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dbarb le 08.06.2021

MarcieuCourse à pied

avec palka après l'orage
Actions
15 km
+1490 m/-1386 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

14.97 km
2079 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1489 m
1386 m
1081 m
140 m
556 m

Date et durée

08 juin 2021
18:08
08 juin 2021
20:30
02:22:38
02:10:36
00:12:02

Vitesses et denivelés horaires

6.9 km/h
Détail »

81.9 km/h
au km 10

1057 m/h
1h04m27s

-1281 m/h
0h47m51s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

165 Watts
2h10m36s

1236 Cal
568 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1650 - 99 w00:33:50100 - 149 w00:25:30150 - 199 w00:14:43200 - 249 w00:12:41250 - 299 w00:07:27300 - 349 w00:04:13+ 350 w00:09:40

Puissances max fournies

1225w2450w3675w4900w6125w7350ww30s7330 watts1m3699 watts2m1863 watts5m782 watts10m441 watts20m292 watts40m262 watts1h236 watts

Plus

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93218114 [Légende]
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