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parcours 20VTT

parcours 10 vtt
Actions
30 km
+1586 m/-1516 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

29.69 km
3835 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1585 m
1516 m
875 m
180 m
517 m

Date et durée

13 août 2020
11:35
13 août 2020
13:47
02:11:49
02:07:10
00:04:39

Vitesses et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

121 km/h
au km 17.5

931 m/h
1h14m27s

-2969 m/h
0h21m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

160 Watts
2h07m10s

1170 Cal
552 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5250 - 99 w00:13:04100 - 149 w00:23:27150 - 199 w00:24:53200 - 249 w00:17:01250 - 299 w00:09:03300 - 349 w00:03:56+ 350 w00:06:04

Puissances max fournies

1300w2600w3900w5200w6500ww30s7710 watts1m4266 watts2m2183 watts5m975 watts10m552 watts20m380 watts40m279 watts1h243 watts

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10520393 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
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