Randonnée à Ampus en passant par le Ratton (visite d'un dolmen), puis le Turquet et Mourjai avec sa ferme et ses moutons, ses chèvres. Arrivée à La Treille où nous trouvons les fameux fours à bois. Nous arrivons ensuite à la chapelle notre Dame de Speluque.
Nous passons par la Rouvière et Valsegure puis nous descendons la rue Rompe Cul pour rejoindre le parking au dessous de l'auberge des réaconniers.
Options 
9km
+242m/-227m
02:30
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Length and number of waypoints
9.02 km
1015 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
242 m
227 m
669 m
538 m
617 m
Date et durée
29 avril 2016
08:26
29 avril 2016
11:09
02h43m28s
2h27m25s
00h16m03s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
5.8 km/h
au km 2.9
387 m/h
0h32m16s
-239 m/h
0h44m05s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'49" | 4.1 km/h | 01'55" |
| 2 | 15'59" | 3.8 km/h | 02'55" |
| 3 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 4 | 13'58" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'08" | 4.6 km/h | 01'37" |
| 6 | 23'59" | 2.5 km/h | 01'35" |
| 7 | 17'28" | 3.4 km/h | 02'06" |
| 8 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'15" |
Dépense calorique
306 Cal
125 Cal/h
Plus
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37
64
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