Un super parcours que j'attends depuis mes début en CAP. Pas de bitume, que du sentier/chemin de forêts: du coup ça manque de point de vue, mais bon on va pas chipoter!
Actions 43 km
+1006 m/-900 m
05:30
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Longueur et nombre de points 42.7 km
2397 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1006 m
901 m
416 m
199 m
326 m
Date et durée 27 septembre 2015
27 septembre 2015
05:38:04
05:26:54
00:11:10
Vitesse et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
13.6 km/hau km 16.8
431 m/h1h54m45s
-596 m/h1h11m09s
Km Temps Vitesse Pause 1 06'53" 8.7 km/h 2 06'03" 9.9 km/h 3 06'09" 9.8 km/h 4 06'15" 9.6 km/h 5 06'10" 9.7 km/h 6 06'21" 9.4 km/h 7 06'19" 9.5 km/h 8 08'14" 7.3 km/h 9 07'42" 7.8 km/h 10 07'20" 8.2 km/h 11 07'05" 8.5 km/h 12 07'32" 8 km/h 13 06'47" 8.8 km/h 14 07'52" 7.6 km/h 15 06'25" 9.3 km/h 16 06'13" 9.7 km/h 17 06'29" 9.3 km/h 18 06'19" 9.5 km/h 19 06'55" 8.7 km/h 20 06'36" 9.1 km/h 21 06'43" 8.9 km/h 22 09'42" 6.2 km/h 23 06'42" 9 km/h 24 06'36" 9.1 km/h 25 10'32" 5.7 km/h 26 09'05" 6.6 km/h 27 08'08" 7.4 km/h 28 08'48" 6.8 km/h 29 06'15" 9.6 km/h 30 12'35" 4.8 km/h 02'05" 31 06'16" 9.6 km/h 32 09'49" 6.1 km/h 33 08'15" 7.3 km/h 34 06'56" 8.7 km/h 35 09'41" 6.2 km/h 36 07'16" 8.3 km/h 37 08'41" 6.9 km/h 38 06'39" 9 km/h 39 10'37" 5.7 km/h 09'05" 40 11'06" 5.4 km/h 41 08'24" 7.1 km/h 42 07'47" 7.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 98 Watts5h26m54s
1843 Cal338 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:33:34 50 - 99 w 02:55:47 100 - 149 w 01:30:44 150 - 199 w 00:34:49 200 - 249 w 00:03:08 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 215 watts 1m 214 watts 2m 199 watts 5m 181 watts 10m 163 watts 20m 138 watts 40m 129 watts 1h 125 watts Plus Affiché 717 fois, téléchargé 25 fois
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