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Randonnées à Seingbouse
Saar Polygon 
RosbruckCircuit de 71Km au départ du parking de la carrière de Merlebach, cheminant à travers les sentiers de la forêt du Warndt jusqu'au "Saar Polygon" de Ensdorf. Le retour se fait via Volklingen pour rejoindre le musée de la mine de Petite-Rosselle. De là, on emprunte la piste cyclable pour retourner au point de départ. Circuit un peu long mais sans grande difficulté qui peut aussi se »
Le Canyon de Freyming RosbruckParcours sympa - nous faisant passez par deux Belvédère permettant une belle prise de vue panoramique sur l'ancienne Carrière de Merlebach
Se parcours et largement faisable en Environ 2h - 2h30
Le dénivelé y est intéressant - une partie du parcours se fait dans la carrière elle même.
Possibilité de faire le parcours en VTT »
boucle Cappel - Hoste - Valette - Barst - Cappel Thédingavantage de cette rando: peut être pratiquée par tout temps compte tenu de l'empierrement de la quasi totalement des sentiers »
CIRCUIT DU GRAUBERG Rosbruck
9 km
sortie vtt barst 09juillet 2017 ThédingSortie vtt de barst , seingbouse ,henriville , puttelange aux lacs , altrippe , et retour vers barst.
Jolie circuit à travers la foret et sur chemin agricole . »
Autour de Cappel 2 (57) ThédingCappel ---> Farébersviller ---> Théding ---> Tenteling ---> Diebling
---> Loupershouse ---> Ellviller ---> Hoste ---> Valette ---> Barst ---> Cappel »
warndt1000-Karlsbrunn RosbruckPetite balade digestive qui se déroule à l'ombre à partir de la statue "Warndt 1000" et qui nous mène à Karlsbrunn près du chevalet de la mine de même nom; puis retour jusqu'à la statue "Warndt 1000 ans". »
marche 1er mai 2017 club de gym Théding 8 km
randonnée pédestre départ Henriville Théding 15 km
circuit Hoste Saint-Jean-Rohrbach 14 km
canyon de Freyming-Mühlenweiher RosbruckDepuis la cité Cuvelette nous explorons la partie ouest du canyon de Freyming en visitant les 2 belvédères et de là nous piquons tout droit sur le Mühlenweiher où nous attend un pique-nique.
Après un repos , nous entamons le retour par un zigzag à travers bois pour rejoindre le point de départ. »
circulaire au départ de la salle polyvalente de cappel Thédingpas de difficulté majeure si ce n'est l'ascension à 500m du départ (peut être contournée par le village ou la route direction Henriville). A éviter par temps de pluie, enlissage assuré. »
canyon Freyming Mühlenweiher roseraie Rosbruckdécouverte de la partie ouest du canyon, du mühlenweiher et retour à la roseraie en passant par le ''merlebacherschacht'' et le puits reumaux. »
boucle au départ de Freyming-Merlebach / Reumaux Rosbruckcompte tenu de la qualité des sentiers, boucle réalisable par tout temps. Peut également être effectuée en VTT »
Sortie journée Taffingsmühle RosbruckCircuit journée
Circuit N° 20 Hirondelles de Théding
Aller par le Berus
Repas à la Taffingsmuhle près de Sarrelouis »
Sortie RosbruckParcours de 104 Km, exigeant, avec des bosses variées (pourcentage important (Guerting) ou longues (voir graphique)).
Belle sortie à réalisée en groupe.
http://cyclomas.skyrock.com/ »
Hoste et ligne maginot aquatique Saint-Jean-RohrbachDepuis Hoste avec ses deux étangs direction Barst puis Valette et l'étang de Diefenbach (à sec) et retour Hoste »
Folschviller Rosbruckgroupe F
Beau circuit entre forêts et campagne
Vue sur le puits de mine de Folschviller
Passage par la mare aux moines »
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