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Itinéraires de Course à pied autour de La Verpillière
2026 / 25km belle accueil
Course à pied · 24 km · D+710 m · 90 vus · 16 dl · Aurel_de_St-marcel 
Variante 2026
Antenne de Frétignier
Course à pied · 15 km · D+410 m · 61 vus · 17 dl · eric.vantroys 
VF 9.2 KM
Course à pied · 9 km · 81 vus · 13 dl · 00:10 · Henriengoulou 
31 kms nanou
Course à pied · 31 km · 227 vus · 26 dl · gindreyanic38 
CAP avec Flora
Course à pied · 8 km · D+230 m · 377 vus · 47 dl · 00:54 · Yvan 
Tour vers St Anne variante de Meyrie
Course à pied · 23 km · D+380 m · 234 vus · 28 dl · freeflo 
FOOTING LOUDON PAR CIMETIERE RUY
Course à pied · 10 km · 711 vus · 70 dl · philcombet 
Marathon des Meyriots
Course à pied · 42 km · 401 vus · 35 dl · freeflo 
Marathon des Meyriots
Prép Marathon 30kil Krikri
Course à pied · 30 km · 328 vus · 33 dl · freeflo 
Prépa Marathon krikri
De Meyrie à Vallin
Course à pied · 25 km · D+330 m · 335 vus · 27 dl · freeflo 
Boucle de Meyrie à Vallin
Boucle de Meyrie à Vallin
Course à pied · 25 km · D+330 m · 298 vus · 32 dl · freeflo 
SainteMeyriote
Course à pied · 44 km · D+660 m · 782 vus · 152 dl · freeflo 
Balade dans le Dauphiné jusqu'au bois de Vallin
avec les potes dans la nuit à la frontale avec la bonne humeur
Villefontaine Course Api Race 2020
Course à pied · 21 km · 387 vus · 30 dl · 01:50 · marcel.chacaton 
API Race 2019 - Semi-Marathon
Course à pied · 21 km · 489 vus · 29 dl · 01:45 · Ano 
Bourgoin & Isle d'Abeau via voie verte
Course à pied · 8 km · 2097 vus · 89 dl · 00:41 · jmundriener 
Pour un jogging tranquille d'une petite heure, avec un très faible dénivelé, ce qui est un luxe dans le secteur...
jogging Chozeau 13/04/2019
Course à pied · 12 km · D+460 m · 394 vus · 24 dl · 01:01 · serge.fournier.mail 
Course habituelle du Samedi : je vise le 12 km/h !
De Meyrié vers Saint Anne
Course à pied · 29 km · D+290 m · 707 vus · 60 dl · freeflo 
Bonjour,
Cette sortie longue au départ de Meyrié, pas trop de beniv et principalement du chemin.
Belle balade dans la région
Serge Fournier Jogging 24/02/2019
Course à pied · 13 km · 635 vus · 53 dl · 01:09 · serge.fournier.mail 
Parcours à côté de chez moi, peu de dénivelé, partie goudron et chemin, campagne, proche de champs avec chevaux, quelques joggeurs, peu de voitures.
Course à Saint Quentin FAllavier
Course à pied · 6 km · 1454 vus · 92 dl · AURE 
course vers l'étang de saint quentin fallavier avec passage sous le cha^teau
test soir judo
Course à pied · 7 km · 548 vus · 19 dl · malpel.gerome 
juste pour tester voir le tracer
Course roche 9km
Course à pied · 9 km · 708 vus · 48 dl · freeflo 
Course de Roche
Tracé de 9km
Tracé de 9km
Tracé de 9km
Villefontaine - Larina
Course à pied · 43 km · D+1060 m · 956 vus · 55 dl · 05:27 · courotaf 
Mon premier rêve de piéton rapide!
Villefontaine - Larina - Chatelans
Course à pied · 42 km · D+970 m · 1003 vus · 60 dl · 05:26 · ottakar 
Un super parcours que j'attends depuis mes début en CAP. Pas de bitume, que du sentier/chemin de forêts: du coup ça manque de point de vue, mais bon on va pas chipoter!
Une superbe ballade! :) :)
essai de visuGPX
Course à pied · 7 km · 550 vus · 26 dl · 00:50 
premiere chaleur
7km saint georges
Course à pied · 7 km · 461 vus · 36 dl 
7 kms saint georges
running 17 01 15
Course à pied · 8 km · 775 vus · 38 dl · 00:54 
sortie solo
running 10 01 15
Course à pied · 10 km · 502 vus · 36 dl · 01:14 
running du 10 01 15
Découverte vers Dizimieu
Course à pied · 9 km · D+290 m · 801 vus · 53 dl · 01:11 · ottakar 
On continue la découverte des sentier vers le nord de l'Isle Crémieux
Trail Rochois 2014
Course à pied · 29 km · D+610 m · 752 vus · 49 dl · 03:30 · ottakar 
Une météo idéale :)
Reco sur les sentiers de Roche
Course à pied · 17 km · D+300 m · 1002 vus · 64 dl · 02:17 · ottakar 
Je suis parti de la trace du 28km de l'anées dernière, sur laquelle j'ai fait des coupes.
Sur place, le balisage est déjà au sol, du coup, une grande parti des sentiers pris ne fait visiblement
CAPI Trail 2014
Course à pied · 12 km · D+220 m · 824 vus · 56 dl · 01:11 · ottakar 
Première édition.
La trace est décalée jusqu'aux berges nord du lac de Fallavier.
Boucle jusqu'au golf
Course à pied · 13 km · 672 vus · 48 dl · 01:30 · ottakar 
Une petite boucle nocturne pour finir la semaine.
Le tour de Villefontaine
Course à pied · 17 km · D+320 m · 1195 vus · 82 dl · 02:12 · ottakar 
Quasiment pas de bitume.
J'ai profité d'un chemin de lignard pour quitter la colline de Roche, et y'a un peu de hors piste après. Donc prévoir si tentative à VTT.
Plein de variantes pour agrand
Chesnes / Les Moines
Course à pied · 13 km · 665 vus · 32 dl · 01:31 · ottakar 
Une boucle au départ de la ZI
Tour la Verpilliere
Course à pied · 10 km · 590 vus · 41 dl 
Jolie tour autour du plan d'eau de villefontaine
Tour Frontonas
Course à pied · 15 km · D+240 m · 584 vus · 49 dl 
Beau tour sur terrain vallonné en sous bois
le jean michel tour
Course à pied · 8 km · 564 vus · 32 dl 
le jean michel tour saint georges d'esperanche juillet 2009