Via Rhôna 1 Cyclotourisme · 150 km · D+1050 m · 411 vus · michelarn60
Un morceau de la Via Rhôna et d'autres véloroutes à partir de Marseille. Premier jour : Marseille - Comps

Pic de Bertagne Cyclotourisme · 74 km · D+1380 m · 518 vus · 40 dl · 04:08 · michelarn60
Point culminant et unique route à plus de 1000 mètres d'altitude des Bouches du Rhône. Après le col de l'Espigoulier. Pour monter au sommet, un court passage à plus de 20%. Panorama grandiose.

La Sainte au départ Auriol Cyclotourisme · 51 km · D+850 m · 265 vus · 36 dl · gerardescoffier

Auriol Gem St.Zac Auriol Cyclotourisme · 47 km · D+850 m · 537 vus · 41 dl · gerardescoffier

Reprise vélo autour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 566 vus · 63 dl · 02:01 · michelarn60
Même séance que le 6 février 2022. La moyenne cardiaque est passée de 142 à 131 bpm. pour quasiment le même chrono. Encourageant.

Ciotat ceyreste Cyclotourisme · 66 km · D+1140 m · 195 vus · 59 dl · fabien.zunino.eme

Gemenos-plan d’Aups Cyclotourisme · 63 km · D+1020 m · 232 vus · 39 dl · fabien.zunino.eme

Aubagne - Sault Cyclotourisme · 179 km · D+3220 m · 165 vus · 23 dl · olivier831

ventoux directe sans sommet Cyclotourisme · 153 km · D+2730 m · 196 vus · 42 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux directe Cyclotourisme · 167 km · D+3410 m · 174 vus · 22 dl · Guillaume.Authier

peypin ventoux Cyclotourisme · 134 km · D+2700 m · 191 vus · 38 dl · Guillaume.Authier

Espigoulier en boucle 22 mai 2022 Cyclotourisme · 57 km · D+900 m · 316 vus · 41 dl · 02:39 · michelarn60
Premier parcours de ce classique avec mon triban 520. C'est mon record.

Lascours Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 43 km · D+820 m · 204 vus · 26 dl · Lemonstre

Tour de la Ste Baume. Cyclotourisme · 110 km · D+1390 m · 598 vus · 43 dl · 05:06 · michelarn60
Premier coup de soleil. Peu de circulation. C'est la plus longue sortie du triban équipé de pédales automatiques. De mieux en mieux mais pas encore capable de sortie à la journée.

Tour du circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+840 m · 340 vus · 38 dl · 03:00 · michelarn60
Nouveau réglage du vélo. Cale SPD reculées au max, selle reculée et cintre remonté. Je supporte mieux mes chaussures trop petites.

Espigoulier par Auriol Cyclotourisme · 57 km · D+890 m · 333 vus · 31 dl · 02:43 · michelarn60
Circuit que je fais dans l'autre sens habituellement.

Tour d'Aubagne à l'nvers. Cyclotourisme · 49 km · D+810 m · 244 vus · 42 dl · 02:18 · michelarn60
Première fois que je fais ce circuit à l'envers.

Boucle : Peypin Auberge-Neuve par le Bois des lutins Cyclotourisme · 7 km · 199 vus · 18 dl · Visuiris
Parking des commerces de Peypin Facile Belle montée au départ

Espigouliers Aller-retour. Cyclotourisme · 48 km · D+910 m · 282 vus · 35 dl · 02:33 · michelarn60
Première sortie avec le nouveau vélo équipé de pédales automatiques. Beaucoup de pauses.

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 40 km · D+540 m · 630 vus · 33 dl · 02:03 · michelarn60
Première sortie de l'année. Test des pédales automatique.

Tour circuit du Castellet. Cyclotourisme · 71 km · D+790 m · 349 vus · 42 dl · 03:06 · michelarn60
Cinquième sortie avec le nouveau vélo route. Vent d'est pénible à l'aller mais retour plus facile malgré la fatigue. Traversée d'Aubagne pénible avec la circulation.

Boucle vélo autour d'Aubagne Cyclotourisme · 49 km · D+780 m · 262 vus · 27 dl · 02:16 · michelarn60

Tour du Castellet. Cyclotourisme · 57 km · D+700 m · 219 vus · 24 dl · 02:24 · michelarn60
Seconde sortie avec le nouveau vélo.

Jean Lou > Ange Cyclotourisme · 59 km · D+1080 m · 223 vus · 25 dl · benjamin.boulloud38

Montée par Saint Zacharie. Cyclotourisme · 65 km · D+1010 m · 349 vus · 33 dl · 03:28 · michelarn60
Toujours fait à la descente. Quelques bons raidillons.

Col de l'Espigoulier Cyclotourisme · 55 km · D+890 m · 584 vus · 55 dl · 02:44 · michelarn60

L?Espigoulier: alternative au cas où... Cyclotourisme · 59 km · D+850 m · 355 vus · 32 dl · BP34

Espigoulier dans un seul sens Cyclotourisme · 56 km · D+810 m · 429 vus · 19 dl · BP34

Espigoulier en boucle. Cyclotourisme · 57 km · D+1040 m · 318 vus · 26 dl · 03:16 · michelarn60
A comparer avec ma séance d'octobre 2020.

Tour du Garlaban 21-12-20 Cyclotourisme · 40 km · D+550 m · 362 vus · 58 dl · 02:00 · michelarn60
Cycling (generic) recorded on Development 0

Tour du Garlaban Cyclotourisme · 40 km · D+590 m · 348 vus · 34 dl · 01:50 · michelarn60
Reprise dans les limites autorisées. Pas trop perdu en un mois.

Auriol: la Forêt de la Sainte Beaume et la Côte des 4 Chênes Cyclotourisme · 77 km · D+1050 m · 313 vus · 25 dl · BP34

Espigoulier en boucle Cyclotourisme · 57 km · D+1050 m · 458 vus · 40 dl · 03:04 · michelarn60
Sortie de trois heures enregistrée avec l'appli gester.

Tour d'Aubagne écourté Cyclotourisme · 30 km · D+590 m · 375 vus · 25 dl · 01:35 · michelarn60

gemmons le camp Cyclotourisme · 16 km · D+270 m · 283 vus · 23 dl

Tour du Garlaban. Cyclotourisme · 41 km · D+590 m · 499 vus · 37 dl · 02:05 · michelarn60
Boucle de deux heures pour tester l'application Jepster avec une ceinture cardio. Très bien.

Kinomap - Col de l'Espigoulier au départ de Gemenos Cyclotourisme · 11 km · D+600 m · 404 vus · 35 dl · 01:05 · sixpiot
Home Trainer Christine

Le Col de l'Espigoulier dans les 2 sens... Cyclotourisme · 70 km · D+1330 m · 499 vus · 53 dl · BP34

entre vallée de l'Arc et chaine de l'Etoile Cyclotourisme · 84 km · D+730 m · 333 vus · 21 dl · 03:18 · Thierry.Faure
85km à partir de Peynier jusqu'à Pourriéres et Gardanne

peynier-puyloubier-fuveau Cyclotourisme · 51 km · D+510 m · 415 vus · 20 dl · 01:56 · Thierry.Faure
petit tour sympa de 50KM au départ de Peynier

Cyclo - Kwa à Roquefort la Bédoule Cyclotourisme · 29 km · D+290 m · 462 vus · 36 dl · 01:33 · fred07vtt
Un tout petit circuit vers le col de l'Ange pour aller boire un kwa à Roquefort.

meyreuil trets puyloubier rousset 59KM 450M Cyclotourisme · 59 km · D+450 m · 389 vus · 31 dl · 04:45 · davidmotte
meyreuil trets puyloubier rousset 59KM 450M

Tour de la Sainte Victoire Cyclotourisme · 71 km · D+670 m · 770 vus · 71 dl · arnoVerq
Tour de la Sainte Victoire depuis Belcodene (70 km)

Cyclo - Vers la Sainte Baume Cyclotourisme · 62 km · D+730 m · 1086 vus · 57 dl · 03:36 · fred07vtt
Très jolie tour en vélo vers la magnifique Sainte Baume.

auriol_st_zacharie_trets_peynier_bouilladisse_auriol_pat Cyclotourisme · 35 km · D+570 m · 638 vus · 49 dl
tour auriol,st zacharie, trets, peynier, bouilladisse, auriol

Trets-Plan-de-Cuques-130-1650 Cyclotourisme · 126 km · D+1830 m · 620 vus · 42 dl · ChristianM74
De Trets à Plan-de-Cuques - 130 km - D : 1650 m

Tour de France des Déjantés - Etape 50 Cyclotourisme · 82 km · D+1130 m · 841 vus · 42 dl
De Géménos à Collobrières

Cyclo - Circuit 10 Piemont du Garlaban Cyclotourisme · 22 km · D+270 m · 1590 vus · 111 dl · 01:03 · fred07vtt
Petit parcours bien sympa sur les contreforts du Garlaban.

Cyclo - Riboux Cyclotourisme · 55 km · D+740 m · 838 vus · 47 dl · 02:35 · fred07vtt
Petite virée jusqu'à Riboux !

Cyclo - Hotellerie Sainte baume Cyclotourisme · 51 km · D+830 m · 778 vus · 42 dl · 03:20 · fred07vtt
Rando cyclo toujours aussi agréable ;)

Cyclo - Col de l'espigoulier Cyclotourisme · 30 km · D+620 m · 821 vus · 30 dl · 01:41 · fred07vtt
Petit décrassage matinal pour réveiller l%u2019organisme ;) Des vues tjrs aussi belles.

Cyclo - Le petit galibier Cyclotourisme · 40 km · D+600 m · 1341 vus · 118 dl · fred07vtt
Circuit fort sympathique dans le massif du Régagnas. Passage par le jolie village de Peynier et belle montée en direction de Saint Zacharie ! Routes départementales donc "peu" de voitures ! Super

Cyclo - circuit du castellet Cyclotourisme · 31 km · D+450 m · 1012 vus · 40 dl · 01:38 · fred07vtt
Très sympa rando cyclo avec une boucle autour du circuit paul Ricard. Malheureusement, plus de pîle donc la trace s'arrête avant la fin du parcours. Pour la suite, nous avons emprunté la route qu

Cyclo Détour dans le var Cyclotourisme · 43 km · D+490 m · 1037 vus · 60 dl · 01:58 · fred07vtt
Cyclo très agréable avec toujours des beaux points de vue sur la sainte Baume et le Var. relativement peu de voitures donc très sympa...

Cyclo Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 36 km · D+560 m · 802 vus · 55 dl · 02:10 · fred07vtt
Rando bien sympa avec de belles vues sur la Sainte Baume et plus tard sur Cassis et la Ciotat, très jolie ! Belles descentes et une montée un peu plus hardu en sortant de cassis

Cyclo Col de l'ange Cyclotourisme · 25 km · D+270 m · 1170 vus · 55 dl · 01:05 · fred07vtt
Petite rando très sympa par des routes pas trop féquentées ! Nous sommes dans la garrigue avec de belles vue sur la Sainte Baume...

Cyclo Aubagne Cassis par Roquefort Cyclotourisme · 25 km · D+350 m · 665 vus · 40 dl · 01:14 · fred07vtt
Un petit parcours sympa à travers de jolies vallons ! Bien sûr, toujours des voitures voilà le souci

Cyclo Gémenos Col Espigoulier Gémenos Cyclotourisme · 46 km · D+750 m · 1004 vus · 67 dl · 02:55 · fred07vtt
Très belle rando cyclo qui passe par le col de l'Espigoulier avec une superbe vue sur Marseille. Passage par des routes peu fréquentées à part bien sûr l'axe Saint zacharie - Auriol. A faire ab

trets 3 fois ste baume 2500d /99 km Cyclotourisme · 87 km · D+1600 m · 440 vus · 26 dl · 123Coquille
trets 3 fois ste baume 2500d /99 km

auriol espigoulier la ciotat Cyclotourisme · 73 km · D+1080 m · 580 vus · 33 dl · 123Coquille
auriol espigoulier la ciotat

Rando De Noel 2011 - Route Cyclotourisme · 70 km · D+1240 m · 587 vus · 25 dl · 04:01
18 Décembre 2011 - Rando de Noel au départ de Pichauris (Allauch, 13). 70km pour 1000 de D .

entrainement ste Baume et regagnas Cyclotourisme · 78 km · D+1270 m · 801 vus · 54 dl · 123Coquille
entrainement ste Baume et regagnas

samedi Cyclotourisme · 58 km · D+1060 m · 822 vus · 58 dl · 123Coquille
VR St BAUME

Ste Baume 2 Cyclotourisme · 96 km · D+1610 m · 498 vus · 32 dl · 123Coquille
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Ste Baume n°1 Cyclotourisme · 53 km · D+1240 m · 494 vus · 41 dl · 123Coquille
entrainement étape du tour