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VTT LALBENQUE Le Montat TrespouxVTT

Trace au départ du parking de la Mairie de Le Montat. Pas de grande Difficlutés. Doit pouvoir être faire par tout temps.
Actions
36 km
+487 m/-489 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

36.49 km
2945 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 30 mètres et un lissage sur 15 points
486 m
489 m
324 m
130 m
209 m

Date et durée

13 juin 2021
09:03
13 juin 2021
12:09
03:06:45
02:36:07
00:30:38

Vitesse et denivelés horaires

14 km/h
Détail »

38 km/h
au km 27.1

498 m/h
0h42m41s

-870 m/h
0h30m33s

Puissance moyenne & dépense calorique

94 Watts
2h36m07s

841 Cal
323 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:30:4450 - 99 w00:26:46100 - 149 w00:32:51150 - 199 w00:19:00200 - 249 w00:11:29250 - 299 w00:03:07300 - 349 w00:01:02+ 350 w00:01:44

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m452 watts2m375 watts5m223 watts10m194 watts20m170 watts40m127 watts1h119 watts

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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2039SB - Montcuq-en-Quercy-Blanc / Labastide-Marnhac 2139SB - Cahors / Limogne-en-Quercy