Au départ du Sappey, on longe entièrement les crêtes du St Eynard avant de rejoindre la cabane de Bachasson sur le flanc de Chamechaude. On redescend ensuite jusqu'au Sappey.
Actions 24 km
+1263 m/-1264 m
15:15
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Longueur et nombre de points
24.12 km
675 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1263 m
1265 m
1651 m
995 m
1303 m
Date et durée
01 décembre 2017
20:40
02 décembre 2017
19:08
22:28:00
15:22:00
07:06:00
Vitesses et denivelés horaires
1.6 km/h
Détail »
8.9 km/h
au km 7.6
170 m/h
6h24m00s
-189 m/h
5h36m00s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 45'55" | 1.3 km/h | 40'00" |
2 | 43'51" | 1.4 km/h | 30'00" |
3 | 54'34" | 1.1 km/h | 08'00" |
4 | 44'58" | 1.3 km/h | 48'00" |
5 | 25'21" | 2.4 km/h | 08'00" |
6 | 43'31" | 1.4 km/h | 26'00" |
7 | 57'10" | 1 km/h | 50'00" |
8 | 22'47" | 2.6 km/h | 14'00" |
9 | 23'24" | 2.6 km/h | |
10 | 20'39" | 2.9 km/h | 10'00" |
11 | 20'36" | 2.9 km/h | |
12 | 28'23" | 2.1 km/h | |
13 | 34'08" | 1.8 km/h | 10'00" |
14 | 45'16" | 1.3 km/h | 30'00" |
15 | 48'27" | 1.2 km/h | 42'00" |
16 | 47'10" | 1.3 km/h | 14'00" |
17 | 36'49" | 1.6 km/h | 26'00" |
18 | 45'11" | 1.3 km/h | 16'00" |
19 | 35'57" | 1.7 km/h | 08'00" |
20 | 30'47" | 1.9 km/h | |
21 | 35'16" | 1.7 km/h | |
22 | 46'25" | 1.3 km/h | 06'00" |
23 | 40'47" | 1.5 km/h | 18'00" |
24 | 39'45" | 1.5 km/h | 12'00" |
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)
22 Watts
15h22m00s
1152 Cal
75 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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