Antenne de Frétignier Course à pied · 15 km · D+410 m · 57 vus · 15 dl · eric.vantroys

VF 9.2 KM Course à pied · 9 km · 72 vus · 11 dl · 00:10 · Henriengoulou

31 kms nanou Course à pied · 31 km · 224 vus · 24 dl · gindreyanic38

CAP avec Flora Course à pied · 8 km · D+230 m · 371 vus · 45 dl · 00:54 · Yvan

Tour vers St Anne variante de Meyrie Course à pied · 23 km · D+380 m · 229 vus · 26 dl · freeflo

FOOTING LOUDON PAR CIMETIERE RUY Course à pied · 10 km · 705 vus · 67 dl · philcombet

Marathon des Meyriots Course à pied · 42 km · 395 vus · 34 dl · freeflo
Marathon des Meyriots

Prép Marathon 30kil Krikri Course à pied · 30 km · 319 vus · 32 dl · freeflo
Prépa Marathon krikri

De Meyrie à Vallin Course à pied · 25 km · D+330 m · 330 vus · 25 dl · freeflo
Boucle de Meyrie à Vallin

Boucle de Meyrie à Vallin Course à pied · 25 km · D+330 m · 293 vus · 31 dl · freeflo

SainteMeyriote Course à pied · 44 km · D+660 m · 763 vus · 132 dl · freeflo
Balade dans le Dauphiné jusqu'au bois de Vallin avec les potes dans la nuit à la frontale avec la bonne humeur

Villefontaine Course Api Race 2020 Course à pied · 21 km · 379 vus · 29 dl · 01:50 · marcel.chacaton

API Race 2019 - Semi-Marathon Course à pied · 21 km · 481 vus · 29 dl · 01:45 · Ano

Bourgoin & Isle d'Abeau via voie verte Course à pied · 8 km · 2072 vus · 86 dl · 00:41 · jmundriener
Pour un jogging tranquille d'une petite heure, avec un très faible dénivelé, ce qui est un luxe dans le secteur...

jogging Chozeau 13/04/2019 Course à pied · 12 km · D+460 m · 388 vus · 23 dl · 01:01 · serge.fournier.mail
Course habituelle du Samedi : je vise le 12 km/h !

De Meyrié vers Saint Anne Course à pied · 29 km · D+290 m · 699 vus · 53 dl · freeflo
Bonjour, Cette sortie longue au départ de Meyrié, pas trop de beniv et principalement du chemin. Belle balade dans la région

Serge Fournier Jogging 24/02/2019 Course à pied · 13 km · 628 vus · 45 dl · 01:09 · serge.fournier.mail
Parcours à côté de chez moi, peu de dénivelé, partie goudron et chemin, campagne, proche de champs avec chevaux, quelques joggeurs, peu de voitures.

Course à Saint Quentin FAllavier Course à pied · 6 km · 1431 vus · 90 dl · AURE
course vers l'étang de saint quentin fallavier avec passage sous le cha^teau

test soir judo Course à pied · 7 km · 544 vus · 18 dl · malpel.gerome
juste pour tester voir le tracer

Course roche 9km Course à pied · 9 km · 700 vus · 46 dl · freeflo
Course de Roche Tracé de 9km Tracé de 9km Tracé de 9km

Villefontaine - Larina Course à pied · 43 km · D+1060 m · 949 vus · 53 dl · 05:27 · courotaf
Mon premier rêve de piéton rapide!

Villefontaine - Larina - Chatelans Course à pied · 42 km · D+970 m · 996 vus · 59 dl · 05:26 · ottakar
Un super parcours que j'attends depuis mes début en CAP. Pas de bitume, que du sentier/chemin de forêts: du coup ça manque de point de vue, mais bon on va pas chipoter! Une superbe ballade! :) :)

essai de visuGPX Course à pied · 7 km · 544 vus · 25 dl · 00:50
premiere chaleur

7km saint georges Course à pied · 7 km · 456 vus · 35 dl
7 kms saint georges

running 17 01 15 Course à pied · 8 km · 768 vus · 37 dl · 00:54
sortie solo

running 10 01 15 Course à pied · 10 km · 492 vus · 36 dl · 01:14
running du 10 01 15

Découverte vers Dizimieu Course à pied · 9 km · D+290 m · 796 vus · 52 dl · 01:11 · ottakar
On continue la découverte des sentier vers le nord de l'Isle Crémieux

Trail Rochois 2014 Course à pied · 29 km · D+610 m · 742 vus · 48 dl · 03:30 · ottakar
Une météo idéale :)

Reco sur les sentiers de Roche Course à pied · 17 km · D+300 m · 995 vus · 64 dl · 02:17 · ottakar
Je suis parti de la trace du 28km de l'anées dernière, sur laquelle j'ai fait des coupes. Sur place, le balisage est déjà au sol, du coup, une grande parti des sentiers pris ne fait visiblement

CAPI Trail 2014 Course à pied · 12 km · D+220 m · 816 vus · 56 dl · 01:11 · ottakar
Première édition. La trace est décalée jusqu'aux berges nord du lac de Fallavier.

Boucle jusqu'au golf Course à pied · 13 km · 661 vus · 48 dl · 01:30 · ottakar
Une petite boucle nocturne pour finir la semaine.

Le tour de Villefontaine Course à pied · 17 km · D+320 m · 1184 vus · 81 dl · 02:12 · ottakar
Quasiment pas de bitume. J'ai profité d'un chemin de lignard pour quitter la colline de Roche, et y'a un peu de hors piste après. Donc prévoir si tentative à VTT. Plein de variantes pour agrand

Chesnes / Les Moines Course à pied · 13 km · 659 vus · 32 dl · 01:31 · ottakar
Une boucle au départ de la ZI

Tour la Verpilliere Course à pied · 10 km · 582 vus · 40 dl
Jolie tour autour du plan d'eau de villefontaine

Tour Frontonas Course à pied · 15 km · D+240 m · 572 vus · 48 dl
Beau tour sur terrain vallonné en sous bois

le jean michel tour Course à pied · 8 km · 557 vus · 32 dl
le jean michel tour saint georges d'esperanche juillet 2009