Rougiers-CastrumStJean-fontaineGuillandiere Randonnée Pédestre · 15 km · D+470 m · 655 vus · 57 dl · bmrdp_13
PT : trace de Françoise et Pierre

Massif de la Sainte BAUME Randonnée Pédestre · 14 km · D+530 m · 789 vus · 44 dl · 02:31
Circuit de découverte du massif de la ST BAUME

Grotte Betton et grotte aux Oeufs Randonnée Pédestre · 12 km · D+570 m · 1174 vus · 123 dl · 04:22 · Daniel_13600
Grotte Betton et grotte aux Oeufs. Départ du parking de l'Hostellerie de la Sainte Baume. Quelques passages difficiles et glissants surtout il y a eu de la pluie les jours précédents. Prévoir lamp

Les deux sommets de la Ste Baume *** (Plan d'Aups 83) Randonnée Pédestre · 15 km · D+510 m · 1053 vus · 62 dl · 05:15 · rom_ulus
Sentier merveilleux, le Paradis, Pas de l'Aï, Bau des Glacières, Signal des Béguines, Col du St Pilon.

St-Zacharie-le-pas-de-Peyruis Randonnée Pédestre · 17 km · D+570 m · 1083 vus · 65 dl · 05:09 · bmrdp_13
grenami : 19 pour cette rando au départ de St Zacharie jusqu'au pas de Peyruis.

St-Zacharie-bergerie-Peyruis Randonnée Pédestre · 17 km · D+550 m · 717 vus · 77 dl · 15:34 · bmrdp_13
grenami : trace reco de Chantal & Christian

les infernets Randonnée Pédestre · 13 km · D+440 m · 859 vus · 84 dl · clairecampos
[url][img][img][/img][/img][/url]

83-D-Signes Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 672 vus · 59 dl · 03:50 · lorgue
83-D-Signes : la Vaucrette

Circuit en Ste Baume ***(Plan D'Aups 84) Randonnée Pédestre · 14 km · D+430 m · 695 vus · 67 dl · 03:38 · rom_ulus
Circuit en Ste Baume ***(Plan D'Aups 84)

Le Clos de Barry à Saint Zacharie Randonnée Pédestre · 18 km · D+470 m · 2527 vus · 98 dl · 04:22 · Daniel_13600
Parking sur la petite zone industrielle à la sortie de Saint Zacharie. Sans difficulté

St-Zacharie,Montmorin Randonnée Pédestre · 19 km · D+550 m · 1713 vus · 74 dl · 04:32 · lambert
Ballade facile,départ de la Foux, Clos de Barry,Chapelle de Valveine et contournement du Mont Piveau

St Zacharie Randonnée Pédestre · 18 km · D+440 m · 867 vus · 62 dl · 04:43 · Randojp
Au départ de St Zacharie, la foret domaniale de la ste Baume , le moulin de la sambuc, et notre Dame d'Orgnon

Rando - Sainte Baume Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 747 vus · 48 dl · 03:17 · fred07vtt
Très belle rando mais par un vent à ne pas tenir debout !!!

Nans-les-Pins-SourcesHuveaune Randonnée Pédestre · 16 km · D+670 m · 604 vus · 70 dl · 04:52 · bmrdp_13
grenami : 30 pour cette belle journée !

Randonnée - Sainte-Baume - Grotte aux Œufs Randonnée Pédestre · 8 km · D+380 m · 1887 vus · 140 dl
art.photographies.free.fr

Les Balcons sources de l'Huveaune *** (St Zacharie 83) Randonnée Pédestre · 15 km · D+380 m · 4012 vus · 186 dl · 04:13 · rom_ulus
Moulin de la Sambuc, le Coulomb, les sources de l'Huveaune, grotte Castelette, la Taurelle le Pas de Peyruis

Chemin de la Glace Randonnée Pédestre · 15 km · D+750 m · 904 vus · 67 dl · 05:01 · Daniel_13600
Parking Parc de Saint Pons à Gemenos Passage dans les clapias au sommet un peu délicat ainsi que la descente qui suit

83-M-Tourves Randonnée Pédestre · 14 km · D+390 m · 658 vus · 64 dl · 03:59 · lorgue
83-M-Tourves : gorges du Caramy

Nans-les-Pins-SourceHuveaune Randonnée Pédestre · 17 km · D+640 m · 761 vus · 81 dl · 10:52 · bmrdp_13
grenami : trace effectuée par rené et Alain pour la reco.

Ferme de Limate à Signes Randonnée Pédestre · 13 km · D+450 m · 3028 vus · 171 dl · 03:49 · Daniel_13600
Parking à coté des tennis municipaux Randonnée sans difficulté

2017-10-29 Sources de l'Huveaune Randonnée Pédestre · 6 km · D+240 m · 612 vus · 54 dl · 02:12
Très sympa. Huveaune à sec... Pierrier

Sainte-Baume Randonnée Pédestre · 18 km · D+940 m · 1410 vus · 190 dl · rcolam
Départ Parking des 3 Chênes, sentier Merveilleux, Le Paradis, GR9, à la côte 1076, sentier en balcon corniche supérieure Descente via le col du St Pilon sur parking Effectué le 26-10-17 6H00 (sa

Sainte-Baume Corniche M Estruch Randonnée Pédestre · 14 km · D+700 m · 1732 vus · 127 dl · 3 photos · 04:31 · rcolam
Randonnée du vertige, sentier Marcel estruch réservé aux randonneurs avertis. Très exposé parfois passages de chaînes et petites escalades au dessus du vide. Ne pas pratiquer par temps humide ou

13-D -Trets Randonnée Pédestre · 15 km · D+660 m · 697 vus · 76 dl · 03:56 · lorgue
13-D -Trets : les crêtes de Regagnas

83-D-St Zacharie Randonnée Pédestre · 16 km · D+560 m · 694 vus · 59 dl · 04:59 · lorgue
83-D-St Zacharie : source de l'Huveaune

Le fort Saint Jean à Rougiers Randonnée Pédestre · 15 km · D+440 m · 830 vus · 79 dl · 04:02 · Daniel_13600
Parking à la sortie de Mazaugues sur le terre plein de la citerne. Sans difficulté

HP.Les Mercenaires:Signes au Mourré d'Agnis -Variante nle Randonnée Pédestre · 17 km · D+700 m · 770 vus · 72 dl
On traverse Signes pour rejoindre le GR9 juste la cote 454 et remontée du vallon de Lavéne,direction sud -est via la cote 866 jusqu'au Mourrere D'Agnis retour vers ND des Anges et descente vers Sig

La Tour de Cauvin Randonnée Pédestre · 10 km · D+370 m · 1104 vus · 90 dl · 03:13 · Daniel_13600
Parking à la sortie de La Toulonnette, à côté des Services Technique. Pas de difficulté particulière excepté la montée au sommet de La Tour de Cauvin qui est de la petite escalade.

83-D-Mazaugues Randonnée Pédestre · 17 km · D+770 m · 716 vus · 64 dl · 06:06 · lorgue
83-D-Mazaugues : le mourre d'Agnis

HP-Les Mercenaires:Signes au Mourré d'Agnis Randonnée Pédestre · 12 km · D+580 m · 783 vus · 58 dl
Rando en aller retour .Départ de Signes en passant par la cote 545,la gorge de Lavene et ND des Anges

L'Oppidum du Piegu ** (Rougiers 83) Randonnée Pédestre · 15 km · D+450 m · 1961 vus · 105 dl · 05:16 · rom_ulus
L'Oppidum du Piegu - La Fontaine de la Guillandière - le castrum St Jean

83-D-Rougiers Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 642 vus · 42 dl · 04:20 · lorgue
83-D-Rougiers : l'oppidum du Piégu

Le Mourre D'agnis 2017 Randonnée Pédestre · 17 km · D+740 m · 994 vus · 63 dl · 04:55 · Randojp
Randonnée sportive avec vues magnifiques sur la ligne de crêtes au départ de Mazaugues, Boucle qui passe par le Mourre d'Agnis avec sa pyramide

83-D-Rougiers Randonnée Pédestre · 15 km · D+530 m · 819 vus · 47 dl · 04:20 · lorgue
83-D-Rougiers : le Castrum

la tour de cauvin par la grande baume Randonnée Pédestre · 6 km · D+290 m · 642 vus · 50 dl · bernard m
Une rando digestive avec de beaux ponoramas

Pic de Bertagne et Pierre Posée ***(Gémenos 13) Randonnée Pédestre · 15 km · D+810 m · 1864 vus · 113 dl · 05:41 · romulus1
arc de St Pons - Barre du Pin de Simon - Grande Baume - Pic de Bertagne Pierre Posée - Vallon des Crides - Fôret de St Pons

La Sainte-Baume par le sentier Betton Randonnée Pédestre · 10 km · D+520 m · 891 vus · 84 dl · 03:18 · Daniel_13600
La Sainte-Baume par le sentier Betton Parking et départ de l'Hostellerie de la Sainte Baume

Le Pic de Brancaille ** (Plan d'Aups 83) Randonnée Pédestre · 9 km · D+530 m · 1266 vus · 80 dl · 02:40 · romulus1
le Canapé, Pas de la Cabre, Côte ouest de la Ste Baume, Pic de Brancaille

Sainte-Baume - Source de l'Huveaune Randonnée Pédestre · 10 km · D+500 m · 923 vus · 83 dl
art.photographies.free.fr

Falaise de la Galère *** (Gémenos 13) Randonnée Pédestre · 13 km · D+880 m · 2321 vus · 166 dl · 04:38 · romulus1
Vallon du Gour de Brest, Falaise de la Galère, Vallon de l'Etable, Col de l'Espigoulier, Grande Baume, Barre du Pin de Simon, Parc St Pons

sainte Baume 2017 Randonnée Pédestre · 14 km · D+600 m · 760 vus · 63 dl · 04:01 · Randojp
Traversée de la St Baume du col du Saint Pilon au Paradis

Rando Soizic - La Sainte-Baume par le pas de la cabre. Randonnée Pédestre · 8 km · D+400 m · 1814 vus · 116 dl · 02:36 · fred07vtt
Belle rando qui passe par la forêt séculaire de la Sainte-Baume, la grotte aux œufs avec son entrée et sa forme sans équivoque, Le monastère, le pas de la cabre puis les crêtes.

Chibron - Le Lataye Randonnée Pédestre · 14 km · D+350 m · 1739 vus · 129 dl · 03:58 · LSRVARAK
Très belle randonnée le long du Lataye, en passant par les Meaulnes pour acheter du fromage de chèvre et suivre le sentier jusqu'à la ruine du haut lataye. Le retour ne peu plus se faire en longea

balade17_04_03klaus Randonnée Pédestre · 9 km · 671 vus · 47 dl · k.h.gobrecht
proposition pour Pataugas lundi 3/4/17 parcours seniors

Le Latay au départ de Chibron Randonnée Pédestre · 16 km · D+590 m · 3397 vus · 218 dl · 05:10 · Daniel_13600
Le Latay au départ de Chibron Première moitié assez difficile avec fort dénivelé. Une partie du chemin n'apparait sur aucune carte bien nettement tracé sur le terrain.

Sainte Baume Randonnée Pédestre · 14 km · D+620 m · 870 vus · 95 dl · rcolam
Hostellerie, Sentier Merveilleux, Paradis, Crête, Grotte, Hostellerie

Sentier Marcel Estruch Randonnée Pédestre · 19 km · D+700 m · 1503 vus · 129 dl · 05:45
Sentier Marcel Estruch en ce beau début de saison ! Une randonnée équilibriste !

Les Encanaux Randonnée Pédestre · 15 km · D+630 m · 939 vus · 71 dl · 04:26 · Daniel_13600
Parking : prendre le Sentier des Ancanaux à 75 m à gauche grand espace de stationnement. Faire un détour par la grotte des Infernets. Sans difficulté

Sainte-Baume Randonnée Pédestre · 15 km · D+600 m · 859 vus · 83 dl · rcolam
Départ Hostellerie, Sentier Merveilleux, Pas de l'Aï, Le Paradis, descente sur les glacières, le Cros de Lans, retour par le GR9: Ligne de crête, St Pilon.

Auriol-Encanaux Randonnée Pédestre · 14 km · D+580 m · 817 vus · 80 dl · 03:45 · bmrdp_13
grenami : 26 pour cette belle boucle autour des ravins des Encanaux, Infernets, Coutronne et vue sur la Sainte Baume.

Autour du Vieux Nans ** (Nans les pins 83) Randonnée Pédestre · 10 km · D+230 m · 1952 vus · 180 dl · 03:22 · romulus1
Chapelle, Château, Oppidum de Sainte Croix, sentier botanique, les Aumèdes,Mantelette,Saint Laurent

essai le azertyui Randonnée Pédestre · 8 km · D+390 m · 664 vus · 50 dl · 00:13
randonée pedestre azertyui 41hgfdqc

sur les trace de berri Randonnée Pédestre · 15 km · D+220 m · 763 vus · 61 dl · 00:18
Pour cette randonnée vers la Grotte du Mounoï, le Charnier de Signes, la Bastide des Romarins il faut se rendre sur la D2 entre Cuges les Pins et Signes.

St Jean du Puy Randonnée Pédestre · 10 km · D+340 m · 1427 vus · 107 dl · Marcheurs du jeudi
Départ du Pas de la Couelle. A gauche prendre le tracé jaune qui nous emmène au Rigagnas. Retour au pas de la Couelle par le chemin DFCI, traverser la route et prendre le tracé bleu. Ce chemin sui

St Jean du Puy 1er Partie Randonnée Pédestre · 6 km · D+390 m · 1120 vus · 75 dl · 02:06 · Marcheurs du jeudi
Départ du Pas de la Couelle. A gauche prendre le tracé jaune qui nous emmène au Rigagnas. Retour au pas de la couelle par le chemin DFCI, traverser la route et prendre le tracé bleu dir.ection St

La Taurelle **(St Zacharie 83) Randonnée Pédestre · 15 km · D+540 m · 1943 vus · 120 dl · 04:10 · romulus1
Cote 553 - Chambeyron - Pont d'Angèle - La Verrerie - Les Enfers - La Grande Bastide - La Taurelle

Sources de l'Huveaune Randonnée Pédestre · 18 km · D+500 m · 2579 vus · 213 dl · 05:00 · Daniel_13600
Parking départ : sortie de Saint Zacharie, direction Nans les Pins, à droite à environ 350 m après l’hôtel-restaurant le Moulin de la Sambuc. Pas de difficulté particulière.

les falaises de la galere Randonnée Pédestre · 11 km · D+510 m · 861 vus · 78 dl · bernard m
Les falaises de la galère , le vallon ,le col de l'espigoulier et le vallon de l'étable

Sainte-Baume St-Pilon Randonnée Pédestre · 14 km · D+620 m · 711 vus · 68 dl · 04:43 · jc69
Sainte-Baume St-Pilon retour par le pas de l'Aï

Sainte-Baume Pic de Bertagne depuis Cuges-les-Pins Randonnée Pédestre · 18 km · D+910 m · 2470 vus · 138 dl · 05:17 · jc69
Sainte-Baume Pic de Bertagne depuis Cuges-les-Pins Boucle par la crête de la Sainte-Baume

La sainte baume-Le sentier merveilleux Randonnée Pédestre · 15 km · D+640 m · 5096 vus · 356 dl · 04:46 · Daniel_13600
Parking à proximité de l'Hostellerie de la Sainte Baume. Un détour par l'église Sainte Marie-Madeleine dans la grotte s'impose. Montée par le chemin du Saint Pilon Repas au lieu-dit le Paradis to

Hameau de Kirbon * (Trets 13) Randonnée Pédestre · 8 km · 3366 vus · 124 dl · 02:18 · romulus1
Bastide Blanche, Bergerie, Kirbon

Les Crêtes de Riboux Randonnée Pédestre · 15 km · D+520 m · 876 vus · 62 dl · 04:54 · romulus1
Riboux, vallon de Beaumissard, Installation militaire, Saint Pilon, La Grotte, St Pilon, retour Riboux par le pied de col

Gemenos-Col-du-Fauge Randonnée Pédestre · 15 km · D+800 m · 910 vus · 70 dl · 04:53 · bmrdp_13
Grenami: belle journée, frais au départ, puis chaud en haut. montée progressive et raide vers le col du Fauge.

Colle de Fède Randonnée Pédestre · 15 km · D+560 m · 1293 vus · 75 dl · 04:19 · romulus1
Colle de Fède à Signes 83 (Colle signifie colline en provençal)

Pic de Bertagne depuis St-Pons Randonnée Pédestre · 15 km · D+830 m · 1129 vus · 76 dl · LouBuc
Pic de Bertagne depuis St-Pons par le Vallon des Crides et les falaises de Cugens.

Grand tour de la Sainte Beaume par le pas de Cugens Randonnée Pédestre · 17 km · D+530 m · 720 vus · 77 dl · LouBuc
Grand tour de la Sainte Beaume par le pas de Cugens et le Pic de Bertagne

Tour de la Sainte Beaume, Pas de Cugens, Pic de Bertagne, Vallon de Bellon Randonnée Pédestre · 13 km · D+510 m · 952 vus · 102 dl · LouBuc
Tour de la Sainte Beaume, Pas de Cugens, Pic de Bertagne, Vallon de Bellon

St-Pons-Col-de-Fauge-Col-de-l'Aigle Randonnée Pédestre · 15 km · D+790 m · 996 vus · 97 dl · 08:34 · bmrdp_13
Grenami reco faite par Geneviève-Gérard et Christian

grotte st marie grotte aux oeufs etc Randonnée Pédestre · 5 km · D+260 m · 2231 vus · 209 dl · bernard m
parcours simple et ombrage, permet de visiter 3 grottes

La Ste Baume par les sources de l' Huveaune ** (Nans les Pins) Randonnée Pédestre · 12 km · D+540 m · 1258 vus · 99 dl · 04:08 · romulus1
Nans les Pins - sources de l'Huveaune - chemin des rois - Nans les Pins

Le Trou du Vent Randonnée Pédestre · 14 km · D+810 m · 2730 vus · 186 dl · 05:17 · romulus1
Sentier des Cabrelles - GR98 - Trou du vent - Pas de Cugens - Glacière retour par le chemin de la glace

Balade au Latay Randonnée Pédestre · 12 km · D+220 m · 867 vus · 56 dl · 03:24 · Merlin
boucle au départ de Chibron avec passage au pont du diable et à la source

Le Mourre d'Agnis Randonnée Pédestre · 15 km · D+680 m · 2128 vus · 168 dl · 04:58 · romulus1
la Raby - Chapelle du Château vieux - ND des Anges - le Mourre d'Agnis - la ferme d'Agnis la Verguine - la Gaude

Randonnée - Sainte-Baume - Grotte aux %u0152ufs - Pas de la Cabre - Saint-Pilon Randonnée Pédestre · 7 km · D+420 m · 1729 vus · 85 dl
art.photographies.free.fr

Souce Huveaunne Randonnée Pédestre · 16 km · D+640 m · 475 vus · 45 dl · 04:32 · Randojp
Au départ de Nans les pins jusqu'au plateau de la Ste Baume

Ste-Baume-Hotellerie-Col-Bertagne Randonnée Pédestre · 18 km · D+560 m · 893 vus · 66 dl · 04:52 · bmrdp_13
grenam13 23 : boucle depuis l%u2019hôtellerie, passage par la grotte ste Madeleine, puis les crêtes jusqu%u2019au col de Fauge, col de Bertagne et retour sur une piste.

Cuges les pins 2016 Randonnée Pédestre · 18 km · D+670 m · 1367 vus · 96 dl · 05:07 · Randojp
Ronde Jas (Fréféric; Sylvain; Miceau) repas possible aux Jas de Frédéri et Sylvain (ouverts aux randonneurs avec cheminée et table/chaises) Versant Sud de la Ste Baume Passage au pied du pic de B

Bertagne au départ de l'Hôtellerie de la Ste Baume Randonnée Pédestre · 18 km · D+530 m · 1782 vus · 102 dl · 04:28 · randocc
Départ du parking près de l'hôtellerie de la Ste Baume, montée par le col de Saint Pilon (détour possible par la grotte Ste Marie Madeleine), direction col du Fauge par les crêtes puis col de Be

Signes : Ragage du Marquis Randonnée Pédestre · 17 km · D+460 m · 1742 vus · 91 dl · 04:38 · Daniel_13600
La dernière descente raide et caillouteuse : assez difficile. Après le Jas du Mûrier prendre à droite pour rattraper le GR 99

Gémenos-3-cols Randonnée Pédestre · 15 km · D+790 m · 1075 vus · 67 dl · 04:33 · bmrdp_13
Grenam13 les 3 cols : Espigoulier-Cros-Bertagne beau temps, soleil, léger vent frais pour cette belle rando

grotte du vedi Randonnée Pédestre · 10 km · D+380 m · 2014 vus · 136 dl · bernard m
une balade agréable ,des sentiers, des pistes ,parfois une traversée de route et un retour au point de depart

83-M-Signes Randonnée Pédestre · 13 km · D+590 m · 1866 vus · 53 dl · 04:07 · lorgue
83-M-Signes : la Gaude %u2013 la tête de Messon

balade16_02_15 Pataugas Randonnée Pédestre · 11 km · D+280 m · 716 vus · 49 dl · 03:40 · k.h.gobrecht
voir le tracé et le profil

Auriol-Les Encanaux Randonnée Pédestre · 14 km · D+550 m · 1484 vus · 118 dl · 04:16 · bmrdp_13
PT Belle rando, première partie agréable sur un sentier étroit qui monte progressivement, grottes à visiter, vue sur la Ste Baume, puis descente par une piste.

Sainte-Baume - Saint-Pilon - Pas de l ai Randonnée Pédestre · 13 km · D+610 m · 2172 vus · 76 dl
Boucle Sainte-Baume par le Saint-Pilon, le Chemin des Crêtes et le Pas de l'Ai.

le moure d'agnis les cretes de mazaugues Randonnée Pédestre · 18 km · D+860 m · 1292 vus · 92 dl · bernard m
une premiere boucle pour raccourcir le trajet sinon retour à Mazaugues par la piste

St Baume par Riboux Randonnée Pédestre · 24 km · D+1000 m · 649 vus · 38 dl · 06:00
avec François, Gilles et Patricia

Saint Pilon au depart de Riboux Randonnée Pédestre · 14 km · D+520 m · 1147 vus · 82 dl · 04:25 · Daniel_13600
Attention : passages glissants par temps humide

St Baume, grotte st Marie-Madeleine Randonnée Pédestre · 21 km · D+740 m · 659 vus · 59 dl · 05:37
Avec Isabelle, un peu de retard à l'allumage du GPS (1 km)

Rando - Dents de Roque Forcade Plan des vaches Randonnée Pédestre · 9 km · D+460 m · 1570 vus · 117 dl · 02:47 · fred07vtt
Une rando fort sympa à proximité de la sainte Baume toujours aussi belle et impressionnante. Cette rando permet de découvrir un petit plateau superbe avec un biotope alpin ;)

Rando à Sainte Beaume Randonnée Pédestre · 13 km · D+460 m · 642 vus · 53 dl · 04:04 · philou-84120
Départ de Nazareth, circuit en boucle

St Baume Randonnée Pédestre · 12 km · D+730 m · 673 vus · 47 dl · 03:38
avec Isabelle, en haut dans les nuages, retour pas sentier barré (barré en bas du sentier)

St Baume Randonnée Pédestre · 13 km · D+770 m · 815 vus · 64 dl · 03:28
avec Isabelle, grande Baume (grotte), col de l'Espigoulier, ...

Riboux-Ste Baume Randonnée Pédestre · 18 km · D+790 m · 866 vus · 86 dl · 05:24 · bmrdp_13
Genam13 Boucle sur les crêtes de Ste Baume côté Sud depuis Riboux 22 partants... frais au départ 2°... puis soleil et vent léger frisquet ... Bernard

Rando reco St Baume avec Isabelle Randonnée Pédestre · 10 km · D+330 m · 931 vus · 71 dl · 02:46
On a un peu galéré au début pour trouver le sentier, ensuite que du bonheur ! Col de l'Espigoulier, Dents de Roque Forcade, Col de Bertagne

balade du 5 septembre Randonnée Pédestre · 5 km · 798 vus · 74 dl · Sebou1851
balade du 5 septembre 2012

balade Signes - lauzières - chibron Randonnée Pédestre · 9 km · D+300 m · 635 vus · 64 dl · Sebou1851
balade au Lataye au départ de Signes

Ste Baume, abbaye de St Pons, ... (incomplet) Randonnée Pédestre · 5 km · D+510 m · 578 vus · 40 dl · 01:46
Avec Isabelle, piles HS

Gémenos - Parc de Saint-Pons Randonnée Pédestre · 4 km · 784 vus · 45 dl
art.photographies.free.fr