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Traces de Grenoble Trail de Trail autour de Corenc
TDM 2024 - 44km VF
Trail · 47 km · D+2190 m · 648 vus · 85 dl · Grenoble Trail 
TDM 2024 - 25km VF
Trail · 26 km · D+1350 m · 256 vus · 52 dl · Grenoble Trail 
TDM 2024 - 13km VF
Trail · 13 km · D+770 m · 189 vus · 31 dl · Grenoble Trail 
TDM 2024 - Tous parcours VF
Trail · 86 km · D+4290 m · 1228 vus · 156 dl · Grenoble Trail 
Deb - Frange verte
Trail · 7 km · D+220 m · 447 vus · 67 dl · 00:48 · Grenoble Trail 
Deb - Eybens
Trail · 5 km · D+200 m · 385 vus · 68 dl · 00:37 · Grenoble Trail 
S12 - Moucherotte
Trail · 4 km · D+710 m · 155 vus · 41 dl · Grenoble Trail 
Deb - Sassenage
Trail · 7 km · 406 vus · 59 dl · Grenoble Trail 
Deb - Vouillants
Trail · 6 km · 313 vus · 54 dl · Grenoble Trail 
Reco Grenoble Vizille
Trail · 23 km · D+830 m · 649 vus · 107 dl · Grenoble Trail 
Parcours de reconnaissance de la 1ère partie du 30km du Grenoble Vizille 2023
GT Strava Games - Secteur Vouillants
Trail · 13 km · D+550 m · 326 vus · 57 dl · 01:37 · Grenoble Trail 
Un parcours classique dans les Vouillants avec beaucoup de relances, utilis? lors des Grenoble Trail Strava Games. Parviendrez-vous ? prendre le CR ?
UT4M 100
Trail · 97 km · D+5730 m · 279 vus · 41 dl · 17:59 · Grenoble Trail 
7MD : Tour Sans Venin
Trail · 24 km · D+1160 m · 739 vus · 148 dl · Grenoble Trail 
L'intégral du Grand Colon, retour par la cascade de l'Oursiére
Trail · 23 km · D+1550 m · 1066 vus · 79 dl · 03:39 · Grenoble Trail 
Un beau résumé d'ultra à coté de Grenoble :
- une montée d'environ 2h qui jardine un peu pour arriver au sommet du Grand Colon. Faite confiance à la trace ! Comme souvent en ultra.
- une desce
SEcolo
Trail · 2 km · D+340 m · 161 vus · 22 dl · Grenoble Trail 
Plan Secours
Trail · 117 km · D+5590 m · 695 vus · 190 dl · Grenoble Trail 
Sentier Eco
Trail · 2 km · D+250 m · 206 vus · 36 dl · Grenoble Trail 
Reco Gan TDM
Trail · 15 km · D+540 m · 185 vus · 36 dl · Grenoble Trail 
TDM 13km 2022
Trail · 12 km · D+750 m · 247 vus · 44 dl · Grenoble Trail 
TDM 23km 2022
Trail · 24 km · D+1280 m · 248 vus · 52 dl · Grenoble Trail 
Aiguille de Chalais par Voreppe
Trail · 16 km · D+1010 m · 1089 vus · 80 dl · 02:24 · Grenoble Trail 
Parcours Sympa au départ de Voreppe, on passe devant le cimetière, on longe la montagne jusqu'à la vieille cimenterie abandonnée au Chevalon, et là ça se gâte. Quasiment 900 d+ d'une traite, ç
Mollard Gargot
Trail · 11 km · D+840 m · 237 vus · 30 dl · Grenoble Trail 
Vire Dent Crolles
Trail · 9 km · D+830 m · 219 vus · 44 dl · Grenoble Trail 
Dent de Crolles par l'Arche à l'Aiguille, Chaos de Bellefont et Sangle Est
Trail · 16 km · D+1550 m · 275 vus · 24 dl · 00:49 · Grenoble Trail 
RGA_trail_parcours_expert
Trail · 10 km · D+350 m · 244 vus · 53 dl · Grenoble Trail 
RGA_trail_parcours_sportif
Trail · 6 km · 227 vus · 44 dl · Grenoble Trail 
Vouillants_mix
Trail · 9 km · D+310 m · 286 vus · 54 dl · Grenoble Trail 
De Gières à Freydières
Trail · 45 km · D+2530 m · 916 vus · 79 dl · 07:19 · Grenoble Trail 
Oursiere - Gde Lauziere - Pic du Gd Domenon
Trail · 26 km · D+1910 m · 792 vus · 76 dl · 06:01 · Grenoble Trail 
Tour du Néron
Trail · 13 km · D+560 m · 5948 vus · 692 dl · Grenoble Trail 
GT Strava Games - Secteur Vouillants
Trail · 13 km · D+430 m · 1003 vus · 218 dl · 01:37 · Grenoble Trail 
GT Strava Games - Secteur Rachais
Trail · 17 km · D+790 m · 653 vus · 175 dl · 01:31 · Grenoble Trail 
GT Strava Games - Secteur Gières
Trail · 15 km · D+590 m · 616 vus · 146 dl · 01:32 · Grenoble Trail 
La totale
Trail · 42 km · D+4320 m · 299 vus · 23 dl · Grenoble Trail 
Du sale en Chartreuse
Trail · 31 km · D+3540 m · 348 vus · 35 dl · Grenoble Trail 
Traversée de St-Nizier au col de L'Arzelier via le Moucherotte, le pic St michel et le col Vert.
Trail · 34 km · D+1530 m · 1329 vus · 36 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Longue traversée empruntant les grands Noms du Vercors.
Le Moucherotte par le Vallon des forges , le Pic Saint Michel , le Magnifique sentier Gobert versant Ouest .
Le passage sur le Balcon Est au ni
Freydières, cascade de l'Oursière, Lac Longet, La Pra, Lac du Crozet
Trail · 26 km · D+1460 m · 2236 vus · 101 dl · 4 photos · 03:14 · Grenoble Trail 
Une boucle accessible dans Belledonne, départ des granges de Freydières (parking et autostop facile). Pour commencer, 10 km d'échauffement vallonné dans les bois, suivi d'une petite descente avant
Tour des petites roches
Trail · 43 km · D+2170 m · 1550 vus · 85 dl · 4 photos · 04:21 · Grenoble Trail 
Parcours du GRP des Petites Roches, un beau parcours varié sous la Dent de Crolles avec vue sur Belledonne.
Saint Egrève / Sarcenas / Crêtes du St EYNARD / Corenc
Trail · 32 km · D+1270 m · 1208 vus · 105 dl · 4 photos · 04:20 · Grenoble Trail 
Joli parcours très très ombragé ! (90 %)
Passage par deux très jolis villages.
Parcours peu fréquenté mais très propre !
Le dénivelé se fait progressivement, on évolue sur des chemins peu
Chartreuse - Boucle col de porte avec A/R Pinéa
Trail · 21 km · D+1220 m · 1503 vus · 96 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Jolie boucle balisée par la métropole (parcours 3) au départ du col de porte, principalement en sous bois. Après une rapide montée au sommet de la Pinéa, on amorce une longue descente sur une pe
Tour de Lans en Vercors
Trail · 62 km · D+2670 m · 1370 vus · 58 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Au départ de Grenoble, un parcours exigeant mais magnifique : Moucherotte, Crêtes de Lans, Charande, La Molière, Sornin et le Pas du Curé
GTF - Fort des 4 Seigneurs & Crêtes d'Herbeys
Trail · 20 km · D+740 m · 912 vus · 76 dl · 1 photo · Grenoble Trail 
La version longue du quatrième parcours du challenge GTF (Grenoble Trail des Forts).
On parcourt l'intégralité des crêtes d'Herbeys pour le retour.
GTF - Fort du Mûrier
Trail · 12 km · D+400 m · 2140 vus · 206 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Deuxième parcours du challenge GTF (Grenoble Trail des Forts). Boucle très accessible avec de beaux sentiers en forêt et quelques jolis point de vue.
GTF - Fort de Comboire
Trail · 11 km · D+270 m · 1573 vus · 146 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Premier parcours du challenge GTF (Grenoble Trail des Forts). Cette boucle est idéale pour débuter. L'itinéraire est accessible en transports en commun et permet de s'élever un peu dans les hauteu
7MD - Chêne de Venon - LONG
Trail · 16 km · D+820 m · 935 vus · 101 dl · Grenoble Trail 
Départ du Parc Michal à 1km de la gare de Gières
7MD - Chêne de Venon - COURT
Trail · 9 km · D+360 m · 572 vus · 123 dl · Grenoble Trail 
Départ du Parc Michal à 1km de la gare de Gières
Fort de Montavie
Trail · 18 km · D+490 m · 1287 vus · 123 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Un parcours autour du Fort de Montavie qui se termine sur les sentiers de la Frange verte.
7MD - Cuves de Sassenage - LONG
Trail · 14 km · D+900 m · 487 vus · 68 dl · Grenoble Trail 
7MD - Cuves de Sassenage - COURT
Trail · 11 km · D+250 m · 490 vus · 55 dl · Grenoble Trail 
GT by Night - St Eynard
Trail · 19 km · D+1380 m · 518 vus · 50 dl · Grenoble Trail 
Parcours St Eynard pour les GT By Night
GT by Night - Fort de Comboire
Trail · 10 km · D+270 m · 351 vus · 38 dl · Grenoble Trail 
Parcours Comboire GT by Night
GT By Night - Echirolles
Trail · 24 km · D+790 m · 500 vus · 41 dl · Grenoble Trail 
Grand Tour du Sud Grenoblois
Trail · 72 km · D+2240 m · 522 vus · 44 dl · Grenoble Trail 
Long Parcours autour des massifs du Sud grenoblois.
Long départ sur route puis mix route/piste forestière/sentier
GTN - Chamrousse (Facile)
Trail · 26 km · D+1180 m · 681 vus · 71 dl · Grenoble Trail 
GTN Chamrousse (2 itinéraires)
Trail Efernet Neron Jalla
Trail · 18 km · D+710 m · 426 vus · 36 dl · Grenoble Trail 
Départ / Arrivée Tram E
Passage via Efernet et retour sur les flancs du Rachais
Neron Vence Aiguille
Trail · 14 km · D+530 m · 396 vus · 34 dl · Grenoble Trail 
Neron Vence Aiguille
NJ Serlin
Trail · 15 km · D+620 m · 327 vus · 32 dl · Grenoble Trail 
NJ serlin
Neron rapide
Trail · 12 km · D+530 m · 355 vus · 34 dl · Grenoble Trail 
Neron rapide
trail demain
Trail · 56 km · D+2310 m · 861 vus · 113 dl · Grenoble Trail 
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GTF - St Eynard COURT
Trail · 16 km · D+540 m · 436 vus · 40 dl · Grenoble Trail 
La version courte du Challenge GTF St Eynard.
4S - Repli 2
Trail · 17 km · D+670 m · 403 vus · 30 dl · Grenoble Trail 
Parcours de repli n°2 du long des 4S. (Challenge GTF)
4S - Repli 1
Trail · 13 km · D+680 m · 627 vus · 34 dl · Grenoble Trail 
Parcours de repli n°1 (niveau église après les 4S)
Grenoble Trail - Reco Wider Tour du Rachais (modif)
Trail · 18 km · D+950 m · 539 vus · 45 dl · 02:20 · Grenoble Trail 
Parcours avec détour pour éviter la porte !
U&D - Cuves Sassenage
Trail · 1 km · 359 vus · 36 dl · Grenoble Trail 
Séance U&D aux cuves de Sassenage
Grenoble Trail - Fort des 4 Seigneurs - COURT
Trail · 15 km · D+630 m · 903 vus · 68 dl · Grenoble Trail 
Itinéraire "court" pour les 4 Seigneurs avec retour par Col du Gourlu et les batteries hautes
Grenoble Trail - Fort des 4 Seigneurs - LONG
Trail · 20 km · D+740 m · 1689 vus · 79 dl · Grenoble Trail 
Itinéraire long pour les 4 seigneurs avec retour par les crêtes (intégrales).
Up/Down Grenoble Trail
Trail · 0 km · 411 vus · 37 dl · Grenoble Trail 
Boucle Trail Up & Down à Bresson
Grenoble Trail - Fort de Montavie - court
Trail · 15 km · D+400 m · 616 vus · 55 dl · Grenoble Trail 
Fort de Montavie - Frange Verte
SL - Quaix
Trail · 34 km · D+2260 m · 528 vus · 31 dl · Grenoble Trail 
Sortie Longue Quaix - St Eynard
Ateliers U&D
Trail · 10 km · D+780 m · 1716 vus · 189 dl · Grenoble Trail 
Des ateliers Up&Down à tester
Course nature des Vouillands
Trail · 16 km · D+510 m · 631 vus · 49 dl · Grenoble Trail 
Trace officiel de la course nature des Vouillands organisée par l'AS Tennis de Fontaine.
Porte St Laurent au St Eynard
Trail · 23 km · D+1590 m · 442 vus · 44 dl · Grenoble Trail 
Porte St Laurent au St Eynard. Passage par le Rachais au retour.
Aiguille de Quaix - Quichat - Rachais
Trail · 32 km · D+2060 m · 674 vus · 35 dl · Grenoble Trail 
Tour en Chartreuse : Aiguille de Quaix / Quichat / Rachais
Trail du Moucherotte 20km - MFV2019
Trail · 19 km · D+1110 m · 733 vus · 52 dl · 07:09 · Grenoble Trail 
Dimanche 12 mai à 9h
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 20km et 120m D+
Trail du Moucherotte 11km - MFV2019
Trail · 12 km · D+750 m · 776 vus · 74 dl · 05:29 · Grenoble Trail 
Dimanche 12 mai à 10h
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 11km et 750m D+
Trail du Tremplin 9km - MFV2019
Trail · 10 km · D+390 m · 736 vus · 84 dl · 04:46 · Grenoble Trail 
Trail du Tremplin 9km
Dimanche 12 mai à 10h30
Départ et arrivée : Tremplin olympique de Saint-Nizier
Distance et dénivelé : 9km et 300m D+
Genoble Trail - Fort du Mûrier (2 traces)
Trail · 26 km · D+990 m · 1156 vus · 81 dl · Grenoble Trail 
Une trace courte, une trace plus longue !
Grenoble Trail - Fort du St Eynard
Trail · 43 km · D+2360 m · 1916 vus · 121 dl · Grenoble Trail 
Le fort du St Eynard du Sappey à Grenoble. Passage par l'Emeindras et la crête du Rachais dans la version longue. La vue de la Croix de l'Izon accessible dans les deux parcours vaut le détour !
Grenoble Trail - Fort de Comboire
Trail · 11 km · D+330 m · 2281 vus · 228 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Cette boucle est idéale pour débuter. L'itinéraire est accessible en transports en commun et permet de s'élever un peu dans les hauteurs grenobloises tout en restant très raisonnable en termes de
Grenoble Trail - Fort des 4 Seigneurs
Trail · 17 km · D+730 m · 2034 vus · 189 dl · Grenoble Trail 
Départ des Tennis d'Eybens (Bus C4, arrêt Le Bourg - Eybens)
Boucle d'initiation aux trails courts
Grenoble Trail - Fort du Mûrier
Trail · 12 km · D+490 m · 964 vus · 91 dl · Grenoble Trail 
Départ du Terminus du Tram D "Etienne Grappe"
Boucle accessible aux débutants.
Escaliers - Echirolles
Trail · 398 vus · 23 dl · Grenoble Trail 
Quelques escaliers pour tenter une séance esca sur échirolles.
Ascension Olympique - Montée sèche du Tremplin
Trail · 2 km · 738 vus · 40 dl · Grenoble Trail 
La montée mythique des marches de la piste de réception et du tremplin olympique :
Un défi vertical de 300m de distance pour 100m de D+
Redescente par un chemin détourné.
Départ : raquette d'ar
Passage de Petillonnière
Trail · 1 km · 416 vus · 32 dl · Grenoble Trail 
Une boucle de 1km et 80mD+ environ pour travailler les relances et les changements de rythme.
Bastille - Escalier des Géants
Trail · 1 km · D+240 m · 3134 vus · 63 dl · Grenoble Trail 
L'escalier des Géants, un grand classique de marches à la Bastille pour travailler le renforcement musculaire et faire monter le rythme cardiaque.
Montée du Père Dumas
Trail · 0 km · 6013 vus · 56 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Les escaliers de la montée du Père Dumas à Corenc. Idéal pour le renforcement musculaire...
Néron - Quichat - Rachais
Trail · 22 km · D+1210 m · 2524 vus · 172 dl · 4 photos · 02:44 · Grenoble Trail 
Au départ du parc de Fiancey, on fait le tour du Néron avant de rejoindre le Quichat via le col de Clémencières. On poursuit ensuite jusqu'au Rachais avant de rejoindre la Bastille puis les quais
Tour du Néron
Trail · 12 km · D+610 m · 3254 vus · 223 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Tour du Néron
Départ de l'arrêt de tram E : « Fiancey-Prédieu ».
Arrivée à l'arrêt de tram E : « Saint-Martin-le-Vinoux Hôtel de Ville ».
Quelques passages montants raides. Difficile par
Grenoble Trail - St Eynard (UT4M20 Chartreuse 2018)
Trail · 18 km · D+610 m · 845 vus · 42 dl · Grenoble Trail 
La trace officielle du parcours de l'UT4M20 Chartreuse 2018. Départ du Sappey, arrivée au musée de Grenoble.
Tour du Néron
Trail · 16 km · D+870 m · 564 vus · 37 dl · 01:52 · Grenoble Trail 
Tour du Néron au départ du parc de Fiancey à Saint Martin Le Vinoux.
Crêtes St Eynard au départ du Sappey (Version découverte)
Trail · 19 km · D+800 m · 2278 vus · 153 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Le tour du St Eynard par les crêtes au départ du Sappey. Montée la plus roulante possible, descente bien raide. Une vue superbe à l'Emeindras du dessus sur Chamechaude, le Grand Som et la Dent de
Chartreuse // Crêtes St Eynard au départ du Sappey (Version Expérimenté)
Trail · 24 km · D+1260 m · 812 vus · 47 dl · 14:24 · Grenoble Trail 
Au départ du Sappey, on longe entièrement les crêtes du St Eynard avant de rejoindre la cabane de Bachasson sur le flanc de Chamechaude. On redescend ensuite jusqu'au Sappey.
T3P - 3 Pucelles et tremplin Olympique
Trail · 24 km · D+1050 m · 3302 vus · 294 dl · 4 photos · Grenoble Trail 
Une boucle au départ du Prisme à Seyssins (terminus du tram C). Une côte un peu raide sur route goudronnée au départ le temps de s'éloigner de la ville, puis une longue côte très roulante le l