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MarcieuCourse à pied

avec palka après l'orage
Actions
15 km
+1490 m/-1386 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

14.97 km
2079 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1489 m
1386 m
1081 m
140 m
556 m

Date et durée

08 juin 2021
18:08
08 juin 2021
20:30
02:22:38
02:09:14
00:13:24

Vitesse et denivelés horaires

7 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 8.1

903 m/h
1h08m05s

-1149 m/h
0h47m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

158 Watts
2h09m14s

1174 Cal
545 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:35:1250 - 99 w00:37:00100 - 149 w00:24:35150 - 199 w00:12:38200 - 249 w00:12:53250 - 299 w00:06:46300 - 349 w00:04:07+ 350 w00:08:40

Puissances max fournies

1150w2300w3450w4600w5750w6900ww30s6881 watts1m3474 watts2m1749 watts5m733 watts10m416 watts20m270 watts40m246 watts1h228 watts

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3334OT - Massif de la Chartreuse Sud/Saint-Pierre-De-Chartreuse/Villard-Bonnot