sortie de nuit Course à pied · 9 km · D+350 m · 252 vus · 27 dl · dbarb
après le tour avec palka a la frontale sympa, sensations bonnes

CAP à midi Course à pied · 10 km · 237 vus · 27 dl · dbarb
cap du midi

Allez chez vero Course à pied · 22 km · 290 vus · 35 dl · pascale.marietta

coteaux lumbin Course à pied · 11 km · 277 vus · 35 dl · dbarb
entre midi et deux pas mal comme tour

tour du midi Course à pied · 10 km · D+310 m · 247 vus · 30 dl · dbarb
petit tour du midi sur les coteaux. bien passé

5km SOITEC Course à pied · 5 km · 349 vus · 37 dl · Sylvain.Péru

Dent de crolles par le pas des Terreaux Course à pied · 14 km · D+1470 m · 198 vus · 32 dl · 02:58 · SebRevol

tour du midi Course à pied · 11 km · 209 vus · 23 dl · dbarb
a midi pas mal

reprise pour test Course à pied · 10 km · 235 vus · 26 dl · dbarb
vite fait le soir

Trail palka Course à pied · 15 km · D+1670 m · 243 vus · 30 dl · 01:54 · dbarb
avec palka de bon matin

reprise cp Course à pied · 10 km · D+230 m · 217 vus · 24 dl · dbarb
reprise apres bursite

Paka Course à pied · 9 km · D+240 m · 360 vus · 26 dl · 00:54 · dbarb
dur pour palka à la fin

vite fait Course à pied · 9 km · D+250 m · 227 vus · 29 dl · dbarb
vite fait

sortie avec palka Course à pied · 10 km · 207 vus · 24 dl · dbarb
sortie avec palka à la tombée de la nuit.

reace 3 noah Course à pied · 9 km · 218 vus · 23 dl · dbarb
seance avec noah

reprise cap Course à pied · 10 km · 450 vus · 30 dl · dbarb
reprise avec un rayon de soleil

Ski Course à pied · 9 km · D+1140 m · 216 vus · 33 dl · 01:58 · dbarb
avec palka

vite fait Course à pied · 11 km · 293 vus · 40 dl · dbarb
vite fait entre midi et deux

petit tour du midi Course à pied · 10 km · 222 vus · 25 dl · dbarb
tranquilou pendant la pause

bitume Course à pied · 11 km · 260 vus · 30 dl · dbarb
tour mais du touvet ca fait du bitume

lumbin Course à pied · 11 km · 232 vus · 22 dl · dbarb
autour de lumbin

Cap palka Course à pied · 13 km · D+630 m · 268 vus · 37 dl · 01:13 · dbarb
1ere seance de cap avec palka

tranquilou Course à pied · 11 km · 254 vus · 25 dl · dbarb
test apres covid

sans pretention Course à pied · 10 km · D+290 m · 273 vus · 29 dl · dbarb
tranquile a la sensation

Arche-Miracle Course à pied · 3 km · D+600 m · 265 vus · 46 dl · 01:06 · Rico.Goth

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 270 vus · 25 dl · dbarb
entre les gouttes

WE Juin Course à pied · 18 km · D+2170 m · 276 vus · 32 dl · micgre

canicule Course à pied · 10 km · D+280 m · 253 vus · 29 dl · dbarb
entre midi et deux haleur caniculaire

Marcieu Course à pied · 15 km · D+1490 m · 268 vus · 33 dl · 02:09 · dbarb
avec palka après l'orage

dechetterie Course à pied · 12 km · D+260 m · 278 vus · 32 dl · dbarb
dechetterie tour calor

ebavous Course à pied · 10 km · D+370 m · 298 vus · 33 dl · dbarb
ebavous bien passé 23mn40

mal aux jambes Course à pied · 10 km · 306 vus · 31 dl · dbarb
rude la CAP toujours mal aux jambes

cap entre les gouttes Course à pied · 12 km · 248 vus · 26 dl · dbarb
entre les gouttes ca passe

reprise Course à pied · 10 km · D+320 m · 311 vus · 33 dl · dbarb
tranquilou

Défi 6h Course à pied · 44 km · D+3190 m · 328 vus · 32 dl · 05:57 · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+950 m · 364 vus · 39 dl · mikodi38
Variante par les marches du funi

Lumbin - Sous StMichel Course à pied · 16 km · D+870 m · 265 vus · 40 dl · mikodi38

StHil - StBé Course à pied · 14 km · D+960 m · 287 vus · 42 dl · 01:32 · mikodi38

cap reprie Course à pied · 10 km · 278 vus · 26 dl · dbarb
petit pre couvre feu

vite fait reprise Course à pied · 9 km · 322 vus · 20 dl · dbarb
bonnes sensations

sainte-marie Course à pied · 11 km · D+270 m · 382 vus · 33 dl · dbarb
coteaux sainte-marie

coteaux goncelin Course à pied · 11 km · 400 vus · 31 dl · dbarb
tranquilou pour changer

lac Course à pied · 11 km · 373 vus · 28 dl · dbarb
tour du lac et + si affinité

Jddudu Course à pied · 11 km · D+230 m · 329 vus · 42 dl · 01:00 · dbarb
vite fait pour prendre l'air

18-10-20 Course à pied · 23 km · D+1470 m · 275 vus · 34 dl · micgre

Col de l'alpe depuis la flachere AR Course à pied · 16 km · D+1370 m · 326 vus · 31 dl · mancbweb

avant la pluie Course à pied · 11 km · D+210 m · 560 vus · 57 dl · dbarb
vite fait tranquille

coteaux belledonne Course à pied · 28 km · D+1540 m · 396 vus · 39 dl · 02:14 · dbarb
balcon beledonne cote tencin

entre les gouttes Course à pied · 10 km · 371 vus · 31 dl · dbarb
faut viser entre les averses

6H30 du matin Course à pied · 10 km · 354 vus · 30 dl · dbarb
parti au reveil sans manger

avant le chaud Course à pied · 11 km · 382 vus · 31 dl · dbarb
vite fait avant la chaleur, mieux cette fois-ci

Le truc Course à pied · 14 km · D+1230 m · 275 vus · 29 dl · 02:32 · micgre

Le truc Course à pied · 21 km · D+1200 m · 294 vus · 37 dl · 02:24 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+700 m · 295 vus · 19 dl · 01:28 · micgre

Bec charvet Course à pied · 31 km · D+1850 m · 327 vus · 32 dl · 03:43 · micgre

Facteur Course à pied · 12 km · D+650 m · 339 vus · 32 dl · 01:44 · micgre

Parc Course à pied · 1 km · 354 vus · 23 dl · 00:07 · micgre

Pal de fer Course à pied · 11 km · D+770 m · 413 vus · 38 dl · 01:55 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+710 m · 329 vus · 39 dl · 01:27 · micgre

Pal de fer Course à pied · 7 km · D+680 m · 260 vus · 35 dl · 01:14 · micgre

petit tour Course à pied · 11 km · 326 vus · 36 dl · dbarb
petit tour rapide a midi

Echappée Belle 2019 - allevard col de la perche Course à pied · 26 km · D+2700 m · 387 vus · 32 dl · 10:17 · dbarb
test de definition nouvellel trace

swimrun 7 laux Course à pied · 16 km · D+1260 m · 668 vus · 41 dl · 05:24 · Jochen.Boggero
stage de Swimrun du 20/08/2017 Alternance de trail et de nage dans les lac des 7 laux avec swimrunevens et coeur de belledonne

eb-reco-7laux-v2 Course à pied · 31 km · D+2440 m · 765 vus · 52 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Aigleton » 7 Laux (depuis Prapoutel, via le Col De La Jasse)

eb-reco-7laux-v1 Course à pied · 32 km · D+2010 m · 814 vus · 46 dl · courotaf
Reconnaissance Échappée Belle. Habert de Aiguebelle » 7 Laux (depuis Prapoutel)

Serre fil - Trail de La Meije Course à pied · 13 km · D+760 m · 2053 vus · 50 dl · 02:39 · courotaf
Serre fil - Trail de La Meije Serre fil - Trail de La Meije

2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur_2 Course à pied · 9 km · D+870 m · 1018 vus · 88 dl · 01:13
2017-06-07-1217__Midi-chemin-du-facteur

boucle basse Laval les Adrets Course à pied · 12 km · D+380 m · 1173 vus · 59 dl · Tintin
Boucle entre Laval et les Adrets sur les parties basses des 2 communes

UT4M - chartreuse Course à pied · 39 km · D+2490 m · 1757 vus · 287 dl · 06:26
relais 4 UT4M

l'échappée belle - 83,4 kms Course à pied · 82 km · D+6050 m · 1069 vus · 87 dl · mme_opérationnel
trail l'échappée belle - la traversée nord

Grand Duc SOlo Course à pied · 76 km · D+5340 m · 640 vus · 45 dl · fcorset
Grand Duc Solo 2016

Grand Duc Relais 1-2-3-4 Course à pied · 57 km · D+4150 m · 624 vus · 46 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1-2-3-4

Grand Duc Relais 1-2-3 Course à pied · 44 km · D+3170 m · 635 vus · 48 dl · fcorset
Grand Duc Relais 1 - 2 - 3

Grand Duc Relais 1-2 Course à pied · 28 km · D+2330 m · 656 vus · 47 dl · fcorset
GD Relais 1 et 2

Grand Duc Relais 1 Course à pied · 17 km · D+1220 m · 662 vus · 54 dl · 12:32 · fcorset
Premier relais du Grand Duc 2016

UT4M Chartreuse Course à pied · 40 km · D+2770 m · 1177 vus · 111 dl · 08:22 · axar
UT4M 2016 - Chartreuse

LA Crete Course à pied · 25 km · D+2120 m · 577 vus · 32 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
LE tour des 7 Laux

TD7laux Course à pied · 20 km · D+1870 m · 590 vus · 46 dl · pingouinnuclaire@hotmail.com
Belle Etoile Rocher Blanc

Finish UT4M Course à pied · 41 km · D+3090 m · 703 vus · 52 dl · Yorick30
On est pas rendu...

Montée sèche du Funiculaire Pal de Fer Course à pied · 3 km · D+690 m · 667 vus · 47 dl · 00:26 · dbarranger
1ère édition 29 mars 2015

BRAMEFARINE - Table d'orientation Course à pied · 19 km · D+1110 m · 825 vus · 48 dl · 02:25
Le Cheylas - Rable d'orientation en boucle

Le grand tour bord de l'Isère par la station service Course à pied · 12 km · 602 vus · 46 dl · kapdo
Bon ben ça y est Marie-Pierre, je sais maintenant que ça fait 11.7km, soit 14 km/h en 50min.

Trail Belledonne nord Course à pied · 26 km · D+2190 m · 1019 vus · 69 dl
Départ de Gleyzin, montée au refuge de l'oule, col du Gleyzin, arête jusqu'au Grand Moretan, descente au col du Moretan puis lacs du Morétan, refuge du Merlet puis descente le long du Veyton, re

secteur partie 1 Course à pied · 16 km · 534 vus · 40 dl
premiere partie du secteur

Trail autour du col du coq Course à pied · 14 km · D+830 m · 829 vus · 49 dl · SebRevol
Boucle depuis le Tournoud, tour sens horaire.

Grand Duc 2014 - Etape 1 Course à pied · 23 km · D+1570 m · 542 vus · 34 dl
D\'après le GPX fourni par l\'organisation, en remplaçant les altitudes.

Footing petzl Course à pied · 10 km · D+330 m · 561 vus · 39 dl · 01:08
Footing petzl

Grand Duc 2014/Etape4 Course à pied · 16 km · 623 vus · 46 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Grand Duc 2014/Etape1 Course à pied · 22 km · 603 vus · 38 dl · corinne.jasmin@wanadoo.fr
Parcours 2014 Départ / arrivée : St Pierre d'Entremont Parcours de 83 km et 4790 m de dénivelée positive : Saint Pierre d'Entremont / Les Varvats / Croix de l'Alpe / Col Alpette / Epernay / C

Trail St Pan- St Hil Course à pied · 16 km · D+1180 m · 483 vus · 48 dl
Trail de chauffe :)

CO mannival Course à pied · 5 km · 756 vus · 43 dl · 00:37 · bagnolais
Manche du challenge grenoblois 2012 organisé par le Dauphiné O

Col du Moretan - reco échappée belle Course à pied · 13 km · D+1570 m · 723 vus · 53 dl
Col du Moretan - reco échappée belle 18 aout 2013

second test Course à pied · 28 km · D+2350 m · 579 vus · 39 dl · dbarb
second test

Trail crêt du poulet Course à pied · 15 km · D+530 m · 560 vus · 43 dl
Un petit tour que j'aimerai essayer de nuit.

2012-10-06 Chemin Bellechambre - Bresson Course à pied · 13 km · D+620 m · 820 vus · 45 dl · 01:22 · sebspi
Chemin de Bellechambre - chemin du Bresson 1H22

trace aquathlon 2012 Course à pied · 7 km · 671 vus · 44 dl · dbarb
boucle à répéter plusieurs fois selon les cas sur l'aquathlon 2012

Les Septs Laux Course à pied · 15 km · D+720 m · 452 vus · 39 dl
Aller, on va essayer ca !!!

Bernin -> Col du Granier Course à pied · 38 km · D+2580 m · 437 vus · 47 dl · 06:12
2 points d'eau: - cabane de Bellefond - Habert de St Vincent

Traversée de Belledonne - étape 2 - Les 7 Laux -->Refuge de la Pierre du Carré Course à pied · 34 km · D+2500 m · 538 vus · 44 dl · 08:07
Traversée de Belledonne - Les 7 Laux -->Refuge de la Pierre du Carré étape 2 : 35 km - 2750 m D / 3200 m D- jeudi 9 août 2012

Belle Etoile Trail Tour Course à pied · 27 km · D+2220 m · 531 vus · 42 dl · cga
Tour de Belle Etoile au depart de Prapout par les 7 laux