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parcours 20VTT

parcours 10 vtt
Actions
30 km
+1586 m/-1516 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.69 km
3835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1585 m
1516 m
875 m
180 m
517 m

Date et durée

13 août 2020
11:35
13 août 2020
13:47
02h11m49s
2h07m10s
00h04m39s

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

56.8 km/h
au km 22

784 m/h
1h14m54s

-2650 m/h
0h20m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

156 Watts
2h07m10s

1137 Cal
536 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:0450 - 99 w00:13:22100 - 149 w00:23:13150 - 199 w00:24:40200 - 249 w00:16:56250 - 299 w00:08:49300 - 349 w00:03:56+ 350 w00:05:36

Puissances max fournies

1150w2300w3450w4600w5750ww30s6867 watts1m3831 watts2m1965 watts5m888 watts10m508 watts20m330 watts40m253 watts1h225 watts

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3433OT - Allevard/Belledonne Nord