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jmk57 le 10.07.2017

sortie vtt barst 09juillet 2017 (VTT)

41km
+589m/-621m
02:45
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Sortie vtt de barst , seingbouse ,henriville , puttelange aux lacs , altrippe , et retour vers barst.
Jolie circuit à travers la foret et sur chemin agricole .

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

40.98 km
3333 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
588 m
621 m
392 m
283 m
316 m

Date et durée

09 juillet 2017
08:04
09 juillet 2017
11:13
03h09m09s
2h47m30s
00h21m39s

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 15.2

569 m/h
0h34m10s

-865 m/h
0h25m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h47m30s

763 Cal
273 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:2350 - 99 w00:41:17100 - 149 w00:27:37150 - 199 w00:17:50200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:02:35300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:00:56

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s425 watts1m389 watts2m300 watts5m155 watts10m114 watts20m107 watts40m98 watts1h93 watts

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Itinéraires VTT autour de Barst · Les plus belles randonnées autour de Barst
https://www.visugpx.com/J31XvBJ53x
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