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Itinéraires de Cyclotourisme à Mailly-Champagne

ICTRAINER LUDES - ROMERY par FAUX VERZY GERMAINE Cyclisme virtuel

Taissy

Cyclotourisme Distance :

37 km

460 m

Séance d'HT, puisque le temps est assez pluvieux : mon départ se fait sur une section du parcours réalisé la semaine écoulée : à la sortie de CHIGNY les ROSES je file en direction des FAUX de VERZY par VERZENAY. A LOUVOIS je passe par VILLE en SELVE, GERMAINE , St IMOGES, ROMERY. Sur cette section en temps réel j'ai mis 1H34'34" et avec le HT : 1h39'41" soit : 0h05' 07" de »

ELITE LMR MAILLY CHAMPAGNE - LOUVOIS Taissy

Cyclotourisme Distance :

13 km

200 m

Au moment de partir, une belle averse est en cours donc je remplace la sortie vélo par une petite séance d'HT sur le parcours LMR soit depuis MAILLY en CHAMPAGNE les cotes du MOULIN et du PHARE de VERZENAY puis dans la foulée celle des FAUX de VERZY : rythme bien inférieur qu'en réel »

LUDES ORMES Vélo d'intérieur Taissy

Cyclotourisme Distance :

21 km

Séance d'HT sur une section d'un parcours réel soit LUDES - RILLY - MONTCHENOT - CHAMERY - SACY - ORMES. Bonne transpiration, rythme correct, par contre je n'ai pas trop ressenti les talus c'est surprenant. Il faut que je vérifie les paramètres car il y a eu une MAJ du FIRMWARE ça doit avoir une incidence. A priori il a considéré que c'était plat ? »

ELITE HT LMR boucle MAILLY VERZY LOUVOIS CRAON de LUDES Vélo d'intérieur Taissy

Cyclotourisme Distance :

21 km

330 m

séance d'HT sur un parcours réel la boucle du LMR : cotes MOULIN - PHARE de VERZENAY - FAUX de VERZY - descente sur LOUVOIS faux plat jusqu'à LA NEUVILLE en CHAILLOIS et pour terminer le CRAON de LUDES et le talus de MAILLY cette boucle est à réaliser en 1H. Dans cet exercice je dépasse l'horaire et dans le réel je suis bien inférieur à l'heure. Cette différence est due que les descentes »

20220419 LMR boucle depuis MAILLY par les FAUX de VERZY retour par le CRAON de LUDES VOIS MAILLY X 3 Taissy

Cyclotourisme Distance :

21 km

330 m

Samedi a eu lieu la "Last Man Riding " en Champagne : je ne connaissais pas cette épreuve d'endurance qui a eu lieu à MAILLY CHAMMPAGNE : 100 coureurs doivent éffectués une boucle de 21 km en 1H pas plus : si le temps est < le concurent attend l'heure avant de repartir et ce jusqu'à ce qu'il n'en reste plus qu'un. En début d'APM sous un soleil timide et beaucoup de vent à reculer je me ren »

ICTRAINER - LUDES boucle FAUX VERZY + MUTRY - FIN SERMIER virtuel Taissy

Cyclotourisme Distance :

35 km

520 m

Séance d'HT application ICTRAINER : une partie du parcours d'hier Départ à la sortie de LUDES pour une boucle avec les FAUX de VERZY et un détour par MUTRY, une fois de retour à LUDES je continue jusqu'à SERMIERS. Le temps réel sur ce tracé : 1h32' - 22,6 km/h avec l'HT : 1h38' - 21,6 km/h. A l'arrivée le cycliste rouge arrive à CHAMERY et moi seulement à SERMIERS. Dans les ascensions j »

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