croix coquet dur avec la lourdeur de la journée
Actions 3D 26.4 km
+2362 m/-2308 m
02:18
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Récupération des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 26.36 km
3404 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2362 m
2308 m
1065 m
196 m
567 m
Date et durée 02 août 2020 07:11
02 août 2020 09:35
02:24:08
02:18:32
00:05:36
Vitesses et denivelés horaires 11.4 km/hDétail »
83.6 km/hau km 15.2
1216 m/h1h25m16s
-3368 m/h0h29m36s
km Temps Vitesse Pause 1 08'33" 7 km/h 02'00" 2 05'14" 11.5 km/h 3 05'07" 11.7 km/h 4 09'43" 6.2 km/h 5 05'11" 11.6 km/h 6 02'51" 21 km/h 7 03'50" 15.6 km/h 8 07'25" 8.1 km/h 02'16" 9 08'05" 7.4 km/h 10 07'27" 8 km/h 11 07'57" 7.5 km/h 12 06'12" 9.7 km/h 13 05'25" 11.1 km/h 14 06'13" 9.6 km/h 15 04'35" 13.1 km/h 16 02'41" 22.3 km/h 17 03'15" 18.4 km/h 18 04'04" 14.8 km/h 19 07'17" 8.2 km/h 20 06'08" 9.8 km/h 21 04'37" 13 km/h 22 03'51" 15.6 km/h 23 02'18" 26.2 km/h 24 02'27" 24.6 km/h 25 02'40" 22.5 km/h 26 02'31" 23.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 191 Watts2h18m32s
1522 Cal659 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:53 50 - 99 w 00:13:37 100 - 149 w 00:16:19 150 - 199 w 00:16:51 200 - 249 w 00:14:05 250 - 299 w 00:09:39 300 - 349 w 00:04:32 + 350 w 00:17:08
Puissances max fournies 900w 1800w 2700w 3600w 4500w 5400w w 30s 5465 watts 1m 5322 watts 2m 5231 watts 5m 3838 watts 10m 2140 watts 20m 1293 watts 40m 802 watts 1h 604 watts
Plus Affichée 394 fois et téléchargée 27 fois depuis le 03.08.20 10:20
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wnTFAeIOKr?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/wnTFAeIOKr?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>