gps garmin VTT · 37 km · D+710 m · 2376 vus · 186 dl · 01:38 · dbarb
test garmin foretrex 401.

test de gps VTT · 23 km · D+740 m · 778 vus · 55 dl · dbarb
test garmin foretrex 401 mais plus de pile

entrainement 1er novembre VTT · 31 km · D+1350 m · 759 vus · 57 dl · dbarb
sortie decouverte

entrainement 28/09/2011 VTT · 16 km · D+760 m · 889 vus · 64 dl · 01:46 · dbarb
seance defrichage avec Samuel et Nico

vtt 2011 0924 VTT · 20 km · D+680 m · 632 vus · 59 dl · dbarb
entrainement vtt