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Villefontaine - LarinaCourse à pied

Mon premier rêve de piéton rapide!
Actions
43 km
+1055 m/-954 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.81 km
2405 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1054 m
954 m
416 m
199 m
326 m

Date et durée

27 septembre 2015
07:11
27 septembre 2015
12:50
05h38m53s
5h27m43s
00h11m10s

Vitesse et denivelés horaires

7.8 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 16.8

445 m/h
1h47m17s

-592 m/h
1h14m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
5h27m43s

1843 Cal
337 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:34:0150 - 99 w02:57:01100 - 149 w01:30:27150 - 199 w00:34:14200 - 249 w00:03:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s215 watts1m214 watts2m204 watts5m180 watts10m164 watts20m139 watts40m129 watts1h125 watts

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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel