2018-09-26 Boucle les Ilhes-Roc d'en Galiere-Serre de Montredon-Fournes-Les Ilhes Trail · 18 km · D+790 m · IDE58 · Sorties ACFC11
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2018-09-16 Villegly -lac de bariere Trail · 16 km · D+380 m · IDE54 · 21 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-14 Carcassonne Trail · 14 km · D+230 m · IDE47 · 11 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-11 Boucle des ilhes -fournes Cabardes-Serre de Montredon-Roc d'en Galiere -les Ilhes Trail · 16 km · D+810 m · IDE54 · 57 vus · 8 dl · Sorties ACFC11
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2018-09-05 La combe du Saut-Limousis-trassanel roc de l'aigle -le mont simel Trail · 21 km · D+720 m · IDE70 · 44 vus · Sorties ACFC11
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2018-09-09 La Cavayere( Carcassonne) Trail · 15 km · D+710 m · IDE59 · 21 vus · Sorties ACFC11
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2018-09-02 10_34_46 Leuc Trail · 15 km · D+340 m · IDE50 · 35 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
Trés belle balade à faire ou à refaire »

2018-08-21bouilhommac Trail · 16 km · D+300 m · IDE57 · 29 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-19 Montolieu Trail · 14 km · D+370 m · IDE48 · 31 vus · Sorties ACFC11
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2018-08-15 Lac la Cavayere Trail · 15 km · D+510 m · IDE50 · 31 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-08-12 St Denis-Le barrage de st denis-Lacombe-St denis Trail · 16 km · D+570 m · IDE53 · 32 vus · Sorties ACFC11
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2018-08-09 Cabrespine-Bourdials- serremijeanne-Cabrespine Trail · 18 km · D+1310 m · IDE69 · 74 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking de Cabrespine, direction le pas de Monsarat ,les éoliennes, hameaux: Lanoux ,Bourdials Serremijeanne,Laval et retour à Cabrespine »

2018-07-29 Carcassonne la plaine Mayrevieille Trail · 14 km · D+200 m · IDE50 · 32 vus · Sorties ACFC11
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2018-07-22 Cazilhac Trail · 16 km · D+230 m · IDE57 · 36 vus · Sorties ACFC11
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2018-07-29 La plaine mayrvieille Trail · 14 km · IDE52 · 27 vus · Sorties ACFC11
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2018-08-05 Fontiers cabardes Trail · 17 km · D+720 m · IDE58 · 56 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
départ du parking de Fontiers, parcours très sympa sous les sous bois de la rigole »

2018-07-30 col de creu refuge des estanyols Trail · 15 km · D+760 m · IDE52 · 31 vus · Sorties ACFC11
départ du col de creu direction village de Sansa et montée au refuge non gardé des Estagnyols »

2018-08-02 rerfuge des Besines- les CamporelsEspousouille -station formigueres Randonnée Pédestre · 28 km · D+1310 m · IDE74 · 65 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
Départ du refuge des Bésines petit détour sur le GR de pays tour des Pérics en passant par le Portel de Lanos afin d’éviter la partie dangereuse de la montée du col de Coma d'anyell »

2018-08-01 Cortal Pujol - les Camporels-refuge des Bezines Randonnée Pédestre · 28 km · D+1660 m · IDE71 · 63 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
départ du parking de Cortal Pujol dans la vallée du Galbe ,à 5km d'espousouille. trés très beau parcours »

2018-07-18 Cabrespine-escandelle_Quintaine_Lafarge_Laviale_Castans_Raissac_Bourdials_Serremijeanne Trail · 22 km · D+1220 m · IDE78 · 74 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
Très beau parcours, Jolis petits hameaux autour de Castans . A faire sans hésitation »

2018-07-15 Boucle la Combe de Saut Limousis-Fourne Trail · 15 km · D+700 m · IDE53 · 69 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
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2018_07_08 Cazilhac Trail · 16 km · D+210 m · IDE58 · 70 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-07-11 Cabrespine - SerreMijeanne Trail · 16 km · D+810 m · IDE53 · 49 vus · 9 dl · Sorties ACFC11
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boucle Cabrespine- serremijeanne Trail · 16 km · 45 vus · 4 dl · Sorties ACFC11
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2018_07_01 Aragon(Aude) Trail · 16 km · D+260 m · IDE56 · 65 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-06-28 Villegly Trail · 13 km · D+290 m · IDE44 · 47 vus · 2 dl · Sorties ACFC11
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2018-06-24 La Chapelle St Mamés-Pic de Nore Trail · 19 km · D+1070 m · IDE54 · 76 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
Départ de la chapelle st Mamés, via Salleles Cabardes, Marmoriere,le mont Simel ,le pas de montsarrat,Pradel Cabardes et pour finir arriver au Pic de Nore »

2018-06-19 La Cavayere Trail · 17 km · D+470 m · IDE60 · 66 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayere (Aude) »

2018-06-17 Lavalette Trail · 17 km · D+370 m · IDE59 · 54 vus · Sorties ACFC11
Belle sortie au départ du village de Lavalette . les sous bois sont très agréables dans la Malepere »

2018-06-10 Floure Trail · 14 km · D+450 m · IDE49 · 76 vus · 3 dl · Sorties ACFC11
belle sortie , c'est toujours un régal l'Alaric est toujours surprenant par la beauté de ses chemins »

2018-06-03 Pradelles Cabardes Pic de Nore aller Trail · 6 km · D+420 m · IDE18 · 11 vus · Sorties ACFC11
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2018-06-03 Pradelles Cabardes -Pic de Nore aller retour Trail · 13 km · D+440 m · IDE42 · 83 vus · Sorties ACFC11
Au départ des Glacières au pied des éoliennes , aller retour jusqu'au Pic de Nore avec une petite boucle pour varier les plaisirs »

2014-08-06 Odello -Madres Trail · 16 km · D+980 m · IDE63 · 15 vus · Sorties ACFC11
Passage dangereux au col Madres »

2015-07-28 les Angles le mont LLiaret Trail · 13 km · D+510 m · IDE43 · 15 vus · Sorties ACFC11
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2015-08-02 les angles source captée refuge des camporell aller retour Trail · 15 km · D+400 m · IDE55 · 10 vus · Sorties ACFC11
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2015-08-03 fontrabiouse -puig del plat de bernat Randonnée Pédestre · 11 km · D+570 m · IDE25 · 23 vus · Sorties ACFC11
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2016-08-03 tour du lac d'aude les angles Randonnée Pédestre · 10 km · D+360 m · IDE21 · 27 vus · Sorties ACFC11
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2016-07-28 Source captée 1880 m lac de Lanoux allar retour Randonnée Pédestre · 24 km · D+820 m · IDE58 · 15 vus · Sorties ACFC11
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2017-08-03 13_05_19col de creu refuge des estanyols Randonnée Pédestre · 16 km · D+710 m · IDE36 · 18 vus · Sorties ACFC11
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2017-07-30 fontrabiiouse Rieutort Trail · 14 km · D+620 m · IDE46 · 11 vus · Sorties ACFC11
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2017-07-28 les bouillouses Randonnée Pédestre · 26 km · D+690 m · IDE59 · 26 vus · Sorties ACFC11
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2017-07-26 tour de fontrabiouse -les camporels Trail · 25 km · D+1170 m · IDE90 · 11 vus · Sorties ACFC11
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2014-08-04 col de Sansa_ Madres Randonnée Pédestre · 12 km · D+520 m · IDE31 · 19 vus · Sorties ACFC11
passage dangereux au col de Madres »

2018-05-30 Salleles Cabardes- mont Simel Trassanel Randonnée Pédestre · 16 km · D+540 m · IDE34 · 73 vus · 1 dl · Sorties ACFC11
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2018-05-27 Montolieu Trail · 15 km · D+270 m · IDE53 · 86 vus · 8 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la pharmacie de Montolieu. Dans un premier temps un petit tour dans et autour de Montolieu pour se mettre en jambe et apprécié ce beau village , puis direction de Moussoulens et r »

2018-05-21 Villarzel Cabardes Randonnée Pédestre · 11 km · IDE25 · 79 vus · 5 dl · Sorties ACFC11
sortie à faire de bon matin, ou prévoir de bons chapeaux car les endroits ombragés sont rares »

2018-05-20 Palaja Villefloure :aller retour Trail · 17 km · D+580 m · IDE55 · 181 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja ,pour un aller retour à Villefloure (retour du raid cathare)partie tout en sentier, toujours autant agréable »

2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude) Trail · 14 km · D+430 m · IDE50 · 127 vus · 20 dl · Sorties ACFC11
2018-05-13 sortie Villefloure-Mas des Cours - Molieres (aude). 2eme partie de la reconnaissance du raid Cathare (Raid des Bogomiles ) la montée de Mas des cours à Pech Gros(482m) est sympa, mais la d »

2018-05-10 Salleles Cabardes-mont Simel- Trassanel Trail · 14 km · D+530 m · IDE48 · 90 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du cimetière de Salleles Cabardes , puis direction Marmoriere, le Mont Simel et une boucle direction Trassanel . Seule la partie qui précède le mont Simel n'est pas tellement agréab »

2018-05-06 Lac de barriere -Villegly Trail · 16 km · D+380 m · IDE54 · 175 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
Départ du lac de barrière (havre de paix pour les pécheurs), direction le nouveau parc photovoltaïque entre Salleles Cabardes et Conques sur Orbiel , sur une mono trace qui suit le lit d'un ruisseau q »

2018-04-29 La Cavayere- Mas des cours (Aude) Trail · 18 km · D+650 m · IDE63 · 120 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking de la Cavayre, aller retour jusqu'à Mas des Cours. Entraiment pour le raid Cathare .Montée intéressante sur les monos traces jusqu'au "poteau" , mais la descente jusqu'a Ma »

2018-04-22 Roquefere Trail · 15 km · D+640 m · IDE52 · 207 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking réservé au marcheur, à Roquefere. Sortie dure mais tellement magnifique qu'on l'oublie très vite . Ce site est vraiment remarquable . La cascade de Cubservies est vraiment »

2018-04-15 Conques sur Orbiel -Les Capitelles Trail · 17 km · D+280 m · IDE59 · 206 vus · 21 dl · Sorties ACFC11
Départ du foyer de Conques, direction Villegailhenc( par sentier), puis la garrigue et les capitelles . Chapeaux à tous les bénévoles qui restaurent ce patrimoine, merci à eux . Ces monos traces son »

2018-04-08 Trail de Saint Paulet- Aude Trail · 11 km · IDE40 · 235 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
Trail de Saint Paulet, nouveau parcours au dessus du village de st Paulet dans le Lauragais. Parcours agréable, peu de difficultés .Paysage surement splendide en par temps ensoleillé »

2018-04-01 La Cavayere -Carcassonne Course à pied · 15 km · D+290 m · IDE51 · 190 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
2018-04-01 Départ du Parking de La Cavayere . Beau parcours . Dommage que le petit pont traversant le ruisseau se soit écrasé (31 T 452196 4779422) »

2018-03-30 Mas Cabardes Course à pied · 16 km · D+870 m · IDE54 · 219 vus · 24 dl · Sorties ACFC11
Départ de Mas Cabardes, direction Roquefére, puis st Julien, Cubservies, Mireval Cabardes, La tourette Cabardés ,St Pierre de Vals et retour sur Mas . Très belle rondo trail , le dénivelé est conséqu »

2018-03-25 Fonties D'Aude Course à pied · 15 km · D+500 m · IDE51 · 192 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
départ de Fonties d'Aude. un peu dur ce matin avec le changement d'horaire , la première partie un peu , beaucoup ,passionnément boueuse et argileuse suite aux pluies des jours derniers . nous sommes »

2018-03-18 Monze Course à pied · 13 km · D+390 m · IDE43 · 211 vus · 21 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ de la mairie de Monze , versant col du poteau . terrain idéal pour courir ou pour faire une très belle rando . sur les crêtes nous avons une vue magnifique sur l’Alaric aride , »

2018-03-11 Villeuneuve Minervois Course à pied · 11 km · D+240 m · IDE38 · 99 vus · 9 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de la salle polyvalente de Villeuneuve Minervois. très beau parcours . Mais la garrigue est un véritable labyrinthe .Nous avons pris beaucoup de plaisir sur ce " territoire " »

2018-02-25 Cavanac Course à pied · 17 km · D+410 m · IDE57 · 118 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
Départ du cimetière de Cavanac. comme d'habitude sortie très agréable, de beaux sentiers, de beaux paysages, que demander de plus pour être heureux »

2018-02-23 villeneuve Minervois Course à pied · 28 km · D+1470 m · IDE95 · 177 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
départ de la poste de Villeneuve,direction trassanel; les grottes des maquisards,la grottes de Cabrespine, le serre de Montredon ,le pas de Monsarat, Mle Mont Sarrat, Cabrespine,le Moural Blanc et ret »

2018-02-11 Cazilhac Course à pied · 16 km · D+390 m · IDE57 · 140 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
Départ de l'ancienne mairie de Cazilhac. Parcours très agréable, beaucoup de monos traces »

2018-02-04 Preixan Course à pied · 14 km · D+420 m · IDE50 · 117 vus · 10 dl · Sorties ACFC11
sortie très vallonnée ,avec beaucoup de relance .paysages très agréables, sauf qu'aujourd'hui le terrain était très très boueux »

2018-01-28 sortie de Ventenac Cabardes Course à pied · 16 km · D+270 m · IDE54 · 126 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
Départ du stade de Ventenac Cabardes . sortie agréable terrain rocailleux entre vigne et garrigue »

2018-01-21 Carcassonne Course à pied · 14 km · D+300 m · IDE51 · 141 vus · 9 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du magasin tiriet »

2018-01-14 Verzeille Course à pied · 16 km · D+420 m · IDE53 · 123 vus · 8 dl · Sorties ACFC11
Sortie au départ du parking en arrivant à gauche de Verzeille . Très belle sortie . attention au point GPS 43°07'27 02"N 2'22'07 68E prendre à droite et non aller tout droit comme nous l'avons fai »

2018-01-12 La cavayere -Carcassonne Course à pied · 13 km · D+320 m · IDE45 · 159 vus · 25 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère, Terrain vallonné ,mais très agréable ,que du bonheur. »

2018-01-01 Trassanel Course à pied · 11 km · D+410 m · IDE38 · 192 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de Trassanel . Lieu vraiment magnifique , a faire et à refaire »

2017-12-31 départ de la Cavayère -Carcassonne Course à pied · 14 km · D+340 m · IDE49 · 132 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
Départ du parking de la Cavayère. parcours très agréable »

2017-12-24 carcassonne Course à pied · 14 km · IDE50 · 137 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
départ de la cité administrative . »

2017-12-17 Aragon Course à pied · 17 km · D+360 m · IDE58 · 139 vus · 12 dl · Sorties ACFC11
Aragon départ du parking des Vététistes. Joli parcours avec pas mal de relances . Très beau village avec pleins de variantes »

2017-12-10 sortie au départ de la cité des étoiles carcassonne Course à pied · 14 km · IDE51 · 99 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de la cité des étoiles . aucune difficulté, »

2017-12-03 sortie de Carcassonne pont rouge Course à pied · 15 km · IDE56 · 174 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de l'écluse du pont rouge ,Découverte du tombeau de Barbes »

2017-11-26 sortie de barbaira Course à pied · 14 km · D+570 m · IDE50 · 171 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
départ de suite après le pont de l'autoroute prendre à gauche suivre 400m et se garer sur un ter plein à gauche . très belle balade mais qui ne peut pas se faire entièrement en courant (à moins d& »

2017-11-19 Palaja -Villefloure Course à pied · 15 km · D+550 m · IDE51 · 198 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du cimetière de Palaja, magnifique parcours . peut être fait en rando comme en nous ce matin en courant . Circuit emprunté par les traileurs du raid Cathare »

2017-11-12 Fraisse Cabardes- Fontiers-Cabardes -Brousse Course à pied · 16 km · D+370 m · IDE54 · 162 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ de Fraisse Cabardes- parking en haut à gauche derrière l'église. parcours légèrement modifié à celui réellement effectué car nous avons "atterri" par 2 fois dans une impasse et a »

2017-11-10 Pennautier Course à pied · 16 km · IDE57 · 133 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du stade de Pennautier »

2017-11-05 Salléles Carbardes-Trassanel Course à pied · 17 km · D+560 m · IDE54 · 148 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
départ du cimetière de salléles Cabardées Très beau circuit . très beau paysage et très belle vue sur les Pyrénées par temps clair »

2017-10-29 Arzens Course à pied · 16 km · D+470 m · IDE55 · 173 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
très belle sortie qui emprunte en partie le trail de Montréal. seule grosse difficulté la partie du ruisseau d'Aribeaud (attention aux glissades) »

2017-10-25 palaja départ du cimetiere Course à pied · 12 km · D+430 m · IDE40 · 239 vus · 21 dl · Sorties ACFC11
3eme par2017-10-25 partie empruntée par le trail des Colombes »

2017-10-22 Bouilhonnac Course à pied · 15 km · D+230 m · IDE52 · 179 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
sortie agréable relativement vallonnée entre vigne et garrigue »

2017-10-15 Trassanel Course à pied · 15 km · D+540 m · IDE49 · 230 vus · 28 dl · Sorties ACFC11
Très belle sortie , a faire et à refaire , beaucoup de possibilité. Sortie assez technique . peut se faire en rando, en trail , en VTT »

2017-10-10 trassanel Course à pied · 10 km · D+470 m · IDE35 · 203 vus · 11 dl · Sorties ACFC11
sortie magnifique ,assez technique; peut se faire en rando ,en trail, en VTT? »

2017-10-08 sortie au départ de Moussoulens Course à pied · 14 km · D+200 m · IDE50 · 185 vus · 20 dl · Sorties ACFC11
belle sortie, belle vue sur une grande partie de la chaine des Pyrénées par beau temps . Peut se faire en VTT , rando, trail ... a faire et à refaire Belle balade »

2017-10-06 Carcassonne parking rond point Leclerc Randonnée Pédestre · 11 km · IDE25 · 228 vus · 20 dl · Sorties ACFC11
sortie au départ du parking du rond point de Leclerc. Sortie sympa , aucune difficulté »

2017-10-01sortie trail de Villegailhenc Course à pied · 18 km · D+370 m · IDE63 · 203 vus · 22 dl · Sorties ACFC11
Grand merci à toute l'équipe de nos amis des Poumpils pour ce très beau parcours,pour l'organisation , pour votre accueil. A l'an prochain »

sorties au départ de la cavayere aux portes de Carcassonne Randonnée Pédestre · 14 km · D+310 m · IDE29 · 758 vus · 12 dl · Sorties ACFC11
un tas de possibilités s'offre à nous dans ce secteur . Assez technique dans l'ensemble , mais néanmoins accéssible à tous »

Sorties au départ de Villegailhenc Course à pied · 15 km · D+300 m · IDE53 · 583 vus · 23 dl · Sorties ACFC11
beaucoup de variantes dans ce secteur; entre vignes et garigues »

Sortie au départ de Villefloure Course à pied · 15 km · D+440 m · IDE50 · 150 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
circuit sur les traces du trail des Colombes »

Sorties au départ de Villegly Course à pied · 15 km · D+300 m · IDE52 · 422 vus · 16 dl · Sorties ACFC11
très beau secteur , entre garrigue et vignes . Beaucoup de variantes possibles »

Sortie au départ de Villalbe Course à pied · 12 km · IDE41 · 446 vus · 48 dl · Sorties ACFC11
sorties en grande partie à découvert , toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

Sorties au départ de verzeille Course à pied · 17 km · D+440 m · IDE55 · 535 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
secteur très vallonné . sorties trais agréables pour toutes activités »

Sorties au départdu stade de Pennautier Course à pied · 15 km · IDE53 · 347 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
sentiers relativement plats sans aucune difficulté. toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

Sorties au départ de trassanel ou Cabrespine Course à pied · 9 km · D+520 m · IDE33 · 656 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
Secteur chargé d'histoire :la résistance, le maquis de trassanel , le massacre de 41 maquisards en aout 1944. a voir la grotte des maquisards, Le roc de l'aigle le roc d'Agnel, le gouffre de Cabresp »

Sorties au départ deVillarzel Caberdès Course à pied · 15 km · D+290 m · IDE51 · 399 vus · 14 dl · Sorties ACFC11
Villarzel Cabardès en plein Minervois / Cherchez l'erreur ? pleins de découvertes dans ce secteur : Capitelles, Cimetière Wisigoth « Le Moural des Morts,église ruinéee des clarisses,Chateau de Vllarlo »

Sorties au départ de Ventenac Cabardès Course à pied · 14 km · IDE48 · 351 vus · 19 dl · Sorties ACFC11
ces sorties se font en grande partie en terrain découvert: toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

sorties au départ de salléle Cabardes, de Séries et des Glacieres de Pradelles Cabardes Course à pied · 14 km · D+440 m · IDE46 · 677 vus · 17 dl · Sorties ACFC11
trés belle sorties en direction de Pic de Nore . A voir le sentier des glacières au pas de Moun-serrat, les glacières avant d'arriver à Pradelles et bien sur las Éoliennes »

Sorties au départ de Raissac sur lampy Course à pied · 17 km · D+440 m · IDE57 · 384 vus · 23 dl · Sorties ACFC11
Peu de dénivelé dans ce secteur , mais les sentiers sont trés agréables. a faire et à refaire . toutes nos sorties peuvent être faites en rando »

Sorties au départ de Preixan Course à pied · 14 km · D+520 m · IDE47 · 383 vus · 13 dl · Sorties ACFC11
sortie dans les vignes et dans la Malpère . très belle vue sur les Pyrénées par beau temps . a faire sans modération »

sorties au départ de st Hilaire ou Pomas Course à pied · 16 km · D+440 m · IDE53 · 465 vus · 15 dl · Sorties ACFC11
entre vignes et sous bois, en plein terroir de la blanquette de limoux. les paysages sont magnifiques et particulièrement à l'automne , les vignes sont de toutes les couleurs »