2018-12-13 Villarzel Cabardes Trail · 14 km · D+250 m · 12 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-12-112 Villeneuve Trail · 17 km · D+620 m · 7 vus · Sorties ACFC11
Beau parcours mais beaucoup de pistes »

2018-12-09 Villegly -Villarzel Cabardes Trail · 16 km · D+320 m · 10 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
trés belle sortie, a voir le château de Villarlongue, l'église ruinée, le cimetière Wisigoths »

2018-12-02 Boucle Villalbe, Lavalette , Roullens Trail · 17 km · 15 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-11-28 Palaja Villefloure aller retour Trail · 17 km · D+590 m · 12 vus · Sorties ACFC11
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2018-11-25 Cavanac Trail · 16 km · D+310 m · 23 vus · Sorties ACFC11
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2018-11-22 Bouilhonnac Trail · 15 km · 17 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-11-20 La cavayere Trail · 15 km · D+580 m · 11 vus · Sorties ACFC11
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2018-11-15 Villegly -lac de Bariere Trail · 14 km · D+310 m · 21 vus · Sorties ACFC11
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2018-11-11Aragon Trail · 17 km · D+270 m · 29 vus · Sorties ACFC11
beau parcours mais malheureusement beaucoup de chemins complétement dévastés par dernières les pluies torrentielles »

2018-11-07 La Cavayere (carcassonne) Trail · 17 km · D+480 m · 35 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
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2018-11-04 Monzes Trail · 14 km · D+420 m · 73 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
trés belle sortie »

2018-11-01Salleles Cabardes-Trassanel Marmorieres-Salleles Trail · 16 km · D+530 m · 50 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-10-30 Cavanac Trail · 16 km · D+370 m · 32 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
au waypoint traversée de la rivière momentanément impossible à cause des inondations récentes »

2018-10-28 La cavayere Villefloure sur les traces du raid cathare Trail · 18 km · D+780 m · 51 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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38 Chalet CAF des Cortalets-Arles sur tech 30 Randonnée Pédestre · 30 km · D+610 m · 42 vus · Sorties ACFC11
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sortie au départ du lac la Cavayre Trail · 14 km · D+520 m · 47 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-10-21 Alairac Trail · 15 km · D+420 m · 53 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-10-19 Puech de Bugarach Randonnée Pédestre · 6 km · D+630 m · 39 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
Très belle balade , très très technique . pour ceux qui ont le vertige s'abstenir »

2017-07-16 Barbaira Trail · 15 km · D+540 m · 78 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-10-12 Baréges Randonnée Pédestre · 5 km · 60 vus · Sorties ACFC11
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2018-10-10 Baréges Randonnée Pédestre · 15 km · D+710 m · 119 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
très belle randonnée , de magnifiques paysages. randonnée culturelle et botanique . a faire ou à refaire »

2018-09-30 Verzeille Trail · 16 km · D+330 m · 53 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-10-04 Villegly -lac de Barriere Trail · 14 km · D+340 m · 35 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-28 Cabrespine-Moural blanc-Roc Pezoul-Roc de l'aigle-Cabrespine1 Trail · 15 km · D+860 m · 101 vus · 7 dl · Sorties ACFC11
Trés belle sortie,peut se faire en trail ou en rando, assez techniques dans certains endroits . mais quel paysage, que du bonheur »

2018-09-26 Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes Trail · 18 km · D+790 m · 59 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-16 Villegly -lac de bariere Trail · 16 km · D+380 m · 55 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-14 Carcassonne Trail · 14 km · D+230 m · 55 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-11 Boucle des ilhes -fournes Cabardes-Serre de Montredon-Roc d'en Galiere -les Ilhes Trail · 16 km · D+810 m · 126 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-05 La combe du Saut-Limousis-trassanel roc de l'aigle -le mont simel Trail · 21 km · D+720 m · 129 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-09 La Cavayere( Carcassonne) Trail · 15 km · D+710 m · 64 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-02 10_34_46 Leuc Trail · 15 km · D+340 m · 118 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
Trés belle balade à faire ou à refaire »

2018-08-21bouilhommac Trail · 16 km · D+300 m · 70 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-19 Montolieu Trail · 14 km · D+370 m · 81 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-15 Lac la Cavayere Trail · 15 km · D+510 m · 70 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-12 St Denis-Le barrage de st denis-Lacombe-St denis Trail · 16 km · D+570 m · 70 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-09 Cabrespine-Bourdials- serremijeanne-Cabrespine Trail · 18 km · D+1310 m · 164 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking de Cabrespine, direction le pas de Monsarat ,les éoliennes, hameaux: Lanoux ,Bourdials Serremijeanne,Laval et retour à Cabrespine »

2018-07-29 Carcassonne la plaine Mayrevieille Trail · 14 km · D+200 m · 59 vus · 7 dl · Sorties ACFC11
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2018-07-22 Cazilhac Trail · 16 km · D+230 m · 93 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-07-29 La plaine mayrvieille Trail · 14 km · 56 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-05 Fontiers cabardes Trail · 17 km · D+720 m · 97 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
départ du parking de Fontiers, parcours très sympa sous les sous bois de la rigole »

2018-07-30 col de creu refuge des estanyols Trail · 15 km · D+760 m · 80 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
départ du col de creu direction village de Sansa et montée au refuge non gardé des Estagnyols »

2018-08-02 refuge des Besines- les CamporelsEspousouille -station formigueres Randonnée Pédestre · 28 km · D+1310 m · 133 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
Départ du refuge des Bésines petit détour sur le GR de pays tour des Pérics en passant par le Portel de Lanos afin d?éviter la partie dangereuse de la montée du col de Coma d'anyell »

2018-08-01 Cortal Pujol - les Camporels-refuge des Bezines Randonnée Pédestre · 28 km · D+1660 m · 131 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
départ du parking de Cortal Pujol dans la vallée du Galbe ,à 5km d'espousouille. trés très beau parcours »

2018-07-18 Cabrespine-escandelle_Quintaine_Lafarge_Laviale_Castans_Raissac_Bourdials_Serremijeanne Trail · 22 km · D+1220 m · 109 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
Très beau parcours, Jolis petits hameaux autour de Castans . A faire sans hésitation »

2018-07-15 Boucle la Combe de Saut Limousis-Fourne Trail · 15 km · D+700 m · 120 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
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2018_07_08 Cazilhac Trail · 16 km · D+210 m · 116 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018-07-11 Cabrespine - SerreMijeanne Trail · 16 km · D+810 m · 90 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
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2018_07_01 Aragon(Aude) Trail · 16 km · D+260 m · 104 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018-06-28 Villegly Trail · 13 km · D+290 m · 91 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018-06-24 La Chapelle St Mamés-Pic de Nore Trail · 19 km · D+1070 m · 119 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
Départ de la chapelle st Mamés, via Salleles Cabardes, Marmoriere,le mont Simel ,le pas de montsarrat,Pradel Cabardes et pour finir arriver au Pic de Nore »

2018-06-19 La Cavayere Trail · 17 km · D+470 m · 107 vus · 7 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayere (Aude) »

2018-06-17 Lavalette Trail · 17 km · D+370 m · 92 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
Belle sortie au départ du village de Lavalette . les sous bois sont très agréables dans la Malepere »

2018-06-10 Floure Trail · 14 km · D+450 m · 115 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
belle sortie , c'est toujours un régal l'Alaric est toujours surprenant par la beauté de ses chemins »

2018-06-03 Pradelles Cabardes Pic de Nore aller Trail · 6 km · D+420 m · 29 vus · Sorties ACFC11
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2018-06-03 Pradelles Cabardes -Pic de Nore aller retour Trail · 13 km · D+440 m · 117 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
Au départ des Glacières au pied des éoliennes , aller retour jusqu'au Pic de Nore avec une petite boucle pour varier les plaisirs »

2014-08-06 Odello -Madres Trail · 16 km · D+980 m · 41 vus · Sorties ACFC11
Passage dangereux au col Madres »

2015-07-28 les Angles le mont LLiaret Trail · 13 km · D+510 m · 38 vus · Sorties ACFC11
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2015-08-02 les angles source captée refuge des camporell aller retour Trail · 15 km · D+400 m · 27 vus · Sorties ACFC11
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2015-08-03 fontrabiouse -puig del plat de bernat Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · 92 vus · Sorties ACFC11
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2016-08-03 tour du lac d'aude les angles Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · 57 vus · Sorties ACFC11
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2016-07-28 Source captée 1880 m lac de Lanoux allar retour Randonnée Pédestre · 24 km · D+820 m · 43 vus · Sorties ACFC11
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2017-08-03 13_05_19col de creu refuge des estanyols Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · 53 vus · Sorties ACFC11
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2017-07-30 fontrabiiouse Rieutort Trail · 14 km · D+620 m · 38 vus · Sorties ACFC11
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2017-07-28 les bouillouses Randonnée Pédestre · 26 km · D+690 m · 53 vus · Sorties ACFC11
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2017-07-26 tour de fontrabiouse -les camporels Trail · 25 km · D+1170 m · 36 vus · Sorties ACFC11
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2014-08-04 col de Sansa_ Madres Randonnée Pédestre · 12 km · D+520 m · 67 vus · Sorties ACFC11
passage dangereux au col de Madres »

2018-05-30 Salleles Cabardes- mont Simel Trassanel Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · 110 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-05-27 Montolieu Trail · 15 km · D+270 m · 134 vus · 12 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la pharmacie de Montolieu. Dans un premier temps un petit tour dans et autour de Montolieu pour se mettre en jambe et apprécié ce beau village , puis direction de Moussoulens et r »

2018-05-21 Villarzel Cabardes Randonnée Pédestre · 11 km · 120 vus · 8 dl · Sorties ACFC11
sortie à faire de bon matin, ou prévoir de bons chapeaux car les endroits ombragés sont rares »

2018-05-20 Palaja Villefloure :aller retour Trail · 17 km · D+580 m · 244 vus · 23 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja ,pour un aller retour à Villefloure (retour du raid cathare)partie tout en sentier, toujours autant agréable »

2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude) Trail · 14 km · D+430 m · 179 vus · 23 dl · Sorties ACFC11
2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude). 2eme partie de la reconnaissance du raid Cathare (Raid des Bogomiles ) la montée de Mas des cours à Pech Gros(482m) est sympa, mais la d »

2018-05-10 Salleles Cabardes-mont Simel- Trassanel Trail · 14 km · D+530 m · 136 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du cimetière de Salleles Cabardes , puis direction Marmoriere, le Mont Simel et une boucle direction Trassanel . Seule la partie qui précède le mont Simel n'est pas tellement agréab »

2018-05-06 Lac de barriere -Villegly Trail · 16 km · D+380 m · 244 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
Départ du lac de barrière (havre de paix pour les pécheurs), direction le nouveau parc photovoltaïque entre Salleles Cabardes et Conques sur Orbiel , sur une mono trace qui suit le lit d'un ruisseau q »

2018-04-29 La Cavayere- Mas des cours (Aude) Trail · 18 km · D+650 m · 161 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking de la Cavayre, aller retour jusqu'à Mas des Cours. Entraiment pour le raid Cathare .Montée intéressante sur les monos traces jusqu'au "poteau" , mais la descente jusqu'a Ma »

2018-04-22 Roquefere Trail · 15 km · D+640 m · 274 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking réservé au marcheur, à Roquefere. Sortie dure mais tellement magnifique qu'on l'oublie très vite . Ce site est vraiment remarquable . La cascade de Cubservies est vraiment »

2018-04-15 Conques sur Orbiel -Les Capitelles Trail · 17 km · D+280 m · 266 vus · 23 dl · Sorties ACFC11
Départ du foyer de Conques, direction Villegailhenc( par sentier), puis la garrigue et les capitelles . Chapeaux à tous les bénévoles qui restaurent ce patrimoine, merci à eux . Ces monos traces son »

2018-04-08 Trail de Saint Paulet- Aude Trail · 11 km · 319 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
Trail de Saint Paulet, nouveau parcours au dessus du village de st Paulet dans le Lauragais. Parcours agréable, peu de difficultés .Paysage surement splendide en par temps ensoleillé »

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · 250 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422) »

2018-03-30 Mas Cabardes Course à pied · 16 km · D+870 m · 286 vus · 30 dl · Sorties ACFC11
Départ de Mas Cabardes, direction Roquefére, puis st Julien, Cubservies, Mireval Cabardes, La tourette Cabardés ,St Pierre de Vals et retour sur Mas . Très belle rondo trail , le dénivelé est conséqu »

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · 242 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous sommes »

2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · 270 vus · 26 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric aride , »

2018-03-11 Villeuneuve Minervois Course à pied · 11 km · D+240 m · 135 vus · 9 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de la salle polyvalente de Villeuneuve Minervois. très beau parcours . Mais la garrigue est un véritable labyrinthe .Nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce " territoire " »

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · 171 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux »

2018-02-23 villeneuve Minervois Course à pied · 28 km · D+1470 m · 227 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
départ de la poste de Villeneuve,direction trassanel; les grottes des maquisards,la grottes de Cabrespine, le serre de Montredon ,le pas de Monsarat, Mle Mont Sarrat, Cabrespine,le Moural Blanc et ret »

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · 190 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces »

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · 146 vus · 10 dl · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux »

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · 185 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue »

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · 180 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet »

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · 156 vus · 8 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avons fai »

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · 233 vus · 27 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur. »

2018-01-01 Trassanel Course à pied · 11 km · D+410 m · 231 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de Trassanel . Lieu vraiment magnifique , a faire et à refaire »

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · 165 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable »

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · 171 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative . »

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · 188 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes »

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · 142 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté, »

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · 224 vus · 21 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes »

2017-11-26 sortie de barbaira Course à pied · 14 km · D+570 m · 216 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
départ de suite après le pont de l'autoroute prendre à gauche suivre 400m et se garer sur un ter plein à gauche . très belle balade mais qui ne peut pas se faire entièrement en courant (à moins d& »

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · 243 vus · 18 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare »

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · 211 vus · 20 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une impasse et a »