Riboux, vallon de Beaumissard, Installation militaire, Saint Pilon, La Grotte, St Pilon, retour Riboux par le pied de col
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15 km

+538 m/-545 m

04:54
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Longueur et nombre de points

14.97 km

1586 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

538 m

545 m

996 m

506 m

750 m
Date et durée

13 mars 2014
09:39

13 mars 2014
17:15

07:36:56

04:54:07

02:42:49
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

4.8 km/h
au km 12.5

290 m/h
1h44m48s

-348 m/h
1h26m18s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'27" | 3.9 km/h | |
| 2 | 15'17" | 3.9 km/h | |
| 3 | 14'45" | 4.1 km/h | 06'36" |
| 4 | 18'27" | 3.3 km/h | 05'30" |
| 5 | 22'04" | 2.7 km/h | 10'07" |
| 6 | 29'40" | 2 km/h | 85'11" |
| 7 | 21'22" | 2.8 km/h | 04'24" |
| 8 | 24'49" | 2.4 km/h | 09'42" |
| 9 | 22'40" | 2.6 km/h | 06'32" |
| 10 | 23'14" | 2.6 km/h | 13'47" |
| 11 | 24'35" | 2.4 km/h | 03'57" |
| 12 | 17'07" | 3.5 km/h | 05'52" |
| 13 | 15'03" | 4 km/h | 04'35" |
| 14 | 15'44" | 3.8 km/h | 04'47" |
Dépense calorique (estimation)

504 Cal
103 Cal/h
Plus

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KME
22.2 kilomètres effort
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