petit parcours du midi sous la cagne
Actions 3D 30.5 km
+2504 m/-2541 m
01:48
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Longueur et nombre de points 30.51 km
1630 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2503 m
2542 m
780 m
292 m
448 m
Date et durée 05 juillet 2022 12:28
05 juillet 2022 14:16
01:48:13
Vitesses et denivelés horaires 16.9 km/hDétail »
257.6 km/hau km 24.4
1961 m/h0h53m53s
-2916 m/h0h36m48s
km Temps Vitesse Pause 1 04'24" 13.6 km/h 2 02'39" 22.6 km/h 3 04'37" 13 km/h 4 02'18" 26.1 km/h 5 03'05" 19.4 km/h 6 03'06" 19.4 km/h 7 07'10" 8.4 km/h 8 07'11" 8.4 km/h 9 06'18" 9.5 km/h 10 04'59" 12 km/h 11 02'45" 21.8 km/h 12 02'44" 22 km/h 13 03'24" 17.6 km/h 14 05'39" 10.6 km/h 15 02'53" 20.8 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 03'20" 18 km/h 18 02'31" 23.8 km/h 19 04'43" 12.7 km/h 20 03'07" 19.2 km/h 21 04'25" 13.6 km/h 22 03'14" 18.6 km/h 23 02'34" 23.4 km/h 24 01'04" 56.5 km/h 25 02'14" 26.8 km/h 26 03'42" 16.2 km/h 27 03'30" 17.1 km/h 28 01'57" 30.7 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 30 02'07" 28.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 218 Watts1h48m13s
1354 Cal751 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:03:30 50 - 99 w 00:06:14 100 - 149 w 00:10:16 150 - 199 w 00:10:50 200 - 249 w 00:15:18 250 - 299 w 00:06:19 300 - 349 w 00:03:53 + 350 w 00:15:11
Puissances max fournies 800w 1600w 2400w 3200w 4000w 4800w w 30s 4778 watts 1m 3636 watts 2m 1994 watts 5m 1131 watts 10m 667 watts 20m 496 watts 40m 446 watts 1h 387 watts
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