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ottakar le 25.05.2014

Boucle jusqu'au golfCourse à pied

Une petite boucle nocturne pour finir la semaine.
Actions
13 km
+198 m/-214 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

12.95 km
379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
215 m
309 m
242 m
277 m

Date et durée

25 mai 2014
21:02
25 mai 2014
22:39
01:37:16
01:30:54
00:06:22

Vitesses et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 4.9

544 m/h
0h16m49s

-514 m/h
0h19m01s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
1h30m54s

491 Cal
324 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:01:2950 - 99 w01:02:05100 - 149 w00:16:53150 - 199 w00:09:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s190 watts1m190 watts2m185 watts5m159 watts10m125 watts20m116 watts40m109 watts1h100 watts

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385818 [Légende]
Itinéraires Course à pied autour de Villefontaine · Les plus belles randonnées autour de Villefontaine
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