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gege83300 le 12.03.2020

AMPUS LE MOULIN VIEUXRandonnée Pédestre

Départ du parking des braconniers à Ampus, nous prenons la descente du ratton puis un peu plus loin la montée des calades. Nous passons ensuite au Turquet,au Mourjai, à La Treille, aux charbonnières puis Les Clauss et la bastide neuve. Nous passons de le moulin vieux, à proximité de notre dame de spéluque, de la Rouvière, des Vanades du logis et de Ravel puis des Olves et regagnons le parking par La Barrière, et la combe de Magné.
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3D
14.8 km
+238 m/-222 m
04:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.82 km
1480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
238 m
223 m
577 m
445 m
542 m

Date et durée

12 mars 2020
08:31
12 mars 2020
13:51
05:20:09
04:01:17
01:18:52

Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 0.9

228 m/h
0h48m58s

-208 m/h
0h45m38s

Dépense calorique (estimation)

326 Cal
81 Cal/h

Plus

Affichée 790 fois et téléchargée 92 fois depuis le 07.04.20 15:25
456819 [Légende]
KME
17.9 kilomètres effort
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