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Traces de Ade09 de Trail
Chemin de la grésale
Trail · 14 km · D+620 m · 3 vus · 02:54 · Ade09 
Alzen_col des Marrous_Col d'Uscla
Trail · 20 km · D+660 m · 157 vus · 43 dl · 02:54 · Ade09 
Refuge Rhule
Trail · 12 km · D+700 m · 223 vus · 02:47 · Ade09 
Cirque de cagateille-étang de la hilette-Etang d'Alet
Trail · 12 km · D+1100 m · 170 vus · 42 dl · 04:54 · Ade09 
Attention quelques erreurs sur le parcours.
Quelques passages dangereux et aériens.
(mains courantes-échelles)
Difficile avec un chien
Cadarcet-Unjat retour voie verte
Trail · 16 km · D+380 m · 243 vus · 54 dl · 02:20 · Ade09 
Petit trail sans aucune difficulté, attention tout de même quand on a un chien passage de troupeaux de vaches et de chevaux. Au printemps la végétation est dense sur la descente depuis unjat , on
20 km au départ de cardarcet
Trail · 21 km · D+530 m · 239 vus · 43 dl · Ade09 
Parcours valloné sans aucune difficulté, sur chemin majoritairement mais on trouve aussi quelques petites portions de routes. La seule difficulté est qu'il n'y a pas de balisage sur certaines porti
Les moulins par Cautirac
Trail · 14 km · D+580 m · 175 vus · 40 dl · Ade09 
St Martin-Alzen-St Martin
Trail · 19 km · D+700 m · 204 vus · 40 dl · 03:09 · Ade09 
Saint-Martin-de-Caralp Trail
Trail · 19 km · D+700 m · 307 vus · 35 dl · 03:09 · Ade09 
Tour des hameaux de la Barguillère
Trail · 15 km · D+530 m · 233 vus · 66 dl · 02:26 · Ade09 
Étang bleu
Trail · 9 km · D+780 m · 272 vus · 43 dl · Ade09 
100 miles final
Trail · 39 km · D+2060 m · 165 vus · 37 dl · 07:41 · Ade09 
St-Pierre-Picou-Les crêtes-Legrillou-St Pierre
Trail · 25 km · D+1340 m · 243 vus · 43 dl · 05:05 · Ade09 
Fourcat par Freychenet
Trail · 15 km · D+1250 m · 271 vus · 49 dl · 03:16 · Ade09 
Artax, Pic de Bourgale, Pic de Bassibié, Pic de Pioulou, Étang bleu
Trail · 23 km · D+1730 m · 1007 vus · 143 dl · 15 photos · 06:17 · Ade09 
Jolie boucle au départ de Gourbit. Attention pas de balisage depuis l'etang d'Artax. Mais le tracé est assez évident jusqu'au Pic de Bassibié. Ensuite ça se complique un peu jusqu'au Pic de Pioul
Fourcat-Pic de l'estagnole
Trail · 15 km · D+1070 m · 228 vus · 39 dl · 03:25 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 19 km · D+970 m · 239 vus · 51 dl · 10 photos · 03:22 · Ade09 
Legrillou-Sarrat de la pelade-Picou-
Trail · 18 km · D+890 m · 195 vus · 43 dl · Ade09 
Etangs de Bassiès
Trail · 12 km · D+830 m · 242 vus · 41 dl · Ade09 
Étang d'Artax
Trail · 9 km · D+810 m · 239 vus · 41 dl · 8 photos · 02:10 · Ade09 
Roquefort-les-Cascades Course à pied
Trail · 11 km · D+570 m · 568 vus · 47 dl · 02:42 · Ade09 
Col des Marrous- Carmil-Col de la Crouzette
Trail · 22 km · D+1050 m · 177 vus · 63 dl · 03:48 · Ade09 
Trail des Citadelles 2022
Trail · 24 km · D+1340 m · 582 vus · 112 dl · 03:49 · Ade09 
Trail de Quillan
Trail · 18 km · D+800 m · 313 vus · 52 dl · 02:16 · Ade09 
Trail des Résistants
Trail · 20 km · D+760 m · 395 vus · 69 dl · 02:38 · Ade09 
Pradières Course à pied
Trail · 19 km · D+770 m · 208 vus · 43 dl · 02:53 · Ade09 
Pradiere
Trail · 19 km · D+750 m · 173 vus · 35 dl · Ade09 
Col des Marrous-Carmil-Col des Marrous
Trail · 22 km · D+950 m · 222 vus · 42 dl · Ade09 
Bédeilhac-et-Aynat Course à pied
Trail · 13 km · D+630 m · 216 vus · 39 dl · 02:33 · Ade09 
Montgaillard
Trail · 13 km · D+770 m · 257 vus · 40 dl · 02:18 · Ade09 
Ganac-Legrillou-Ganac
Trail · 28 km · D+1340 m · 245 vus · 42 dl · Ade09 
Trail des colines du diable
Trail · 23 km · D+1060 m · 399 vus · 109 dl · 03:41 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 16 km · D+650 m · 173 vus · 38 dl · 6 photos · 02:38 · Ade09 
Alzen-col des Marrous
Trail · 14 km · D+510 m · 291 vus · 40 dl · Ade09 
Leychert-Roquefixade-Gorges de Pereille-
Trail · 24 km · D+1300 m · 1058 vus · 97 dl · 04:09 · Ade09 
Visu GPX est toujours gourmand dans les km et dénivelé... En réalité 22, 7 km et 950 m de dév.
Un parcours magnifique très varié au niveau des paysages et du terrain. On peut courir presque tou
Saint-Martin-de-Caralp Course à pied
Trail · 8 km · D+570 m · 270 vus · 53 dl · 01:03 · Ade09 
Roquefixade
Trail · 21 km · D+850 m · 232 vus · 39 dl · Ade09 
Darnac-Col des Marrous-Darnac
Trail · 20 km · D+1030 m · 212 vus · 43 dl · Ade09 
Col des Marrous-Carmil
Trail · 14 km · D+630 m · 178 vus · 35 dl · 03:08 · Ade09 
Nocturne gailhardaise
Trail · 15 km · D+720 m · 213 vus · 43 dl · 02:43 · Ade09 
Micou-les crêtes
Trail · 20 km · D+1070 m · 288 vus · 71 dl · 04:20 · Ade09 
Micou piste facile
Trail · 12 km · D+580 m · 232 vus · 39 dl · 02:00 · Ade09 
Brassac-Picou-Les crêtes-Legrillou-Brassac
Trail · 18 km · D+1220 m · 268 vus · 43 dl · 03:44 · Ade09 
Montgaillard Course à pied
Trail · 9 km · D+450 m · 302 vus · 51 dl · 01:49 · Ade09 
Trail la gailhardaise 2ème boucle
Trail · 15 km · D+860 m · 293 vus · 45 dl · 02:40 · Ade09 
Roc de Scaramus, Pic Fourcat..
Trail · 14 km · D+690 m · 370 vus · 48 dl · 11 photos · 02:54 · Ade09 
Attention toute la première partie jusqu'à ce qu'on rejoigne la piste et hors sentier, aucun balisage.
Pic Fourcat depuis le Col de Marmare
Trail · 15 km · D+800 m · 290 vus · 73 dl · Ade09 
Etang d'araing et Chapelle de l'isard
Trail · 20 km · D+1730 m · 344 vus · 79 dl · 12 photos · 04:13 · Ade09 
En réalité il n'y a que 18km et 1166 m de dénivelé.
Super sortie trail ou l'on peut courir 90%du temps ! La montée est super régulière
Pradières Course à pied
Trail · 12 km · D+460 m · 219 vus · 46 dl · 01:40 · Ade09 
Trail des pieds cloutés
Trail · 18 km · 301 vus · 35 dl · Ade09 
Leychert Course à pied
Trail · 18 km · D+820 m · 275 vus · 44 dl · 02:48 · Ade09 
Sortie sans grande difficulté, le chemin est bien balisé.
La remontée de Roquefort vers Leycherte est très raide !!
Étang d'Artax
Trail · 12 km · D+1020 m · 301 vus · 44 dl · 4 photos · 03:16 · Ade09 
Ça monte raide mais régulièrement ?
Belle descente, belle crête
Pas d'eau sauf à l'étang pour faire boire le chien.
Étang de Soucarrane et de Roumazet
Trail · 10 km · D+740 m · 727 vus · 86 dl · 15 photos · 03:02 · Ade09 
Belle course superbes paysages.
Pas facile de courir dans la descente assez technique. Montée raide pour le premier étang, mais ce fait vite finalement. Départ et arrivée tranquille parfait pour
Étangs Des Estagnols et de Fontargente
Trail · 10 km · D+520 m · 233 vus · 38 dl · 21 photos · 03:18 · Ade09 
Attention quelques plantages au début.
Etape 5 bis Sentier cathare sud Axat-Le fenouillet
Trail · 19 km · D+570 m · 267 vus · 43 dl · Ade09 
on nous emmène à Axat
Arrivée au camping des randonneurs
Legrillou - pont de bailles
Trail · 15 km · D+620 m · 230 vus · 36 dl · 01:47 · Ade09 