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Autour de Cappel 2 (57)VTT

Cappel ---> Farébersviller ---> Théding ---> Tenteling ---> Diebling
---> Loupershouse ---> Ellviller ---> Hoste ---> Valette ---> Barst ---> Cappel
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36 km
+472 m/-469 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.97 km
5189 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
472 m
470 m
320 m
227 m
263 m

Date et durée

04 octobre 2016
08:54
04 octobre 2016
11:27
02h33m07s
2h30m36s
00h02m31s

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

36.8 km/h
au km 16.5

594 m/h
0h35m24s

-719 m/h
0h26m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h30m36s

680 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:10:4250 - 99 w00:25:03100 - 149 w00:25:51150 - 199 w00:21:42200 - 249 w00:06:12250 - 299 w00:02:10300 - 349 w00:00:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s305 watts1m300 watts2m226 watts5m170 watts10m128 watts20m113 watts40m89 watts1h83 watts

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3513SB - SAINT-AVOLD / FAULQUEMONT 3613SB - FORBACH / SARREGUEMINES