Départ du parking des braconniers à Ampus, nous prenons la descente du ratton puis un peu plus loin la montée des calades. Nous passons ensuite au Turquet,au Mourjai, à La Treille, aux charbonnières puis Les Clauss et la bastide neuve. Nous passons de le moulin vieux, à proximité de notre dame de spéluque, de la Rouvière, des Vanades du logis et de Ravel puis des Olves et regagnons le parking par La Barrière, et la combe de Magné.
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15km
+238m/-222m
04:00
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Length and number of waypoints
14.82 km
1480 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
238 m
223 m
577 m
445 m
542 m
Date et durée
12 mars 2020
08:31
12 mars 2020
13:51
05h20m09s
4h01m17s
01h18m52s
Vitesse et denivelés horaires
3.7 km/h
Détail »
4.8 km/h
au km 0.9
228 m/h
0h48m58s
-208 m/h
0h45m38s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'18" | 3.5 km/h | 01'30" |
| 2 | 19'11" | 3.1 km/h | |
| 3 | 15'16" | 3.9 km/h | |
| 4 | 14'45" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'10" | 3.7 km/h | 01'57" |
| 6 | 17'54" | 3.4 km/h | 18'27" |
| 7 | 14'37" | 4.1 km/h | 03'57" |
| 8 | 16'08" | 3.7 km/h | 02'06" |
| 9 | 19'35" | 3.1 km/h | 08'21" |
| 10 | 18'25" | 3.3 km/h | 02'58" |
| 11 | 16'14" | 3.7 km/h | |
| 12 | 13'22" | 4.5 km/h | 39'36" |
| 13 | 15'06" | 4 km/h | |
| 14 | 14'34" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique
411 Cal
102 Cal/h
Plus
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Connection
45
68
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