barrage Course à pied · 16 km · 1354 vus · 100 dl
tour de chauffe

sortie du 1er mars Course à pied · 11 km · D+370 m · 516 vus · 45 dl · dbarb
c'est le printemps, sorti le short

entrainement sous les flocons Course à pied · 11 km · D+200 m · 511 vus · 41 dl · dbarb
entre midi et deux

parcours de trail n°3 mont rachais Course à pied · 20 km · D+860 m · 1920 vus · 117 dl · mairetdavid@gmail.com
du gros, du lourd et un dénivelé important en pleine nature et tout ca au porte de grenoble, le top!!, en hiver ou par temps pluvieux terrain très glissant a la descente, un ptit ravito en vivre et

parcours de trail n°1 mont jalla retour direct sur grenoble Course à pied · 11 km · D+490 m · 2547 vus · 93 dl · mairetdavid@gmail.com
un parcours de trail rapide mais avec une belle portion de cote offrant une belle vue sur la ville de grenoble, a faire au moins une fois de nuit pour voir les lumières de la ville

parcours de trail n°2 mont jalla cote bonus Course à pied · 13 km · D+470 m · 1065 vus · 133 dl · mairetdavid@gmail.com
parcours sympa dans les lacets de la bastille puis chemins en nature pour le retour coté néron, du dénivelé et si possible faire la version enneigée , c'est superbe...on augmente la difficulté p

parcours de trail n°4 vizille Course à pied · 6 km · 1544 vus · 121 dl · mairetdavid@gmail.com
beau parcours entre bois et collines sur fond de belledone.

entrainement du 25/01/2012 Course à pied · 13 km · D+350 m · 554 vus · 39 dl · dbarb
avec Jean Poizat

Tour de Belledonne Sud Course à pied · 55 km · 580 vus · 56 dl · cga
Tour de Belledonne sud au depart de la Gache en passant par le pas de la coche

Tour telecom Echirolles Course à pied · 8 km · D+250 m · 601 vus · 34 dl · 00:54
Frange verte - Tour telecom Echirolles

reprise cap Course à pied · 10 km · D+280 m · 597 vus · 56 dl · 00:54 · dbarb
petite reprise rapide cap entre midi et deux

Croix de belledonne Course à pied · 24 km · D+1560 m · 1158 vus · 55 dl · 07:44 · alvteamtrail
Rando course en passant par la croix de belledonne

bastille Course à pied · 24 km · D+430 m · 452 vus · 43 dl
cap gieres bastille

sortie decouverte avec Jean Course à pied · 12 km · D+410 m · 532 vus · 43 dl · 01:12 · dbarb
sortie avec jean poizat

montavie avec Jean Course à pied · 11 km · D+290 m · 529 vus · 56 dl · dbarb
sortie avec Jean tranquille

Trail du Néron par le GR Course à pied · 14 km · D+940 m · 1433 vus · 76 dl · Arno26
Tour du Néron par le GR (balisage jaune)

entrainement 08/11 Course à pied · 10 km · D+320 m · 540 vus · 45 dl · dbarb
sortie dun peu de sanglier

Itinéraire Belledonne Course à pied · 92 km · D+6520 m · 662 vus · 44 dl · ddaniel
Itinéraire de Loïc Gaudry

entrainement 27/10 Course à pied · 11 km · D+350 m · 499 vus · 43 dl · dbarb
entrainement tranquilou avec Jean

sortie cool avec Jean et Olivier Course à pied · 12 km · D+210 m · 587 vus · 43 dl · 01:17 · dbarb
entrainement entre midi et deux

entrainement 11/10/2011 Course à pied · 12 km · D+260 m · 510 vus · 42 dl · dbarb
entrainement looose

entrainement 05/10/2011 Course à pied · 11 km · D+230 m · 587 vus · 52 dl · dbarb
entrainement CAP HP

Tour Vouillant 15km Course à pied · 15 km · D+790 m · 537 vus · 42 dl
Entrainement 1

tour du rachais Course à pied · 22 km · D+760 m · 505 vus · 46 dl
tour du mont rachais par la route

Croix de Belledonne Course à pied · 28 km · D+1700 m · 762 vus · 57 dl · bonettosyl
Projet de randonnée pour le séjour estival ASCVTT 2011

Premier trail Course à pied · 31 km · D+1600 m · 577 vus · 48 dl · 04:24
Il manque les 2 derniers KM (plus de batterie dans le GPS).

Seyssins - Pic St Michel - Moucherotte en boucle Course à pied · 770 vus · 51 dl
Boucle au départ de Seyssins - Le Pueil - Col de l'Arc - Pic St Michel - Moucherotte - Seyssins (via le rocher du Chätelard)

Petite sortie trail derrière Eybens Course à pied · 5 km · D+260 m · 474 vus · 34 dl · 00:31 · darrepac
On a remplacé la montée sur le bitume par une montée et descente dans la forêt

Trail de quaix en chartreuse Course à pied · 19 km · D+960 m · 557 vus · 42 dl · 01:59 · vinvin
21 km et 1000 mètres de dénivelé

Petite sortie CaP derrière Eybens Course à pied · 5 km · 469 vus · 28 dl · 00:32 · darrepac
Joli montée (bitume) et descente (bois)

Ronde du Tram Course à pied · 28 km · D+1700 m · 611 vus · 39 dl · Genep
Parcours du trail.

Sortie Longue groupe trail ALE Course à pied · 32 km · D+1140 m · 581 vus · 53 dl · 03:48 · gcout
1er jour du week-end entrainement mené par Tonio Journée chaude et terrain sec et poussièreux

Boucle Eybens-Villeneuve d'uriage Course à pied · 22 km · D+1000 m · 789 vus · 60 dl · 03:06
Boucle rando Trail Eybens-Villeneuve-Brié

trail poisat Course à pied · 2 km · 570 vus · 46 dl · Vinc
trail à poisat pour travailler le fractionné > HP

Dydyeur_20110208_Frange Verte Course à pied · 9 km · D+250 m · 464 vus · 48 dl · 00:49 · Dydyeur
Entrainement

Sortie Trail ALE Dim 06_02_11 Course à pied · 13 km · D+480 m · 552 vus · 43 dl · 01:40 · gcout
Sortie dominicale avec l'ALE pour 500m de déniv

Cross des enfants du CHU de Grenoble Course à pied · 7 km · 639 vus · 41 dl · 00:44 · blay.thierry@gmail.com
Cross sur les berges de l'isère

2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R Course à pied · 20 km · 404 vus · 47 dl
2010.11.01.Bastille, StEynard, Rachais.-.A-R

boucle seyssins ovs Course à pied · 9 km · 429 vus · 46 dl · 00:53
petite boucle 10 km dans seyssins

Le Moucherotte par la face Est (depuis Seyssins le Prisme) Course à pied · 11 km · D+1650 m · 6858 vus · 331 dl · 03:01 · Mikele
Itinéraire dangereux par temps de pluie------- De Seyssins le Prisme (terminus du tram C) rejoindre le chemin de la Lune, le descendre sur une centaine de mètres puis prendre à droite une piste fo

Grenoble (Fontaine) St Nizier par Pariset Course à pied · 8 km · D+1010 m · 863 vus · 57 dl · 01:28 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m). Prendre à gauche vers la Tour Sans Venin. Quand on rejoint des ruines (620m) prendre à droite a

Grenoble (Fontaine) St Nizier par la ferme Durand Course à pied · 12 km · D+1120 m · 1514 vus · 67 dl · 02:04 · Mikele
Départ du parc Karl Marx à Fontaine. Rejoindre le Pré Faure puis la ferme Froussard (ruines)(480m) . Continuer (nord) par un itinéraire assez raide jusqu\'à la ferme Durand (885m). Contourner

Boucle frange verte-jarrie Course à pied · 10 km · D+300 m · 493 vus · 37 dl · 01:02
trail 10,5km dans la frange verte

Dydyeur_20101010_Cross des châtaignes Course à pied · 14 km · D+440 m · 1253 vus · 157 dl · 01:22 · Dydyeur
BRESSON-Cross des châtaignes 2010

Dydyeur_20101008_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+370 m · 472 vus · 42 dl · 00:59 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100930_Boucle autour de Romage Course à pied · 11 km · D+500 m · 429 vus · 45 dl · 01:06 · Dydyeur
Entrainement

Dydyeur_20100919_Echirolles-Vizille Course à pied · 12 km · D+300 m · 409 vus · 42 dl · 01:06 · Dydyeur
Echirolles-Vizille pour aller grimper

Dydyeur_20100914_Frange Verte Course à pied · 10 km · D+320 m · 402 vus · 34 dl · 00:55 · Dydyeur
Entrainement à la prise de vitesse

Dydyeur_20100909_Frange Verte Course à pied · 8 km · 527 vus · 37 dl · Dydyeur
Frange Verte : Entrainement-8,80km 4km du départ non enregistrés

Entrainement semi-marathon Course à pied · 15 km · D+230 m · 463 vus · 43 dl · luigi38
tour en frange verte

Grenoble - St-Nizier par la ferme durand Course à pied · 15 km · D+1280 m · 733 vus · 45 dl · 02:24
Grenoble - St-nizier par la ferme durand. Montee sur le plateau par la ferme durand du Vercors. capvercors.com

Bastille_Jalla_Rachais Course à pied · 17 km · D+1340 m · 840 vus · 45 dl
Montée au Rachais par le Gr (Bastille, Jalla), au sommet suivre la crête jusqu'aux Granges, puis reprendre le Gr vers le Rachais. Descendre par le Bec du Corbeau, puis remonter au Jalla, et enfin de

Le Néron - Sommet Sud en boucle par Pré Néron et le couloir en Z (Chartreuse) Course à pied · 21 km · D+1400 m · 3416 vus · 108 dl · 9 photos · 04:21 · yougs_4
Itinéraire Très engagée - Course de montagne en terrain d‘aventure - chute interdite dans la partie Néron A lire avant d'y aller: alpinus.over-blog.com/pages/Aux_randonneurs-4574012.html . Depu