tour vite fait entre 2 averses
Actions 3D 22.6 km
+1244 m/-1234 m
01:52
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Longueur et nombre de points 22.62 km
3071 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1243 m
1234 m
613 m
236 m
363 m
Date et durée 05 octobre 2019 13:27
05 octobre 2019 15:20
01:53:44
01:52:47
00:00:57
Vitesses et denivelés horaires 12 km/hDétail »
51.7 km/hau km 18.8
802 m/h1h03m00s
-2168 m/h0h23m22s
km Temps Vitesse Pause 1 04'58" 12.1 km/h 2 03'51" 15.6 km/h 3 07'50" 7.7 km/h 4 06'16" 9.6 km/h 5 04'24" 13.6 km/h 6 03'06" 19.4 km/h 7 03'57" 15.2 km/h 8 05'01" 12 km/h 9 03'24" 17.6 km/h 10 04'24" 13.6 km/h 11 07'21" 8.2 km/h 12 13'38" 4.4 km/h 13 04'58" 12.1 km/h 14 05'51" 10.3 km/h 15 03'15" 18.4 km/h 16 07'42" 7.8 km/h 17 05'48" 10.3 km/h 18 05'23" 11.1 km/h 19 03'29" 17.2 km/h 20 02'39" 22.7 km/h 21 02'14" 26.8 km/h 22 01'56" 31 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 140 Watts1h52m47s
908 Cal483 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:18 50 - 99 w 00:11:31 100 - 149 w 00:18:59 150 - 199 w 00:19:32 200 - 249 w 00:14:59 250 - 299 w 00:07:59 300 - 349 w 00:03:59 + 350 w 00:05:21
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 377 watts 1m 375 watts 2m 366 watts 5m 263 watts 10m 228 watts 20m 194 watts 40m 179 watts 1h 180 watts
Plus Affichée 377 fois et téléchargée 30 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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