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Sorties ACFC11 le 11.06.2023

2023-06-11 Bugarach

Super parcours,très technique , certains passages sont délicat. demande une bonne condition physique et de ne pas avoir le vertige .

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3D

17.5 km

+994 m/-993 m

03:31

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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.csv

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Longueur et nombre de points

17.54 km

14717 pts

Denivelé et altitude

993 m

993 m

1228 m

461 m

703 m

Date et durée

11 juin 2023
08:11

11 juin 2023
12:17

04:05:16

03:31:14

00:34:02

Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

11.2 km/h
au km 10.4

538 m/h
1h43m17s

-667 m/h
1h24m13s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

98 Watts
3h31m14s

1190 Cal
338 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 216 fois et téléchargée 30 fois depuis le 12.06.23 09:23

95210125 [Légende]

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Itinéraires Trail autour de Bugarach · Les plus belles randonnées autour de Bugarach

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