Très belle rando mais par un vent à ne pas tenir debout !!!
Actions 15 km
+529 m/-637 m
03:30
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Longueur et nombre de points
14.53 km
2953 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
529 m
638 m
1136 m
662 m
920 m
Date et durée
28 décembre 2017
09:16
28 décembre 2017
13:13
03:56:33
03:22:50
00:33:43
Vitesses et denivelés horaires
4.3 km/h
Détail »
8.5 km/h
au km 12
435 m/h
1h00m17s
-380 m/h
1h19m37s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 09'56" | 6 km/h | |
2 | 13'34" | 4.4 km/h | |
3 | 20'33" | 2.9 km/h | 02'09" |
4 | 17'00" | 3.5 km/h | |
5 | 23'13" | 2.6 km/h | 08'24" |
6 | 14'14" | 4.2 km/h | 01'24" |
7 | 13'22" | 4.5 km/h | |
8 | 14'26" | 4.2 km/h | |
9 | 17'39" | 3.4 km/h | 04'19" |
10 | 11'03" | 5.4 km/h | |
11 | 10'13" | 5.9 km/h | |
12 | 10'23" | 5.8 km/h | |
13 | 09'54" | 6.1 km/h | |
14 | 11'43" | 5.1 km/h | 17'27" |
Dépense calorique (estimation)
566 Cal
167 Cal/h
Plus
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