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Itinéraires de VTT autour de Flaujac-PoujolsVTT LALBENQUE Mont St Cyr 28Km 800 d+
VTT · 28 km · D+790 m · 252 vus · 60 dl · miketlt 
Trace au départ et retour du parking du relai du mont St Cyr.
VTT LALBENQUE Mont St cyr 32Km 850 d+
VTT · 32 km · D+820 m · 286 vus · 173 dl · miketlt 
Départ et retour du champ à droite sur la route du Mont St Cyr. Quelques unes des plus belles descentes du Mont St Cyr. Attention quelques montées pique un peu !!!
3 Les Tuilleries à Puy l'Evêque
VTT · 54 km · D+850 m · 275 vus · 24 dl · 05:19 · l'Ardéchois 2607 
Après le village de l'hospitalet on emprunte une crête jusqu'à Lascabanes (nombreux points de vues). De Lascabanes remontée sur le plateau en passant à la chapelle de St Jean le Froid (halte agrÃ
VTT LALBENQUE Labastide Trespoux 46Km 1200 d+
VTT · 46 km · D+1150 m · 292 vus · 112 dl · miketlt 
Trace au départ et retour de la salle des fêts de Labastide Marnhac et menant sur les jolis singles de TRESPOUX. Trace intéressante alliant un peu de ludique, de technique et engagé.
VTT LALBENQUE Roc Trespouzien 2022 100Km 2300 d+
VTT · 102 km · D+2300 m · 418 vus · 54 dl · miketlt 
Trace du roc trespouzien 2022, 100km et 2300 de d+ environ. Une orgie de singles.
VTT LALBENQUE Roc Trespouzien 2022 68Km
VTT · 67 km · D+1510 m · 313 vus · 52 dl · miketlt 
Trace du roc trespouzien 2022, 68km et 1400 de d+ environ. Une orgie de singles.
VTT LALBENQUE Trespoux 2022 37km
VTT · 38 km · D+950 m · 486 vus · 92 dl · 02:46 · miketlt 
Trace du roc trespouzien 2022, 38km et 1000 de d+ environ. Une orgie de singles.
roc tres 2022 B1 37k
VTT · 37 km · D+990 m · 255 vus · 34 dl · Cécile.S 
VTT LALBENQUE Lalbenque Le Montat Terry 43km 670d+
VTT · 43 km · D+650 m · 334 vus · 47 dl · miketlt 
Trace roulante au départ et retour de la place du Mercadiol à LALBENQUE. Quelques beaux singles. Ne pas faire quant c'est gras. Secteur collant.
Débutant
VTT · 18 km · D+470 m · 450 vus · 64 dl · Firebike46.undefined 
Vélo du midi
VTT · 21 km · D+620 m · 251 vus · 29 dl · 02:20 · Firebike46.undefined 
Mercues, château du Roussillon
VTT · 25 km · D+660 m · 277 vus · 28 dl · 02:51 · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE Mont St Cyr 34Km 1200 d+
VTT · 34 km · D+1100 m · 524 vus · 88 dl · miketlt 
Trace au départ et retour du parking du Mont St Cyr. Cette trace emprunte quelques unes des plus belles descentes du fameux mont St Cyr. Il ne s'agit là que de vrai VTT. Pas de tourisme si ce n'es l
Vélo dans l'après-midi
VTT · 17 km · D+470 m · 273 vus · 26 dl · 01:48 · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE Cahors Mont St Cyr Toutes traces
VTT · 81 km · D+2890 m · 5454 vus · 627 dl · miketlt 
Majeure partie des segments du mont st Cyr et liaisons. Peut être utile pour composer une trace.
VTT LALBENQUE Trespoux
VTT · 31 km · D+800 m · 310 vus · 40 dl · miketlt 
Trace au départ et au retour de TRESPOUX mais peut se faire depuis Cahors parking de Lidl par exemple. Trace sans grandes difficultés. Pas de portage à prévoir si bon niveau physique. Passages dan
VTT LALBENQUE rando de Noel 38 KM 500 d+
VTT · 38 km · D+460 m · 387 vus · 177 dl · miketlt 
Trace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hilaire, passage dans le Lem
VTT LALBENQUE Rando de noel 48 KM 700 d+
VTT · 48 km · D+620 m · 350 vus · 256 dl · miketlt 
Trace au départ de la mairie de Lalbenque. fait le tour de la commune. Quelques beaux chemins, passage dans les bois, Gariotte de l'aZE, de Nouelle ou de Pechpeyroux. Eglises de Paillas et de St Hila
ROC TRES 2019 35KM
VTT · 37 km · D+990 m · 227 vus · 27 dl · maxgrav 
37km
37km
VTT LALBENQUE : Esclauzel Berganty St Cirq Lapopie
VTT · 39 km · D+1110 m · 568 vus · 121 dl · 6 photos · miketlt 
Trace au départ et au retour de l'église de Esclauzel. Départ possible de St Cirq Lapopie ou Berganty. Trace assez difficile physiquement de par le dénivelé. Pas de portage. Doit pouvoir être fa
RANDO DE NOEL 35 KM 480 d+
VTT · 45 km · D+620 m · 238 vus · 30 dl · toto 
VTT LALBENQUE Aujols Iffernet St gery, igues Mazuts et Aujols
VTT · 33 km · D+650 m · 1212 vus · 91 dl · 17 photos · 02:46 · miketlt 
Variante de la trace qui mène au moulin d'Iffernet à ST GERY. Départ et retour du lavoir d'Aujols. Trace variée qui mène donc au moulin d'Ifernet, au point de vue sur St Géry et aux Igues des Ma
Vélo en soirée mercues crayssac
VTT · 16 km · D+340 m · 255 vus · 31 dl · 01:41 · Firebike46.undefined 
Vélo dans l'après-midi cahors Pradines VTT drone
VTT · 25 km · D+530 m · 316 vus · 36 dl · 02:36 · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE Flaujac Mont St Cyr
VTT · 35 km · D+850 m · 806 vus · 67 dl · miketlt 
Trace au départ et au retour du stade de Flaujac Poujols. Jolie trace avec de belles descentes sur le Mont St Cyr. Normalement ça passe partout.... ou presque ! Juste un poussage probable pour remon
Jolie sortie a mercues espère
VTT · 23 km · D+700 m · 325 vus · 36 dl · 02:39 · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE : Aujols St Gery Vers
VTT · 34 km · D+700 m · 737 vus · 74 dl · 14 photos · miketlt 
Trace au déprt et retour du lac de Aujols. Cette trace passe par le moulin d'Iffernet, Point de vue à St Géry, St Gery, Vers, Igue des Mazuts, Igues d'Aujols. Bonne condition physique nécessaire.
Petite sortie mont Saint Cyr
VTT · 22 km · D+390 m · 280 vus · 30 dl · 02:10 · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE Trespoux Cambayrac 47km 1000d+
VTT · 47 km · D+1000 m · 423 vus · 47 dl · miketlt 
Trace au départ et retour de la halle de Trespoux. Elle vous mènera sur quelques uns des nombreux singles du secteur. Cette trace présente quelques secteurs techniques et demande un bon niveau phys
Vers vallée de la rauze
VTT · 30 km · D+440 m · 303 vus · 41 dl · 02:39 · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE : Lalbenque Laburgade Aujols
VTT · 41 km · D+400 m · 430 vus · 63 dl · miketlt 
Trace au départ et au retour du Mercadiol à LALBENQUE. Cette trace mène sur des singles du secteur. Elle passe à Aujols et Laburgade. Vous pourrez admirer le chemin des Puits à Laburgade ou le la
VTT LALBENQUE : Trespoux Douelle Cournut
VTT · 45 km · D+920 m · 759 vus · 48 dl · miketlt 
Trace au départ et au retour du parking de la Halle des sports à TRESPOUX. Une orgie de singles et de belles descentes. Il faut être en forme ! Pas de portage.
Vélo dans l'après-midi MSC
VTT · 20 km · D+430 m · 290 vus · 39 dl · 02:05 · Firebike46.undefined 
Mt ST Cyr Iffernet Arcambal
VTT · 37 km · D+780 m · 355 vus · 43 dl · Firebike46.undefined 
VTT LALBENQUE Vers Francoules
VTT · 34 km · D+370 m · 312 vus · 38 dl · miketlt 
VTT LALBENQUE Le Montat Trespoux
VTT · 36 km · D+490 m · 426 vus · 46 dl · 02:36 · miketlt 
Trace au départ du parking de la Mairie de Le Montat. Pas de grande Difficlutés. Doit pouvoir être faire par tout temps.
VTT LALBENQUE : Cahors Douelle Mercues Valroufie Vers Arcambal
VTT · 67 km · D+630 m · 458 vus · 64 dl · miketlt 
Trace au départ et retour du parking de La Chartreuse à CAHORS. Trace sans grandes difficultés mais demande d'être en bonne condition physique. Pas de portage à prévoir ou très courts. Passe pa
VTT LALBENQUE Cahors Mont St Cyr 31km 900m d+
VTT · 30 km · D+740 m · 600 vus · 64 dl · miketlt 
Trace au départ et au retour de CAHORS. Trace avec des parties techniques. Bon niveau nécessaire.
VTT LALBENQUE Le tour de Cahors par les combes | E-Bike Ride | Strava
VTT · 62 km · D+690 m · 404 vus · 64 dl · 04:22 · miketlt 
Trace au départ d'une connaissance. peut etre prise depuis le parking du magasin Carrefour ou Lidl par exemple ou depuis Douelle Calamane, Cours Valroufié ...
Trace assez roulante passant par les co
VTT LALBENQUE Lalbenque Mt ST cyr
VTT · 44 km · D+730 m · 504 vus · 49 dl · miketlt 
Trace au départ et retour du parking de l'école maternelle de Lalbenque. Elle mène au mont St Cyr puis retour. Trace assez physique qui demande d'être en forme. Quelques passages techniques mais q
VTT LALBENQUE Lhospitalet Trespoux
VTT · 36 km · D+690 m · 1027 vus · 61 dl · 02:44 · miketlt 
trace au départ et retour au stade de Lhospitalet et menant à Trespoux. Parcours varié avec quelques parties techniques et un peu de pierraille, des singles, des grands chemins. Nécessite d'avoir
VTT LALBENQUE Les 3 Igues Aujols Mazuts Laparra
VTT · 34 km · D+960 m · 629 vus · 53 dl · miketlt 
Traces au départ et retour sur la route du Mont St Cyr avec un passage aux voitures. Cette trace mène aux Igues d'Aujols, à l'igue des Mazuts et à celle de Laparra. Pas mal de singles. De bonnes m
MAXI FREP J4/FULL/75/1389
VTT · 76 km · D+1390 m · 467 vus · 32 dl · 04:24 · pascal1maret 
MAXI FREP J4APRESMIDI/31/506
VTT · 31 km · D+510 m · 439 vus · 43 dl · 01:47 · pascal1maret 
MAXI FREP J4MATIN/36/744
VTT · 36 km · D+740 m · 441 vus · 39 dl · 02:04 · pascal1maret 
MAXI FREP J3/SAINT CYRQ LAPOPIE/58/1106
VTT · 58 km · D+1110 m · 345 vus · 33 dl · 01:23 · pascal1maret 
MAXI FREP J1/1/45/810
VTT · 45 km · D+850 m · 306 vus · 28 dl · 01:57 · pascal1maret 
MAXI FREP J1/2/64/1213
VTT · 64 km · D+1290 m · 266 vus · 31 dl · 03:44 · pascal1maret 
MAXI FREP J1/3/78/1536
VTT · 79 km · D+1590 m · 324 vus · 31 dl · 07:43 · pascal1maret 
MAXI FREP J2/1/47/1048
VTT · 47 km · D+1050 m · 323 vus · 26 dl · pascal1maret 
MAXI FREP J2/2/60/1383
VTT · 60 km · D+1380 m · 304 vus · 25 dl · pascal1maret 
MAXI FREP J2/3/75/1660
VTT · 76 km · D+1740 m · 324 vus · 47 dl · pascal1maret 
VTT LALBENQUE Le Montat Terry Granuejouls
VTT · 36 km · D+670 m · 718 vus · 49 dl · miketlt 
Rando au départ et retour du gymase de LE MONTAT. Accessible à tous. Peu de difficultés. A faire par temps assez sec. Normalement pas de portage à prévoir.
VTT LALBENQUE Lalbenque st cirq Lapopie
VTT · 49 km · D+1070 m · 504 vus · 57 dl · miketlt 
Trace au départ et retout du Mercadiol à LALBENQUE. Elle vous mènera à ST CIRQ LAPOPIE par le GR. Le retour est plus VTT avec quelques découvertes de chemins peu empruntés. Environ 50Km et 1000
VTT LALBENQUE Espere Labasatide Catus
VTT · 41 km · D+780 m · 1137 vus · 59 dl · miketlt 
Trace au départ et arrivée au stade d'Espere. Départ par un joli single qui monte, qui monte mais sympa. Passage au-dessus de la vallée du Lot en plusieurs endroits dont la base de parapente. Un s
VTT LALBENQUE Mercues Calamane Maxou
VTT · 35 km · D+990 m · 643 vus · 90 dl · 1 photo · miketlt 
Trace au départ de la salle des fêtes de Mercues. Montée vers la vierge et c'est parti. De jolis chemins ou singles. Pas de portage à prévoir. Niveau sportif. Passage à Calamane et son château
VTT LALBENQUE Cahors Pradines
VTT · 32 km · D+990 m · 558 vus · 59 dl · miketlt 
Trace au départ au bas de Cahors Lacapelle. Elle peut être ridée depuis Cahors (Parking Carrefour par exemple) ou Pradines. Cette trace emprunte des chemins et des singles tous proches de Cahors.
VTT LALBENQUE Laburgade Les Mazuts Aujols
VTT · 46 km · D+820 m · 490 vus · 53 dl · miketlt 
Trace au départ de Laburgade Place de la mairie et menant dans les alentours jusqu'à l'Igue des Mazuts. Pas de portage à prévoir.
VTT LALBENQUE Mont St Cyr (Cahors)
VTT · 31 km · D+620 m · 548 vus · 57 dl · miketlt 
Petite trace sympa sur le Mont St Cyr. De belles descentes et de beaux singles
RDS 2020 VTT 36 Km 650 d+
VTT · 37 km · D+800 m · 349 vus · 59 dl · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 A LE MONTAT
36Km
RDS 2020 10 Km 250 d+
VTT · 12 km · D+470 m · 446 vus · 27 dl · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 A LE MONTAT
10KM
RDS 2020 RP 20Km
VTT · 21 km · D+500 m · 442 vus · 48 dl · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 A LE MONTAT
20KM
RDS 2020 VTT 30Km
VTT · 30 km · D+710 m · 396 vus · 30 dl · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 A LE MONTAT
29KM
RDS 2020 VTT 34Km
VTT · 34 km · D+740 m · 416 vus · 39 dl · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 A LE MONTAT
34KM
RDS2020 VTT 36 Km 650 d+
VTT · 37 km · D+800 m · 553 vus · 54 dl · 1 photo · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 A LE MONTAT
36KM
VTT LALBENQUE RDS 2020 LE MONTAT MONT ST CYR 50Km 1200 d+
VTT · 50 km · D+1230 m · 1006 vus · 115 dl · 1 photo · miketlt 
RANDO DU SOUFFLE 2020 a LE MONTAT. Trace au départ et retour salle des fêtes de LE MONTAT. Trace assez technique sur le Monts St Cyr. Nécessite une bonne condition physique et un bon niveau techniq
trespoux 46
VTT · 32 km · D+750 m · 679 vus · 82 dl · benoit.authesserre 
VTT LALBENQUE RANDO DU SOUFFLE 2019 A LABASTIDE MARNHAC 55Km 1300D+
VTT · 55 km · D+1150 m · 1120 vus · 81 dl · miketlt 
Rando VTT organisée pour la lutte contre la mucoviscidose en octobre 2019 au départ et arrivée à la salle des fêtes de LABASTIDE MARNHAC.
Quelques passage techniques en descente, pas mal de sing
puits et lavoirs à Laburgade
VTT · 37 km · D+440 m · 1122 vus · 93 dl · 02:53 · flèche bleue 
rando patrimoine, entre Laburgade, Bach, Escamps et Aujols. Petit inventaire des puits et lavoirs du coin. pas de grosse difficulté dans cette rando, majoritairement en sous-bois. Des pistes, des sin
FLAUJAC POUJOLS MONT ST CYR
VTT · 34 km · D+680 m · 683 vus · 69 dl · miketlt 
Petit parcours de 34KM et 750 de D+ qui démarre du stade de Flaujac. Ce parcours vous conduira au Mont st Cyr pour sa vue et vous ramènera au point de départ. Le parcours contient quelques passages
LALBENQUE CONCOTS
VTT · 36 km · D+390 m · 670 vus · 51 dl · miketlt 
Petite balade au départ du Mercadiol à LALBENQUE. Rando pour tous sans difficultés. Elle emprunte surtout des grands chemins et quelques singles. Passage à CONCOTS et au joli village d'ESCAMPS et
VTT LALBENQUE Autour de Lalbenque
VTT · 33 km · D+540 m · 1497 vus · 91 dl · miketlt 
Petit parcours au départ et retout de Lalbenque au Mercadiol. Ce parcours vous mènera sur les chemins blancs (A éviter par temps pluvieux), vers La servie, puis dans les bois de Balach, au dolmen d
boucle autour d 'ussel
VTT · 84 km · D+2000 m · 811 vus · 64 dl · 08:02 · gilles.cabus 
Roc trespoux 2019
VTT · 66 km · D+1380 m · 933 vus · 106 dl · 07:26 · gilles.cabus 
roc trespoux 2019.
Rando Trespoux 37 Km 900m D+
VTT · 38 km · D+780 m · 617 vus · 88 dl · 03:17 · mn.denjean 
Rando Trespoux du 14-04-2019. 35 km 911 D+ (relevé sur mon garmin edge 100).
Super rando.
boucle enduro mont st cyr
VTT · 20 km · D+610 m · 1102 vus · 137 dl · lionel.bmx 
boucle vtt typé enduro,singles , descentes , marches , rochers , gravière.
trace 1cahors
VTT · 55 km · D+1460 m · 414 vus · 40 dl · michel.gerout 
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VTT LALBENQUE Randos du souffle 2018 Ã LALBENQUE - Parcours 60 Km
VTT · 60 km · D+1190 m · 2322 vus · 296 dl · 02:17 · miketlt 
Randos du souffle 2018 à LALBENQUE - Parcours 60 Km. Départ et arrivée gymnase de LALBENQUE. Nécessite bon niveau physique et technique. Cette trace mène au Mont St Cyr.
boucle pradines douelle 25km
VTT · 25 km · D+680 m · 1353 vus · 137 dl · lionel.bmx 
circuit vtt complet des descentes rapides, des parties plus techniques, des sauts, des marches, du cailloux, de la terre, du single, et forcement des montées, sur une distance accessible (25km) et pe
trespoux 2018
VTT · 37 km · D+870 m · 1046 vus · 110 dl · 03:18 · pat47 
Bégoux proche de Cahors
VTT · 18 km · D+530 m · 703 vus · 61 dl · 01:51 
Beau parcours technique aux alentours de Cahors.
Utagawa circuit vtt séjour 6 igues
VTT · 55 km · D+1460 m · 1801 vus · 64 dl · poudally 
Circuit vtt sportif niveau confirmé pour séjour jour 1
9 descentes.. neufs delires
VTT · 54 km · D+1480 m · 1173 vus · 84 dl 
le must ne de l assemblage de traces locales..une vue de ouf...neufs descentes..neufs délires..10 raisons de ne pas se priver..typé enduro confirmé
46 2017-08 begoux (cahors) les îgues 47km 1600d
VTT · 47 km · D+1450 m · 969 vus · 76 dl · jma8131 
Départ Begoux parking salle des fêtes.
Singles lotois pour une tounée des Igues.
Trespoux 60Km 2017
VTT · 60 km · D+1510 m · 913 vus · 82 dl 
Première série des 3 Rocs Rando 2017 à Tresoux-Rassiel
46 2017-00 cahors les igues 48km 1700d
VTT · 48 km · D+1650 m · 934 vus · 66 dl · jma8131 
Départ Cahors.
Ondulations de singles à la découverte des igues.
Samedi 09/04 45km 860m
VTT · 44 km · D+680 m · 802 vus · 56 dl 
rando samedi apm
oppidum de Murcens avec Léo
VTT · 35 km · D+700 m · 1446 vus · 89 dl · 03:31 · flèche bleue 
sympathique virée avec mon chien Léo, sans difficultés particulières, le long du vers sur la 1ère moitié, et de points d'eau en points d'eau (dans la mesure du possible) sur le plateau, afin d
Tour du Lot
VTT · 73 km · D+530 m · 1103 vus · 54 dl · 04:13 · Mitou 
Tour du lot des deux cotés à partir de vers. VTT nécessaire pour le dernier tiers seulement.
sortie vtt à Luzech
VTT · 34 km · D+640 m · 860 vus · 65 dl 
sortie vtt du 16 mai 2015 Ã Luzech (46)
descentes sur douelle
VTT · 2 km · 1105 vus · 61 dl · 00:04 · vince8213 
descentes sur douelle
sortie vtt Luzech
VTT · 34 km · D+790 m · 1235 vus · 96 dl 
club vtt des rochers
Raid Lot - Jour 5
VTT · 3 km · 1294 vus · 87 dl · 00:50 · philou 
Trace de preparation pour les 7J dans le Lot
trace Roc 1
VTT · 64 km · D+1200 m · 798 vus · 61 dl · 05:33 
45km circuit Mercues
vtt cahors
VTT · 30 km · D+790 m · 1150 vus · 80 dl · 05:27 · vince8213 
vtt autout du mont st cir cahors
les igues de cahors
VTT · 46 km · D+1170 m · 1226 vus · 86 dl · 04:05 
les igues de cahors
VTT du CNES 2013
VTT · 129 km · D+670 m · 996 vus · 59 dl · 00:52 
circuit VTT de 3 jours avec deux etapes : villefrance et saint antonin
Circuit des truffières de Lalbenque
VTT · 33 km · D+400 m · 984 vus · 57 dl · poudally 
A travers les truffières du pays de Lalbenque, beaucoup de petits patrimoines
Circuit VTT au départ de Poudally
VTT · 32 km · D+360 m · 1405 vus · 64 dl · poudally 
circuit 30km niveau moyen
mont st cyr CAHORS
VTT · 34 km · D+650 m · 1711 vus · 93 dl · 02:33 · patoche83 
petite virée de 35 bornes autour du mont st cyr à CAHORS;
Trois belles côtes avec un bon pourcentage, et des chemins toujours aussi sympathiques et technique. Un retour plus calme par les bords du
