Course 10K Aubagne Course à pied · 10 km · 220 vus · 23 dl · mouss.mr13
Bonjour, Partage d'une course de 10k tôt le matin à Aubagne avec parfois de grosses cotes entre 12 et 15% dont celle de l'hopital d' Aubagne et celle autour de la bibliothèque en direction des pas

Course 20k Aubagne Course à pied · 20 km · 116 vus · 23 dl · mouss.mr13
Bonjour, Partage d'une course de 20k autour d'Aubagne, Beaudinard et Gemenos. Bon entrainement 1h42mn

L'express - Trail des Castellas - 30/04/2023 Course à pied · 9 km · 1194 vus · 53 dl · 00:56 · site.traildescastellas
Parcours La Rapide(Marche Nordique) 9Km 170 D+

Tour de Marseille Course à pied · 56 km · D+400 m · 289 vus · 29 dl · fogfox
Départ de David : Tous les quartiers de Marseille

Retour à la Treille par la colline. Course à pied · 11 km · D+450 m · 464 vus · 27 dl · 01:27 · michelarn60
Des travaux sur mon circuit habituel me décident à rentrer à la maison en passant par la colline.

15,6km Ronde des mineurs 2022Grand parcours Course à pied · 15 km · D+220 m · 454 vus · 44 dl · Jacky.viart

Palais Longchamp and back 1 Course à pied · 5 km · 514 vus · 21 dl · cdmalkin

Vallon de l'Évêque au départ du Parc des Bruyères Course à pied · 6 km · D+360 m · 645 vus · 54 dl · cdmalkin

GPS data Course à pied · 7 km · 431 vus · 30 dl · michelarn60

Marseille - Cassis Course à pied · 20 km · D+350 m · 6096 vus · 1764 dl · yonel.girard
Trace Course 20KM Marseille / Cassis 2021

Trail Ruissatel et Garlaban Course à pied · 18 km · D+1290 m · 663 vus · 40 dl · 02:57 · michelarn60
Exploration du sud du massif pour trouver un passage à travers les propriétés privées. J'expérimente aussi la respiration par le nez. Elle est sensée m'obliger à rester en endurance fondamenta

Trace course 10km Course à pied · 10 km · 655 vus · 55 dl · Beepbeep.rg

BBA Simiane Course à pied · 13 km · D+300 m · 448 vus · 43 dl · fogfox

arbois calas cabries Course à pied · 13 km · 667 vus · 62 dl · fogfox

Trail improvisé. Course à pied · 11 km · D+690 m · 995 vus · 40 dl · 01:43 · michelarn60

Destrousse par le col du Marseillais Course à pied · 10 km · D+330 m · 606 vus · 46 dl · fogfox

Garlaban par font de mai Course à pied · 12 km · D+540 m · 414 vus · 35 dl · fogfox

pigeonnier 8.3 + 4.2 Course à pied · 13 km · 583 vus · 46 dl · fogfox

gréasque 8,5km Course à pied · 8 km · 548 vus · 40 dl · fogfox

Gréasque 8 + 4 km Course à pied · 12 km · 595 vus · 31 dl · fogfox

Carnoux Mussuguet Course à pied · 14 km · D+380 m · 646 vus · 43 dl · fogfox
Course 13.5 km Carnoux les barles-sous vigie- event du mussuguet. Retour

FONT DE MAI 7+5 Course à pied · 12 km · D+550 m · 439 vus · 25 dl · fogfox

la millière Course à pied · 10 km · D+430 m · 1303 vus · 32 dl · fogfox

corniche david mucem Course à pied · 15 km · 662 vus · 27 dl · fogfox

gréasque-mimet Course à pied · 12 km · 568 vus · 33 dl · fogfox

Tour_de_la_Treille Course à pied · 7 km · 830 vus · 29 dl · michelarn60
Règle du jeu : Courir moins d'une heure sans s'éloigner de plus d'un kilomètre de la maison. Parcours agréable et varié, je vais pouvoir tenir le coup.

RDM11 le tour des puits Course à pied · 14 km · D+270 m · 478 vus · 32 dl · Nicolas.Depousier

Trail-20190310 Course à pied · 16 km · D+780 m · 729 vus · 54 dl · 02:31 · olivier
Petit trail de 15km au départ de La Destrousse, en passant par le puits de Laroumi et jusqu'à Pichaury.

Marseille-Cassis 2017 Course à pied · 20 km · D+380 m · 2240 vus · 333 dl · 01:51 · edaille
Nouveau tracé de la course 2017

Boucle dans Parcours 1 - Pichauris Course à pied · 1 km · 439 vus · 23 dl · caro.ranson
Petite boucle dans parcours n°1 (carte VTT) - domaine de Pichauris

Parcours 2 - Pichauris Course à pied · 5 km · 626 vus · 28 dl · caro.ranson
Parcours n°2 (carte VTT) - domaine de Pichauris

Une super sortie de 11km à Aubagne Course à pied · 12 km · D+340 m · 1465 vus · 75 dl · 01:18 · jeremielemaire
Départ de l'hôtel Linko : direction les monts à proximité. Bonne variété de pente et de revêtement pour un entraînement efficace. De beaux paysage à mi-parcours. Idéal pour une sortie à la

Boucle Velodrome - Col Gineste Course à pied · 20 km · D+310 m · 1028 vus · 42 dl · NicoFR26
Entrainement long en côte du Vélodrome au Col de la Gineste en passant par Mazargues puis retour par Lumigny sur un sentier parallèle à l'aller. Enfin, retour par le même itinéraire.

SEPTRAIL 2017 Course à pied · 25 km · D+860 m · 1353 vus · 80 dl
SEPTRAIL 2017 organnisé par l usc septemes

2016-11-12 massif de l'étoile Course à pied · 13 km · D+390 m · 705 vus · 56 dl · 01:10 · yben
2016-11-12 massif de l'étoile tout seul

Borély/Notre Dame de la Garde 20/09/2016 Course à pied · 11 km · 1007 vus · 01:16 · Romain Sacco
Parcours Frontrunners Marseille du mardi 20/09/2016: Borély/Notre Dame de la Garde

Borely/Mont-Rose FRM 14/09/2016 Course à pied · 12 km · 826 vus · 01:10 · Romain Sacco
Parcours Frontrunners Marseille du mardi 14/09/2016: Borely/Mont-Rose

mimet Course à pied · 13 km · D+490 m · 830 vus · 49 dl · 06:46 · thibaultpourbaix@hotmail.com
Train demain

Les Termes-Garlaban Course à pied · 22 km · D+920 m · 857 vus · 31 dl · mojojojo
Sortie Trail 22 km 1000D

Autour de l'Etoile Course à pied · 12 km · D+500 m · 747 vus · 41 dl · thibaultpourbaix@hotmail.com
CAF Marseille Provence - Section Trail

Mix Pichauris Course à pied · 17 km · D+750 m · 1062 vus · 41 dl · thibaultpourbaix@hotmail.com
Sortie Alpin Trail CAF Marseille Provence 13.02.2016

Galinette 25 Course à pied · 26 km · D+1130 m · 669 vus · 36 dl · Sioux-Plait
boucle du 25 modifiée

ALPIN TRAIL SPORT DE PICHAURIS V2 Course à pied · 14 km · D+480 m · 2851 vus · 95 dl · 08:36 · EricRazzo
LA VERSION DÉFINITIVE DU PARCOURS SPORT

ALPIN TRAIL SPORT DE PICHAURIS Course à pied · 13 km · D+410 m · 1478 vus · 81 dl · EricRazzo
15KM 500D

ALPIN TRAIL DE PICHAURIS ELITE 30KM/1750D Course à pied · 30 km · D+1850 m · 5942 vus · 280 dl · EricRazzo
ALPIN TRAIL DE PICHAURIS ELITE 30KM/1750D

Alpin Trail de Pichauris Elite 28km Course à pied · 28 km · D+1300 m · 850 vus · 48 dl · EricRazzo
Parcours Elite

ALPIN TRAIL ELITE PICHAURIS Course à pied · 28 km · D+1330 m · 710 vus · 52 dl · 02:48 · EricRazzo
ALPIN TRAIL ELITE PICHAURIS

ALPIN TRAIL PICHAURIS 31K Course à pied · 32 km · D+1420 m · 721 vus · 61 dl · EricRazzo
ALPIN TRAIL PICHAURIS 31K

ENTRAINEMENT TDM 17KM Course à pied · 18 km · D+990 m · 878 vus · 57 dl · EricRazzo
ENTRAINEMENT 17 KM TRAIL DE MIMET

Etape 2 UT2M 15 Course à pied · 23 km · D+870 m · 636 vus · 33 dl · loizoo
Le Terme_Auriol

Etape 1 UT2M 15 Course à pied · 19 km · D+980 m · 856 vus · 59 dl · loizoo
La Batarelle_Le Terme

la gavotte Course à pied · 10 km · D+290 m · 670 vus · 40 dl · 01:03 · niccko37
Circuit routier à l intérieur du village

Trail de La Galinette - Les Drailles de La Galinette Course à pied · 40 km · D+2030 m · 894 vus · 37 dl · 06:34 · zephyr.751@laposte.net
Trail de La Galinette - Les Drailles de La Galinette

monTitre Course à pied · 17 km · D+1070 m · 720 vus · 36 dl
maDescription

La Corrida du Vieux-Port 2014 Course à pied · 5 km · 721 vus · 31 dl
Course pédestre organisée le 28/12/2014.

Les 10 KM de la Provence 2014 Course à pied · 10 km · 758 vus · 37 dl
Course pédestre organisée le 16/11/2014.

Marathon de Marseille 2013 Course à pied · 42 km · D+270 m · 735 vus · 36 dl · 03:42 · elagarde31
Marathon de Marseille 2013

Marseille-Cassis 2014 Course à pied · 20 km · D+570 m · 1641 vus · 83 dl
Course pédestre organisée le 26/10/2014.

La Course de l'Intégration 2014 - 10 KM Course à pied · 10 km · 816 vus · 34 dl
Course pédestre organisée le 12/10/2014.

Run In Marseille - Marathon Course à pied · 43 km · D+1190 m · 1117 vus · 52 dl · 03:59 · zephyr.751@laposte.net
Run In Marseille - Marathon

Galinoff 15k Course à pied · 14 km · D+440 m · 671 vus · 49 dl · Pierrepfx
une organisation des galinettes

Trail du Garlaban 25km Course à pied · 23 km · D+1330 m · 1659 vus · 138 dl · 03:53 · zephyr.751@laposte.net
Trail du Garlaban 25km

Saint Cyr et croix de Saint Marcel Course à pied · 13 km · D+640 m · 967 vus · 49 dl · 01:46 · Sioux-Plait
Parc des Bruyères, vallon de l'évêque, mont St Cyr, col Galvaudan, croix de St Marcel, montée des Gaulois, Néréides, canal, st Loup.

Le terme-Auriol V3 Course à pied · 22 km · D+1060 m · 1199 vus · 58 dl · loizoo
étape 2 UT2M version 3

Trail de La Galinette - Breche du Mont Julien Course à pied · 22 km · D+1020 m · 1109 vus · 68 dl · 03:24 · zephyr.751@laposte.net
Trail de La Galinette - Breche du Mont Julien

Reco raid haut de l'arc 2011 Course à pied · 14 km · D+300 m · 653 vus · 37 dl · 03:24 · bagnolais
partie relais CO

UT2M 2013 : Le Terme - Cassis Course à pied · 65 km · D+2480 m · 649 vus · 34 dl · GéPé
Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis

UT2M 2013 Course à pied · 112 km · D+4250 m · 1037 vus · 34 dl · 11:04 · GéPé
Ultra Tour des Monts Marseillais 2013 La Parade - Le Terme - Auriol - Col de l'Ange - Cassis - Les Goudes

UT2M 2013 Le Terme - Auriol Course à pied · 22 km · D+750 m · 713 vus · 47 dl · 02:14 · GéPé
Par le Garlaban et le Mont des Marseillais

UT2M 2013 Le Terme - Col de l'ange Course à pied · 44 km · D+1740 m · 804 vus · 37 dl · 04:24 · GéPé
Le Terme - Garlaban - Mont des Marseillais - Auriol - Tour de Cauvin - Bertagne - Col de l'ange

Marathon de Marseille 2013 Course à pied · 42 km · 1248 vus · 51 dl · 04:43 · Lambda
Le parcours du marathon de Marseille, le 24 mars 2013... sous la pluie.

Marseille-Marathon Relais Entreprise Relais 4 (Samaritaine-Arrivée) Course à pied · 11 km · D+250 m · 637 vus · 41 dl · 01:00 · zephyr.751@laposte.net
Marseille-Marathon Relais Entreprise Relais 4 (Samaritaine-Arrivée)

vallon de la vache,vallon du ratier. Course à pied · 13 km · D+490 m · 789 vus · 54 dl · 01:47 · pompon
vallon de la vache,vallon du ratier.

Baralui Eaux Vives Course à pied · 0 km · 1127 vus · 58 dl · Sioux-Plait
Parc des Bruyères, vallon de l'Evêque, col Sabatier, baralui, Eaux vives, col galvaudan, St marcel, canal

TRAIL DE SEPTEME Course à pied · 13 km · D+260 m · 1083 vus · 43 dl
TRAIL DE SEPTEME par Abdou SBIHI

TEV PETIT PARCOURS Course à pied · 13 km · D+690 m · 790 vus · 52 dl · 02:03
Petit parcours TEV accessible à tous faisant decouvrir la mer et les calanques depuis les Mt St Cyr et Carpiagne, Vue sur Marseille exceptionnelle.

le garlaban Course à pied · 21 km · D+830 m · 699 vus · 72 dl · 02:48 · pompon
le garlaban

MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ... Course à pied · 18 km · D+590 m · 658 vus · 40 dl · 02:20 · pompon
MONTADE,petite etoile ,les cretes,glaciere ...

grand parcours TEV Course à pied · 22 km · D+1370 m · 997 vus · 52 dl · 05:47
Trail en milieu pittoresque, surplombant les calanques de Marseille et Cassis, Cretes, singles, pistes DFCI

MONTADE MONTADE Course à pied · 9 km · D+280 m · 693 vus · 43 dl · 01:06 · pompon
MONTADE MONTADE

Gazoduc cretes .. Course à pied · 16 km · D+970 m · 647 vus · 43 dl · pompon
Gazoduc cretes

montade,glaciere,revers sacrifice .. Course à pied · 10 km · D+350 m · 612 vus · 40 dl · 01:11 · pompon
montade,glaciere,revers sacrifice ..

Marathon de Marseille 2012 Course à pied · 43 km · D+600 m · 578 vus · 33 dl · 04:42 · Lambda
Parcours du marathon de Marseille 2012.

montade revers sacrifice Course à pied · 11 km · D+350 m · 634 vus · 37 dl · 01:15 · pompon
montade revers sacrifice

semi corniche marseille Course à pied · 21 km · 437 vus · 23 dl · 02:15
semi du parc Borely au vieux port

LA CROTTES AUX GROS HIBOUX Course à pied · 14 km · D+560 m · 882 vus · 64 dl · 01:55 · pompon
LA CROTTES AUX GROS HIBOUX

montade,grand puech,pilon du roi.. Course à pied · 20 km · D+750 m · 633 vus · 39 dl · 03:06 · pompon
montade,grand puech,pilon du roi..

VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH Course à pied · 13 km · D+510 m · 588 vus · 44 dl · 01:59 · pompon
VALLON DE LA VACHE GRAND PUECH

Vallon de la vache mont julien Course à pied · 11 km · D+460 m · 657 vus · 47 dl · 01:48 · pompon
Vallon de la vache mont julien

entrainement CAP nocture la sportiva Course à pied · 15 km · 647 vus · 32 dl
premier jet

pichauris peypin Course à pied · 13 km · D+410 m · 711 vus · 52 dl · 01:51 · pompon
pichauris peypin

parcours entrainement gazoduc cretes Course à pied · 10 km · D+510 m · 662 vus · 42 dl · 01:32 · pompon
parcours entrainement gazoduc cretes

l oasis par la montade Course à pied · 17 km · D+690 m · 571 vus · 46 dl · 02:33 · pompon
l oasis par la montade

20km Marseille-Cassis 2012 Course à pied · 20 km · D+380 m · 624 vus · 26 dl · 01:46 · zephyr.751@laposte.net
20km Marseille-Cassis 2012

Parc des Bruyères - Mont Puget A/R(21 km - 1286 d ) Course à pied · 20 km · D+1300 m · 824 vus · 46 dl · 02:01 · GéPé
MTC Mont St Cyr, Mont Carpiagne, Col de la Gineste, Pain de sucre, Mont Puget (aller-retour)

La Parade - Le Terme (19 km - 920 d ) Course à pied · 19 km · D+950 m · 1167 vus · 70 dl · 03:05 · GéPé
MTC Première étape de l'UT2M entre Château Gombert (Marseille nord) et le Terme. Les 2 Etoiles, Pilon du Roi, Tête du Grand Puech, Mont Julien

challenge crete x2 Course à pied · 17 km · D+720 m · 491 vus · 47 dl · 02:26 · pompon
les tontontrailers

Vallon de la Vigie (10 km - 450 d ) Course à pied · 10 km · D+400 m · 701 vus · 27 dl · 00:57 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Vallon de la Vigie

Mont St-Cyr par Vallon de Luinan (11 km - 646 d ) Course à pied · 10 km · D+540 m · 611 vus · 27 dl · 01:08 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Mt St Cyr - Col Sabatier - Vallon de Luinan

Mont St-Cyr par Col Galvaudan (13 km - 615 d ) Course à pied · 12 km · D+580 m · 559 vus · 26 dl · 01:20 · GéPé
MTC La Barasse - Col Galvaudan - Mt St Cyr - Col Sabatier - Source des Eaux-Vives