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ottakar le 18.05.2014

Le tour de VillefontaineCourse à pied

Quasiment pas de bitume.
J'ai profité d'un chemin de lignard pour quitter la colline de Roche, et y'a un peu de hors piste après. Donc prévoir si tentative à VTT.
Plein de variantes pour agrandir et/ou varier le tour.
Actions
17 km
+322 m/-325 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

Segments

Association des segments

Détails

Une belle ballade :)

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Longueur et nombre de points

17.06 km
1044 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
322 m
326 m
381 m
245 m
306 m

Date et durée

18 mai 2014
09:02
18 mai 2014
11:14
02:12:33

Vitesses et denivelés horaires

7.7 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 6.9

464 m/h
0h35m32s

-555 m/h
0h28m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
2h12m33s

689 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2150 - 99 w01:12:25100 - 149 w00:30:49150 - 199 w00:09:21200 - 249 w00:02:24250 - 299 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m272 watts2m215 watts5m163 watts10m143 watts20m121 watts40m114 watts1h105 watts

Plus

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528324 [Légende]
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