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dbarb le 05.08.2020

AdretsVTT

vite fait avant la prochaine venue de la canicule
Actions
3D
32.1 km
+1455 m/-1398 m
02:18

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

32.08 km
4239 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1455 m
1399 m
958 m
194 m
475 m

Date et durée

05 août 2020
11:19
05 août 2020
13:41
02:21:59
02:18:16
00:03:43

Vitesses et denivelés horaires

13.9 km/h
Détail »

56.8 km/h
au km 24.7

969 m/h
1h16m05s

-2476 m/h
0h28m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

161 Watts
2h18m16s

1277 Cal
554 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:2650 - 99 w00:10:58100 - 149 w00:18:58150 - 199 w00:38:53200 - 249 w00:20:30250 - 299 w00:08:48300 - 349 w00:03:10+ 350 w00:06:15

Puissances max fournies

225w450w675w900w1125w1350ww30s1336 watts1m1236 watts2m1090 watts5m594 watts10m400 watts20m348 watts40m274 watts1h258 watts

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121243133 [Légende]
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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot 3335ET - Le Bourg-D'Oisans/L'Alpe d'Huez/Grandes-Rousses/Sept Laux 3433OT - Allevard/Belledonne Nord
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