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jmundriener le 25.05.2019

Bourgoin & Isle d'Abeau via voie verte (Course à pied)

8km
00:45
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Pour un jogging tranquille d'une petite heure, avec un très faible dénivelé, ce qui est un luxe dans le secteur...

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Longueur et nombre de points

8.21 km
130 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
230 m
216 m
222 m

Date et durée

25 mai 2019
22:38
25 mai 2019
23:19
00h41m16s

Vitesse et denivelés horaires

11.9 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 5.5

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
0h41m16s

225 Cal
327 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:34:35100 - 149 w00:06:36

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s139 watts1m137 watts2m135 watts5m119 watts10m108 watts20m103 watts40m94 watts1h63 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Bourgoin-Jallieu · Les plus belles randonnées autour de Bourgoin-Jallieu
https://www.visugpx.com/rmdrByUBIl
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Bourgoin-Jallieu (3132E)