La classique rando navette a profil descendant.
Depart de la Colmiane. Montee jusqu'au col de la Colmiane et ensuite ca descend quasiment tout du long jusqu'a Lantosque. »
La Colmiane - Cime de la Colmiane - Col des 2 Caires - Mont Tournairet - Selva Plane - Ratapenau - Chapelle Ste Anne - Clans - Bancairon - Pont ded Clans »