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Sorties ACFC11 le 16.07.2023

2023-07-16 Villarzel Cabardès Trail

Actions
15 km
+245 m/-244 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

15.23 km
7335 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
244 m
245 m
226 m
99 m
170 m

Date et durée

16 juillet 2023
07:36
16 juillet 2023
09:39
02:03:19
02:00:18
00:03:01

Vitesses et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

12.2 km/h
au km 7.5

348 m/h
0h36m19s

-414 m/h
0h26m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h00m18s

590 Cal
294 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:3150 - 99 w01:14:35100 - 149 w00:20:51150 - 199 w00:09:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s192 watts1m185 watts2m177 watts5m136 watts10m115 watts20m103 watts40m98 watts1h95 watts

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447021 [Légende]
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