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MJC Palaiseau VTT : Sorties de Janvier à Avril - 20190509171606-PKgYaVTT

Actions
46 km
+475 m/-470 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa20190509171606-PKgYa

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Longueur et nombre de points

46.25 km
1350 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
474 m
470 m
168 m
51 m
119 m

Date et durée

09 février 2019
13:19
09 février 2019
18:53
05:34:35
04:43:22
00:51:13

Vitesses et denivelés horaires

9.8 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 30.2

334 m/h
0h50m14s

-503 m/h
0h34m05s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

50 Watts
4h43m22s

814 Cal
172 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:55:1050 - 99 w01:19:46100 - 149 w00:40:19150 - 199 w00:08:57

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s204 watts1m197 watts2m186 watts5m161 watts10m146 watts20m116 watts40m104 watts1h93 watts

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