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Randonnées à Ampus
Lentier - Reynier - La Sigue 
DraguignanPetite randonnée pour découvrir les ruines de Reynier à Ampus à partir de Lentier. Passage par les ruines du château de la Sigue.
Un petit détour pour voir des charbonnières. »
Les Avals de Châteaudouble DraguignanExcellente balade dans un endroit extraordinaire sans difficultés particulières à part le passage de l'eau au km 7.5 où il faut chercher le meilleur passage si on ne veut pas se mouiller les pieds ! »
AMPUS NOTRE DAME DE SPELUQUE AmpusRandonnée sur la commune d'Ampus. Départ de la place de la mairie, franchissement du pont du ratton puis montée vers le dolmen de Marenq, passage au Turquet, puis au Mourjai. Passage au niveau des fours à Bois à La Treille. Puis visite de la chapelle notre dame de Spéluque avec le concours bienveillant de la soeur qui nous a enchanté. Retour par Valsegure et la fameuse rue Rompe Cul du vil »
AMPUS NOTRE DAME DE SPELUQUE 26 09 2016 AmpusRandonnée au départ d'Ampus, charmant petit village. Passage par le chemin de croix puis les calades (ça monte), le Turquet, la ferme du Mourjaï, les charbonnières et la chapelle notre dame de Spéluque, le vieux moulin, la source de la Nartuby et le chemin de l'eau. »
MALMONT 09/2016 DraguignanPromenade dans le Malmont à partir du domaine du dragon avec passage par le sentier botanique et la table d'orientation. »
HP.Les Mercenaires:Ampus AmpusDépart de Ampus pour une boucle sens horaire inversé qui nous méne au Dolmen de Mareng puis à la chapelle ND de Spéluque.Retour à AmpusCette chapelle construite au XIè siècle à l'emplacement d'un lieu de culte païen, elle a été plusieurs fois agrandie et restaurée au cours des siècles. Plantée sur une plaine, dissimulée par quelques arbres majestueux, sa solitude et sa simplicité »
AMPUS LE MOULIN VIEUX AmpusDépart du parking des braconniers à Ampus, nous prenons la descente du ratton puis un peu plus loin la montée des calades. Nous passons ensuite au Turquet,au Mourjai, à La Treille, aux charbonnières puis Les Clauss et la bastide neuve. Nous passons de le moulin vieux, à proximité de notre dame de spéluque, de la Rouvière, des Vanades du logis et de Ravel puis des Olves et regagnons le par »
RECO AMPUS NOTRE DAME DE SPELUQUE AmpusRandonnée à Ampus en passant par le Ratton (visite d'un dolmen), puis le Turquet et Mourjai avec sa ferme et ses moutons, ses chèvres. Arrivée à La Treille où nous trouvons les fameux fours à bois. Nous arrivons ensuite à la chapelle notre Dame de Speluque.
Nous passons par la Rouvière et Valsegure puis nous descendons la rue Rompe Cul pour rejoindre le parking au dessous de l'auberge de »
Ampus Priane Pranne AmpusRandonnée au dessus de Ampus. Des ruines, des bories. De superbes points de vue sur Châteaudouble et les gorges des 2 Nartuby.
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7 km 
360 m