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Col du St Pilon.
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Longueur et nombre de points
15.19 km
1420 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
506 m
506 m
1180 m
713 m
937 m
Indice de Dépense Energétique (IDE)
L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE34
Date et durée
13 mars 2018
09:21
13 mars 2018
16:23
07h02m09s
5h15m52s
01h46m17s
Vitesse et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
4.6 km/h
au km 0.5
199 m/h
2h19m35s
-337 m/h
1h27m42s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'11" | 3.7 km/h | 06'14" |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | 03'55" |
| 3 | 21'23" | 2.8 km/h | |
| 4 | 21'29" | 2.8 km/h | 01'43" |
| 5 | 19'57" | 3 km/h | 02'06" |
| 6 | 18'41" | 3.2 km/h | 01'23" |
| 7 | 21'36" | 2.8 km/h | 13'42" |
| 8 | 21'49" | 2.8 km/h | 02'03" |
| 9 | 25'49" | 2.3 km/h | 47'50" |
| 10 | 16'56" | 3.5 km/h | 04'38" |
| 11 | 21'50" | 2.7 km/h | 11'33" |
| 12 | 24'23" | 2.5 km/h | 11'10" |
| 13 | 23'55" | 2.5 km/h | |
| 14 | 23'25" | 2.6 km/h | |
| 15 | 18'07" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique
1007 Kcal
5h15m52s
Plus
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rom_ulus le 13.03.2018
15km
506m
05:00
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