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ottakar le 16.12.2014

Découverte vers Dizimieu (Course à pied)

9km
291m
01:15
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On continue la découverte des sentier vers le nord de l'Isle Crémieux

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

9.17 km
674 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
291 m
300 m
391 m
247 m
334 m

Date et durée

16 décembre 2014
12:51
16 décembre 2014
14:02
01h11m12s

Vitesse et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 5.5

648 m/h
0h24m43s

-1002 m/h
0h16m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

114 Watts
1h11m12s

467 Cal
394 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:5950 - 99 w00:25:31100 - 149 w00:15:28150 - 199 w00:08:42200 - 249 w00:08:55250 - 299 w00:01:31

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s264 watts1m262 watts2m242 watts5m216 watts10m193 watts20m141 watts40m120 watts1h120 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Dizimieu · Les plus belles randonnées autour de Dizimieu
https://www.visugpx.com/1418742935
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Cremieu (3131E) Bourgoin-Jallieu (3132E)