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Sortie Cyclotourisme

Parcours de 104 Km, exigeant, avec des bosses variées (pourcentage important (Guerting) ou longues (voir graphique)).
Actions
102 km
+1294 m/-1300 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

Options

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Détails

Belle sortie à réalisée en groupe.
http://cyclomas.skyrock.com/

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Longueur et nombre de points

101.67 km
2285 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1293 m
1300 m
370 m
189 m
246 m

Date et durée

28 août 2011
08:03
28 août 2011
11:56
03h52m53s
3h42m27s
00h10m26s

Vitesse et denivelés horaires

27.4 km/h
Détail »

60.4 km/h
au km 97.9

1074 m/h
0h48m53s

-1830 m/h
0h26m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

205 Watts
3h42m27s

2623 Cal
707 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:36:5250 - 99 w00:13:01100 - 149 w00:24:40150 - 199 w00:35:23200 - 249 w00:49:46250 - 299 w00:32:49300 - 349 w00:18:24+ 350 w00:21:27

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s605 watts1m568 watts2m517 watts5m374 watts10m320 watts20m285 watts40m240 watts1h237 watts

Plus

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24338092 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Freyming-Merlebach · Les plus belles randonnées autour de Freyming-Merlebach
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