Départ du Pas de la Couelle. A gauche prendre le tracé jaune qui nous emmène au Rigagnas. Retour au pas de la couelle par le chemin DFCI, traverser la route et prendre le tracé bleu dir.ection St Jean du Puy
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6.3 km

+397 m/-282 m

02:09
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Longueur et nombre de points

6.34 km

605 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

396 m

282 m

741 m

559 m

645 m
Date et durée

30 décembre 2016
09:28

30 décembre 2016
12:31

03:02:21

02:09:05

00:53:16
Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1.1

296 m/h
1h08m33s

-340 m/h
0h39m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 26'07" | 2.3 km/h | |
| 2 | 18'39" | 3.2 km/h | 22'34" |
| 3 | 14'48" | 4.1 km/h | |
| 4 | 16'20" | 3.7 km/h | 11'36" |
| 5 | 24'15" | 2.5 km/h | |
| 6 | 21'32" | 2.8 km/h | 09'41" |
Dépense calorique (estimation)

320 Cal
149 Cal/h
Plus

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KME
11.2 kilomètres effort
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