Reconnaissance Trail Ste Baume 2023 Trail · 13 km · D+640 m · 51 vus · 3 dl · 02:00 · michelarn60
Reconnaissance du parcours du 5 mars 2023. »
Col de Tête rouge. Trail · 9 km · D+370 m · 71 vus · 7 dl · 01:15 · michelarn60
Reconnaissance d'un circuit appelé à devenir un classique pour moi. »
Tour du Ruissatel. Trail · 10 km · D+740 m · 72 vus · 4 dl · 01:30 · michelarn60
Boucle autour du Ruissatel. 10 Kms que je tente de parcourir en endurance en 1h30 env. »
Reconnaissance circuit Ruissatel. Trail · 9 km · D+420 m · 74 vus · 3 dl · 01:30 · michelarn60
Encore perdu. Je voulais rejoindre la Font de Mai et je me suis retrouvé à Eoures. Bonne séance quand même. »
Tour Pic de Bertagne depuis Saint Pons Trail · 15 km · D+840 m · 86 vus · 9 dl · akunamatata
Joli tour du Pic de Bertagne à partir de Géménos (Parc de St Pons) par des sentiers en single peu usités et parfois assez technique
Niveau technique : confirmé
Niveau trail : confirmé »
Trail Expert de Pichauris. Trail · 78 km · D+4600 m · 59 vus · 2 dl · 14:15 · michelarn60
Trail de 80 kms effectué le 12 novembre 2022. »
Trail d'Entrainement Garlaban. Trail · 17 km · D+1090 m · 62 vus · 6 dl · 02:45 · michelarn60
Sortie longue et en partie nocturne. Pr�paration au trail de Pichauris du 12 novembre 2022. »
Circuit Pagnol nocturne Trail · 14 km · D+710 m · 55 vus · 02:15 · michelarn60
Test de la lampe frontale. »
Garlaban rapido Trail · 10 km · D+490 m · 44 vus · 2 dl · akunamatata
Garlaban rapido depuis la font de mai »
Marseille Cassis par les Calanques Trail · 25 km · D+1440 m · 100 vus · 12 dl · BabarKB
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Marseille Cassis par les Calanques Trail · 25 km · D+1440 m · 62 vus · 2 dl · BabarKB
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De St-Zacharie à Port Grimaud Trail · 139 km · D+4550 m · 49 vus · 3 dl · bdb
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Trail de la Sainte Baume 2022 Grande Baume sur TraceDeTrail.fr Trail · 47 km · D+2550 m · 59 vus · 3 dl · 05:00 · yben
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Trail dans le Garlaban. Trail · 20 km · D+1400 m · 77 vus · 10 dl · 03:30 · michelarn60
Préparation à l'Ultra-Champsaur. Recherche de gros dénivelés.
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Trail scolopendres 6 mai 2022 Trail · 21 km · D+1350 m · 146 vus · 4 dl · 03:15 · michelarn60
A 9 jours du trail de Mimet. Encourageant. »
Traversée des Calanques - Marseille Cassis Trail · 39 km · D+2410 m · 224 vus · 10 dl · 08:15 · Grenoble Trail
A chacun sa traversée des Calanques, une préférence pour celle-ci qui utilise des passages aériens et sauvages et évite les chemins surfréquentés. Ne pas se laisser impressionner par le D+, car »
Trail Grande Baume 2022 Trail · 46 km · D+3340 m · 109 vus · 4 dl · 07:15 · michelarn60
Trail de la Ste Baume 2022. »
Entraîneent Trail Garlaban Trail · 13 km · D+780 m · 131 vus · 7 dl · 02:00 · michelarn60
Gros mistral. »
Ceyreste 17 Trail · 17 km · D+800 m · 93 vus · 12 dl · Jacques.Le Taro
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Ceyreste 20k Trail · 19 km · D+880 m · 105 vus · 7 dl · Jacques.Le Taro
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Reco2022Galinette Trail · 22 km · D+1420 m · 163 vus · 6 dl · 6 photos · 03:30 · michelarn60
Seconde reconnaissance du Trail de la Galinette. »
Alauch Garlaban Trail · 12 km · D+630 m · 127 vus · 9 dl · 02:00 · cdmalkin
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Garlaban de pres d'Allauch Trail · 10 km · D+640 m · 70 vus · 3 dl · cdmalkin
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Trail Taoumé-Tête rouge Trail · 11 km · D+620 m · 96 vus · 5 dl · 01:30 · michelarn60
Entraînement Galinette. »
Trail scolopendres. Trail · 15 km · D+1020 m · 98 vus · 3 dl · 02:30 · michelarn60
Préparation au trail de la Galinette du 30/01/22.
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Trail récup rhume Trail · 8 km · D+350 m · 177 vus · 7 dl · 01:15 · michelarn60
Déjà fait le 18-11-2021. Je refais après une semaine de toux et de fièvre.
Il va falloir récupérer. »
Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+910 m · 130 vus · 5 dl · 02:30 · michelarn60
Enfermé depuis deux jours à cause de la pluie. Virée de 15 kms dans les collines. »
trailCalanques Trail · 6 km · 77 vus · 3 dl · bruno.jeanneret
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Dernière sortie avant le trail de dimanche. Trail · 8 km · D+330 m · 109 vus · 01:15 · michelarn60
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Entrainement Trail dans le massif du Garlaban. Trail · 17 km · D+1080 m · 91 vus · 3 dl · 02:45 · michelarn60
Derniere sortie trail avant le 46 Kms de l'EnerGemTrail de Dimanche. »
Entrainement Trail Garlaban. Trail · 14 km · D+760 m · 83 vus · 3 dl · 02:15 · michelarn60
Préparation au Trail de 46 Kms de Gèmenos du 21 novembre 2021. »
Trail Garlaban. Trail · 15 km · D+870 m · 166 vus · 2 dl · 02:30 · michelarn60
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Sortie très longue Trail · 26 km · D+1290 m · 130 vus · 3 dl · 04:15 · michelarn60
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Reconnaissance Trail de la Ste Baume Trail · 13 km · D+520 m · 112 vus · 2 dl · 01:45 · michelarn60
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Trail improvisé. Trail · 16 km · D+930 m · 88 vus · 2 dl · 02:45 · michelarn60
Quatrième séance de préparation au trail de la Ste Baume. »
Tête rouge et Taoumé. Trail · 10 km · D+560 m · 96 vus · 4 dl · 01:45 · michelarn60
Troisième sortie de préparation au Trail de la Ste Baume. »
Trail Garlabanesque. Trail · 21 km · D+1280 m · 113 vus · 6 dl · 03:30 · michelarn60
Second trail de préparation au trail de la St Baume. »
Escaouprès, Passe-temps et Garlaban Trail · 16 km · D+860 m · 91 vus · 4 dl · 02:30 · michelarn60
Trail de reprise. »
Ceyreste chapelle Trail · 13 km · D+680 m · 115 vus · 8 dl · Jacques.Le Taro
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THAI FON B Trail · 16 km · D+680 m · 121 vus · 2 dl · 03:00 · Bruno.Orgues
Parcours trail départ du tennis de Ceyreste »
ceyreste nationale long Trail · 16 km · D+470 m · 105 vus · 3 dl · Jacques.Le Taro
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Ceyreste vers Nationale court Trail · 13 km · D+450 m · 124 vus · 3 dl · Jacques.Le Taro
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Cassis Marseille Trail · 27 km · D+1030 m · 102 vus · 3 dl · jerome76500
Calanques Cassis-Marseille »
Cassis Marseille Trail · 30 km · D+1170 m · 126 vus · 6 dl · Sylvain.Nicollet
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SityTrail - GR98 2 eme partie ! Trail · 38 km · D+1520 m · 138 vus · 3 dl · didier.ortu
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trail roquefort - cassis Trail · 20 km · D+580 m · 237 vus · 11 dl · valentine170295
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Rando St Pons Cours de L'oule Pic de Bertagne Prépa GR20#9 Trail · 14 km · D+740 m · 251 vus · 12 dl · akunamatata
Belle sortie dans la sainte baume qui passe par les points remarquables de Saint Pons (Abbaye, glacière, grotte, col Fauge) »
SAINTE BAUME XXL Trail · 93 km · D+4820 m · 198 vus · 4 dl · fcfievet
Gemtrail 2019 + TSB 2020 »
Roquefort Nans les pins Trail · 31 km · D+1080 m · 182 vus
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Bertagne aller retour depuis col de l'ange Trail · 17 km · D+850 m · 205 vus · 16 dl · lefranc.guillaume71
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Pont de Joux - La treille Trail · 15 km · D+790 m · 248 vus · 2 dl · 02:00 · michelarn60
Après avoir raccompagné ma mère avec sa voiture, je rentre à la maison en courant par le massif du Garlaban. »
Roquevaire Course à pied Trail · 27 km · D+1550 m · 146 vus · 7 dl · 03:45 · dealmeidasimon
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Cassis Course à pied Trail · 23 km · D+1440 m · 171 vus · 8 dl · 03:30 · dealmeidasimon
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Sentier des geckos et Garlaban. Trail · 15 km · D+1050 m · 355 vus · 9 dl · 02:30 · michelarn60
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Cassis - La Grande Tête Trail · 8 km · D+420 m · 327 vus · 4 dl · baptiste.bouffaut
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Cassis - Grande Candelle - Mont-Puget - Gardiole Trail · 21 km · D+580 m · 290 vus · 20 dl · baptiste.bouffaut
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Cassis - Falaise Cap Canaille Trail · 4 km · 205 vus · 4 dl · baptiste.bouffaut
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Cassis - Belvédère des calanques (Cap Canaille) Trail · 4 km · D+300 m · 145 vus · 5 dl · baptiste.bouffaut
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Course à pied matinale Trail · 177 km · D+6380 m · 160 vus · 6 dl · 46:15 · nicolaschoutet
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Randonnée au plateau de Castelvieil Trail · 9 km · D+290 m · 583 vus · 24 dl · akunamatata
Belle randonnée sur le plateau de Castelvieil à partir de Port Miou (Cassis)
Passage dans l'eau (traversée d'En Vau dans la largeur, 200m) prévoir sac étanche et serviette pour se sécher.
Monté »
Espassado Trail · 223 km · D+8190 m · 155 vus · 4 dl · lepretre.mickael
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Espassado13 partie finale Trail · 51 km · D+1690 m · 272 vus · 5 dl · nicolaschoutet
Final de la trace (ne fonctionne pas en 1 fois sur un Etrex30x)
Pour la trace complète : https://www.visugpx.com/uRJZphRgXU »
SAINT PONS Trail · 12 km · D+480 m · 210 vus · 7 dl · bouckaertaurelie
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sentier des danaires Trail · 6 km · D+390 m · 188 vus · 5 dl · bouckaertaurelie
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Font de mai domicille Trail · 9 km · 169 vus · 5 dl · bouckaertaurelie
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Entrainement trail 20 février 2020. Trail · 20 km · D+1200 m · 298 vus · 7 dl · 03:15 · michelarn60
Dernière sortie longue avant le Trail de la St Baume du 1 mars. Test de mes deux cardios. Les données jointes à la traces ne semblent pas fiables. La montre optique au poignet me semble plus juste. »
Tête rouge et Taoumé 9 février 2020 Trail · 10 km · D+570 m · 248 vus · 6 dl · 01:45 · michelarn60
Reprise après la grippe.
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Course à pied Trail · 6 km · D+390 m · 345 vus · 9 dl · 01:00 · michelarn60
Besoin de me rassurer après quatre jours de grippe. C'est bon, je vais pouvoir m'engager pour le trail de la Ste Baume dans quatre semaines. »
Port-Miou - Bélvédère de Sugiton Trail · 11 km · D+680 m · 182 vus · 5 dl · 01:45 · halentien
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Sommet du Taoumé. Trail · 4 km · D+480 m · 290 vus · 6 dl · 00:45 · michelarn60
Première utilisation du nouveau cardio avec le nouveau téléphone. Comme avec mes OnRythm 500, celui-ci ne semble pas aimer le froid. Valeurs incohérentes sur les six premières minutes. Réglé e »
10SUMMITS13 modif Aubagne (fusion gui) Trail · 222 km · D+7010 m · 403 vus · 17 dl · Guillaume.Authier
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ESPASSADO-13 / Version 12 Janvier 2020 Trail · 224 km · D+8890 m · 2364 vus · 22 dl · nicolaschoutet
Projet pour les 8-9 mai 2020
En OFF
https://www.facebook.com/groups/432504321002336/
10 sommets de Provence - Espassado 13 »
Gemenos Trail · 13 km · D+750 m · 230 vus · 8 dl · 04:15 · e_segarra13
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10SUMMITS13 modif Aubagne ok Trail · 223 km · D+7010 m · 466 vus · 8 dl · Guillaume.Authier
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ESPASSADO 13- 12 au 14 Juillet 2020 Trail · 223 km · D+7340 m · 1635 vus · 193 dl · nicolaschoutet
Projet de Boucle reliant tous les Sommets des Bouches du Rhône.
Objectif du OFF : 12 Juillet 2020 (départ à 6h00/ arrivée de Cassis) »
10SUMMITS13 modif Aubagne Trail · 225 km · D+8300 m · 223 vus · 8 dl · Emmanuel.Faivre
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10 summits 13 Trail · 225 km · D+7200 m · 469 vus · 38 dl · Guillaume.Authier
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10 SUMMITS CHALLENGE - ESPASSADO 13 Trail · 230 km · D+8210 m · 744 vus · 25 dl · nicolaschoutet
Parcours évoluant dans l'ensemble des grands massifs des Bouches du Rhône, et reliant tous les sommets du département. Une grande ballade à travers les plus beaux paysages de nos montagnes, la mer »
Trail au Taoumé et Garlaban2 Trail · 14 km · D+690 m · 507 vus · 17 dl · 6 photos · 01:45 · halentien
Un temps particulièrement couvert, ce dimanche, à la limite de l'averse, et puis...non. :D
Un parcours, reprenant à 50% la base d'une trace existante, à laquelle, j'ai, comme à mon habitude incl »
Port-Miou - Belvédère de Sugiton (2) Trail · 11 km · D+760 m · 1175 vus · 24 dl · 10 photos · 01:45 · halentien
Traversée, par un temps ensoleillé, de bout en bout.
Objectif chrono, cette-fois çi... »
Swimrun les chèvres de Castelviel Trail · 16 km · D+620 m · 352 vus · 12 dl · akunamatata
Un swimrun engagé avec des passages aériens, palteau Castelviel, petit couloir devenson, faille de l'Eissadon. Niveau natation : bon (portion 1km) , Niveau vertical difficile »
reco TSB 15K Trail · 15 km · D+500 m · 226 vus · 6 dl · 03:15 · Pierrepfx
reco trail TSB 15 km 2019 petit parcours »
Roquefort la bedoule 2 Trail · 10 km · D+310 m · 289 vus · 12 dl · marjo13
Petit trail sur sentier et dfci »
roquefort-la-bedoule Trail · 14 km · D+490 m · 386 vus · 8 dl · marjo13
Trail sur chemin dfci - 13.5Km +500m »
Trail au Garlaban et Taoumé (21.7 kms) Trail · 22 km · D+940 m · 371 vus · 14 dl · 02:45 · halentien
Ascension, vers Garlaban, via le vallon de Precatori, cette fois-ci. Puis route vers le Taoumé.
Retour vers le Garlaban, jusqu'au sentier des excursionnistes marseillais, pour une descente, vers le d »
Trail au Garlaban et Taoumé (20 kms) Trail · 20 km · D+920 m · 564 vus · 21 dl · 10 photos · 02:30 · halentien
Une sortie engagée, en cet hiver doux.
Un froid très piquant, cependant autour de la croix sommitale.
J'ai utilisé la base d'une trace existante, que j'ai rallongée et par trop modifiée, puisqu'a »
Thai Fond Bl Trail · 16 km · D+680 m · 400 vus · 11 dl · 03:00 · Pierrepfx
Entraînement à partir du stade de Ceyreste »