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Itinéraires de VTT à Saint-Thomas-la-Garde
Essertine Bard Écotay 
Verrières-en-ForezSuperbe sentier longeant plusieurs cours d'eau, le Moingt, le Cotayet avant de s'engouffrer dans les magnifiques gorges du Vizezy.
De là, une belle côte vous attend, direction Essertines en Châtelneuf (segment Strava à ne pas louper).
Changement de décors en direction du très beau village de Bard, où une pause bienvenue peut être décrétée.
De là, une dernière côte vous attends avant »
Boucle autour de la Curraize Saint-Romain-le-PuyJoli cadre pour un premier échauffement plutôt fun le long de la Curraize.
Plusieurs traversées de ce petit cours d’eau ont lieu tout au long de la montée. Les passerelles sont facultatives en plein été.
Faire tourner les jambes est nécessaire en ce début de rando car s’en suit une difficile montée presque sans discontinuer.
La traversée du village de Chazelles-sur-Lavieu permet de r »
Moingt , Champdieu, Pic Griot, Chatelneuf Verrières-en-Forez30km au dessus de Champdieu, La Madone, Pic Griot et retour via Chatelneuf, parcours techniquement facile. Un peu de goudron pour rejoindre les chemins »
Lezigneux , jasserie de garnier , baracuchet . Verrières-en-ForezTres beau circuit qui part de Lezigneux pour rejoindre la jasserie de Garnier en passant par Ecotay , Essertines en Chatelneuf , retour par pierre Bazanne , col de Baracuchet , chazelles sur lavieu . Panorama splendide sur le Forez . »
Moingt Semiol Verrières-en-ForezUn classique , bon parcours pour tester la résistance du team.
On peu le raccourcir en évitant la cote d'âne et ainsi passer en dessous des 1000 D
»
St Georges Hauteville, Fortunières Saint-Romain-le-PuyPetite boucle sympa jusqu'au belvédère de Fortunières. Un peu de poussette vers le château de la pierre qui doit pouvoir s%u2019éviter en suivant le chemin indiqué sur la carte IGN. »
Moingt- Baracuchet Verrières-en-ForezBoucle de 34km (3h avec de bonnes jambes)
Attention à la fatigue lors de la descente, certains passages sont délicats au dessus de la Bruyère. »
Moingt Dovezy Chaudabry Verrières-en-ForezMoingt Dovezy Chaudabry, 35km et 1000m de positif à l'altimètre barométrique. Belle promenade en soirée. »
azimut 3.2.1 Verrières-en-Forezrandonnée assez physique et avec de fortes pentes a grimper , belle préparation pour le roc d'azur »
Enchaînement PMA Verrières-en-Forezsortie courte a effectuée sur de gros braquet malgré le dénivelé , augmentation de la Puissance Musculaire Anaérobie »
Farltecl... Verrières-en-Forezcircuit possédant un bon dénivelé ainsi que deux côtes a passer en PMA une petite heure de sortie mais gros mal de cuisse »
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29 km 
830 m