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Sortie journée TaffingsmühleVTT

Circuit journée
Circuit N° 20 Hirondelles de Théding
Aller par le Berus
Repas à la Taffingsmuhle près de Sarrelouis
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78 km
+691 m/-695 m
07:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

78.35 km
5445 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
690 m
695 m
371 m
178 m
239 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
08:50
07:50:49

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 23.1

476 m/h
0h53m57s

-490 m/h
0h56m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

48 Watts
7h50m49s

1289 Cal
164 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:46:3750 - 99 w02:00:09100 - 149 w00:52:05150 - 199 w00:13:29200 - 249 w00:03:26250 - 299 w00:01:32300 - 349 w00:00:59+ 350 w00:00:29

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s380 watts1m336 watts2m277 watts5m209 watts10m168 watts20m127 watts40m105 watts1h93 watts

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3512SB - Bouzonville / Creutzwald 3613SB - FORBACH / SARREGUEMINES