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coteaux belledonneCourse à pied

balcon beledonne cote tencin
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28 km
+1539 m/-1536 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.39 km
3836 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1539 m
1537 m
804 m
222 m
397 m

Date et durée

30 septembre 2020
11:49
30 septembre 2020
14:03
02:14:06

Vitesse et denivelés horaires

12.7 km/h
Détail »

60.8 km/h
au km 21.9

804 m/h
1h15m37s

-2383 m/h
0h25m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

197 Watts
2h14m06s

1521 Cal
680 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:02:3150 - 99 w00:13:45100 - 149 w00:26:45150 - 199 w00:38:03200 - 249 w00:27:04250 - 299 w00:12:33300 - 349 w00:03:39+ 350 w00:09:19

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s718 watts1m708 watts2m427 watts5m348 watts10m297 watts20m252 watts40m219 watts1h219 watts

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot