parcours 10 vtt
Actions 3D 29.7 km
+1586 m/-1516 m
02:07
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Longueur et nombre de points 29.69 km
3835 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1585 m
1516 m
875 m
180 m
517 m
Date et durée 13 août 2020 11:35
13 août 2020 13:47
02:11:49
02:07:10
00:04:39
Vitesses et denivelés horaires 14 km/hDétail »
121 km/hau km 17.5
931 m/h1h14m27s
-2969 m/h0h21m37s
km Temps Vitesse Pause 1 02'36" 23 km/h 2 02'37" 22.9 km/h 3 02'54" 20.7 km/h 4 07'56" 7.6 km/h 01'36" 5 07'37" 7.9 km/h 6 06'34" 9.1 km/h 7 08'24" 7.1 km/h 8 05'30" 10.9 km/h 9 04'12" 14.3 km/h 10 03'03" 19.6 km/h 11 08'55" 6.7 km/h 12 06'17" 9.5 km/h 13 02'49" 21.4 km/h 14 04'50" 12.4 km/h 15 02'27" 24.4 km/h 16 04'11" 14.4 km/h 17 10'09" 5.9 km/h 18 02'00" 30 km/h 03'03" 19 02'30" 24 km/h 20 01'38" 36.6 km/h 21 01'39" 36.4 km/h 22 04'24" 13.6 km/h 23 05'11" 11.6 km/h 24 01'15" 47.9 km/h 25 02'12" 27.3 km/h 26 03'28" 17.3 km/h 27 02'14" 26.9 km/h 28 03'15" 18.5 km/h 29 04'04" 14.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 160 Watts2h07m10s
1170 Cal552 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:52 50 - 99 w 00:13:04 100 - 149 w 00:23:27 150 - 199 w 00:24:53 200 - 249 w 00:17:01 250 - 299 w 00:09:03 300 - 349 w 00:03:56 + 350 w 00:06:04
Puissances max fournies 1300w 2600w 3900w 5200w 6500w w 30s 7710 watts 1m 4266 watts 2m 2183 watts 5m 975 watts 10m 552 watts 20m 380 watts 40m 279 watts 1h 243 watts
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