Promenade dans le Malmont à partir du domaine du dragon avec passage par le sentier botanique et la table d'orientation.
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15 km

+562 m/-439 m

04:22
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Longueur et nombre de points

14.98 km

1778 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

562 m

440 m

572 m

113 m

456 m
Date et durée

24 septembre 2016
10:23

24 septembre 2016
16:42

06:19:14

04:22:35

01:56:39
Vitesses et denivelés horaires

3.4 km/h
Détail »

5.2 km/h
au km 7.5

293 m/h
1h54m23s

-247 m/h
1h33m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 25'25" | 2.4 km/h | 05'51" |
| 2 | 19'14" | 3.1 km/h | 08'31" |
| 3 | 16'17" | 3.7 km/h | 06'41" |
| 4 | 14'39" | 4.1 km/h | |
| 5 | 16'01" | 3.7 km/h | |
| 6 | 15'13" | 3.9 km/h | 13'34" |
| 7 | 14'53" | 4 km/h | 49'33" |
| 8 | 20'59" | 2.9 km/h | |
| 9 | 22'04" | 2.7 km/h | 05'26" |
| 10 | 17'14" | 3.5 km/h | 11'29" |
| 11 | 15'42" | 3.8 km/h | 08'16" |
| 12 | 16'41" | 3.6 km/h | |
| 13 | 15'22" | 3.9 km/h | |
| 14 | 16'17" | 3.7 km/h | 05'53" |
Dépense calorique (estimation)

552 Cal
126 Cal/h
Plus

Affichée 1338 fois et téléchargée 117 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
22.1 kilomètres effort
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