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gege83300 le 29.04.2016

RECO AMPUS NOTRE DAME DE SPELUQUERandonnée Pédestre

Randonnée à Ampus en passant par le Ratton (visite d'un dolmen), puis le Turquet et Mourjai avec sa ferme et ses moutons, ses chèvres. Arrivée à La Treille où nous trouvons les fameux fours à bois. Nous arrivons ensuite à la chapelle notre Dame de Speluque.
Nous passons par la Rouvière et Valsegure puis nous descendons la rue Rompe Cul pour rejoindre le parking au dessous de l'auberge des réaconniers.
Actions
3D
9 km
+242 m/-227 m
02:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

9.02 km
1015 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
242 m
227 m
669 m
538 m
617 m

Date et durée

29 avril 2016
08:26
29 avril 2016
11:09
02:43:28
02:29:20
00:14:08

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 3

376 m/h
0h33m10s

-240 m/h
0h42m43s

Dépense calorique (estimation)

268 Cal
108 Cal/h

Plus

Affichée 906 fois et téléchargée 60 fois depuis le 07.04.20 15:25
376428 [Légende]
KME
12.2 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Ampus · Les plus belles randonnées autour de Ampus
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