Reco UT2M (Part. II) : Le Terme - Lascours Course à pied · 24 km · D+980 m · 663 vus · 31 dl · 02:58 · Gepe21
24,6 Km / 1050 d Avec 2 Passages sur le Garlaban

trail du canton vert Course à pied · 17 km · D+400 m · 995 vus · 38 dl · 01:21 · ttseb
Trail du canton vert 16km, 400d à plan de cuques

sortie 25 km plan de cuques Course à pied · 24 km · D+910 m · 675 vus · 31 dl · 03:25 · ttseb
boucle 25 km départ la montade. 850 d très beau, passages au dessus de Mimet.

Maison, les ouides, les crêtes, pendu, glacière, maison Course à pied · 14 km · D+520 m · 487 vus · 32 dl · 02:04
Parcours enneigé

montade,col des ouides,les cretes,l oasis,col du pilon du roi,notre dames des anges,montade. Course à pied · 24 km · D+810 m · 572 vus · 34 dl · 03:26 · pompon
les tontontrailers

montade,palama,sacrifice... Course à pied · 14 km · D+380 m · 618 vus · 44 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Trail de la galinette Course à pied · 35 km · D+1780 m · 1164 vus · 56 dl · cclaude
Edition 2011 , trail de la galinette à Cadolive (13200)

Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Course à pied · 35 km · 1209 vus · 65 dl · 03:35
Trail Les Drailles de la Galinette 2012 Conversion du fichier .KML du parcours disponible sur le site de la course en .GPX pour visualisation sous IGN http://traildelagalinette.free.fr/index.php http:

Rocher de Onze Heure Course à pied · 8 km · D+320 m · 646 vus · 30 dl
Balade du coté de Trets

conduite de gaz ,vallon des ouides,sacrifice.. Course à pied · 11 km · D+540 m · 550 vus · 31 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

vallon de l oule,taoume(gros hiboux),escalier du goï..... Course à pied · 13 km · D+570 m · 768 vus · 36 dl · 02:03 · pompon
les tontontrailers

GarlabanOFF 2011 MTC (26,81 km / 1540 d ) Course à pied · 25 km · D+1510 m · 623 vus · 48 dl · 03:44 · Gepe21
100% single traces dans les collines du Garlaban avec le MTC

MONT JULIEN Course à pied · 11 km · D+510 m · 911 vus · 56 dl · Sioux-Plait
départ vallon de la Vache

sommet du Grand Puech via le col st Anne et la crête.. Course à pied · 13 km · D+510 m · 491 vus · 36 dl · 02:08 · pompon
les tontontrailers

le pilon du roi par la montade .. Course à pied · 15 km · D+580 m · 820 vus · 46 dl · 01:57 · pompon
les tontontrailers

vallon des ouides,etoile,l oasis,montade Course à pied · 19 km · D+750 m · 590 vus · 35 dl · 02:41 · pompon
les tontontrailers

Trail des Eaux Vives (24 km - 1220 d) Course à pied · 23 km · D+1200 m · 1099 vus · 54 dl · 03:00 · GéPé
Départ de la Barasse, source des Eaux Vives, Mont Lantin, Mont Carpiagne, Mont St Cyr, Croix St Marcel

montade palama Course à pied · 13 km · D+300 m · 516 vus · 34 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

pichauris, col des hirondelles, vallon du bau de l aigle, montade Course à pied · 24 km · D+740 m · 847 vus · 33 dl · 03:15 · pompon
les tontontrailers

repérage sentier Course à pied · 9 km · D+340 m · 534 vus · 31 dl · 01:49 · pompon
les tontontrailers

Footing avec Bruno Course à pied · 12 km · D+450 m · 809 vus · 31 dl · 01:28 · Thierry67
Petite escapade... Il manque la portion de route à l'aller

tour du regage Course à pied · 14 km · D+410 m · 539 vus · 35 dl · 01:42 · pompon
les tontontrailers

sentier des chevres Course à pied · 10 km · D+290 m · 623 vus · 48 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

ST PONS LE DEFENS Course à pied · 14 km · D+600 m · 588 vus · 30 dl · Sioux-Plait
Montée vers la glacière puis direction ruines du Défens, GR et redescente sur le parc

Course à pied · 2 km · 1241 vus · 80 dl

sortie decouverte 22.09.11 Course à pied · 10 km · D+300 m · 660 vus · 36 dl · 01:19 · pompon
les tontontrailers

l oasis Course à pied · 19 km · D+730 m · 553 vus · 39 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

reco course nature pichauris .. Course à pied · 14 km · D+500 m · 562 vus · 45 dl · 01:54 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 9 km · D+310 m · 548 vus · 56 dl · 01:09 · pompon
les tontontrailers

projet Garlabanoff 2011 Course à pied · 6 km · D+410 m · 2048 vus · 92 dl · Sioux-Plait
Camoins - montée vers col d\'Aubignane par la Croix, les barres rocheuses du St Esprit, la ferme d\'Angèle - montée vers la grotte de Manon par sentier - aller à la grotte, ne pas continuer ve

sortie cote chemin capitaine guyonnet Course à pied · 10 km · D+590 m · 576 vus · 42 dl · 01:26 · pompon
tontontrailers

les termes Course à pied · 15 km · D+230 m · 573 vus · 40 dl · 01:27 · pompon
tontontrailers

CAP / Boucle par les sources des Nayes Course à pied · 10 km · 650 vus · 33 dl · 01:05 · zerider
Boucle tranquille de 10km sans trop de denivelé.

le tour du pilon du roi Course à pied · 19 km · D+730 m · 581 vus · 31 dl · 02:31 · pompon
les tontontrailers

RECO GARLABANOFF FONT DE MAI CORRECTIF Course à pied · 11 km · D+680 m · 1066 vus · 78 dl · Sioux-Plait
VOIR RECO 1 : modif au Bec Cornu : pas prendre la piste mais un sentier qui monte en lacets et qui rejoint le Pin Vert

GARLABAN 3 Course à pied · 21 km · D+830 m · 740 vus · 47 dl · Sioux-Plait
Font de Mai - rejoindre sentier qui monte au Garlaban - Source du Barquieu - Sentier VTT de la Butte des Pinsots -Puits du Mûrier - Baume Sourne - Taoumé - Grotte du Grosibou - Pas du Loup - retour

Massif de l'étoile Course à pied · 19 km · D+690 m · 776 vus · 42 dl · elierando
Sortie trail 2 heures

Pic de Bertagne Course à pied · 23 km · D+1240 m · 1524 vus · 104 dl · Gepe21
Départ de la cave coopérative de Gémenos, montée derrière le théâtre de verdure (Vallon de St Pons) puis chemin de la galère, Col de l'Espigoulier, Col puis Pic de Bertagne, et descente (tech

Allauch - Garlaban Course à pied · 22 km · D+1090 m · 1678 vus · 64 dl · 02:49 · Gepe21
Départ d'Allauch par la montée Notre-Dame, Col de Puy Rouge, Col des Escaouprés, Pic du Taoumé, Col de Baume Soume, Col du Tubé, et sommet du Garlaban. Retour par le col de Cante Perdrix, sommet

GARLABAN 2 Course à pied · 6 km · 1802 vus · 108 dl · Sioux-Plait
AR Croix du Garlaban depuis Les Camoins : montée par Pas Garrigue, descente par DFCI et vallon Marcellin

GARLABAN 1 Course à pied · 14 km · D+670 m · 1169 vus · 69 dl · Sioux-Plait
AR Croix du Garlaban depuis Les Camoins : montée par pas Garrigue et descente par Précatori et Passe-Temps,

Vallon de la Vigie Course à pied · 10 km · D+400 m · 706 vus · 34 dl · 00:57 · Gepe21
La Barasse - Col Galvaudan - Vallon de la Vigie - Retour par le single

La Ronde d'Allauch (12.74 km / 266 d) Course à pied · 13 km · D+290 m · 874 vus · 53 dl · 01:02 · Gepe21
Compétition sur les hauteurs de Marseille, dans le secteur d'Allauch

Trail des Eaux Vives (24.45 km / 1075 d ) Course à pied · 24 km · D+1120 m · 576 vus · 30 dl · 03:10 · Gepe21
Trail exceptionnel dans le secteur de La Barasse à Marseille

Mont St-Cyr par Col Galvaudan Course à pied · 12 km · D+580 m · 1165 vus · 47 dl · 01:20 · Gepe21
La Barasse - Col Galvaudan - Mont St-Cyr - Baralui - Eaux Vives - Col galvaudan - La Barasse

Mont St-Cyr par Vallon de Luinan (10.74 / 646 d ) Course à pied · 10 km · D+580 m · 1382 vus · 51 dl · 01:08 · Gepe21
La Barasse - Vallon de Luinant - Col Sabatier - Mont St-Cyr - Col Galvaudan - La Barasse

Vallons Luinant Escourtines Course à pied · 9 km · D+290 m · 942 vus · 64 dl · Sioux-Plait
De Saint Marcel à la Millière par les vallons de la Vigie, de la Barasse, du Luinant, des Escourtines...retour en bus ou par la N8 On peut partir des Grands Pins = 3kms

les ouides les cretes tete de jacquot Course à pied · 11 km · D+410 m · 693 vus · 46 dl · 01:29 · pompon
les tontontrailers

le sacrifice par sentier pedagogique Course à pied · 15 km · D+430 m · 560 vus · 24 dl · 01:52 · pompon
les tontontrailers

pichauris Course à pied · 11 km · D+280 m · 672 vus · 31 dl · 01:20 · pompon
les tontontrailers

reco trail mimet depart montade Course à pied · 20 km · D+860 m · 601 vus · 25 dl · 03:13 · pompon
les tontontrailers

Off des Jedis St Pons Grande Baume Gour Oule Course à pied · 16 km · D+940 m · 668 vus · 37 dl · akunamatata
une belle balade qui allie les paysages forestier humide de St Pons à ceux plus arides du sommet de la sainte baume vers le pic de bertagne. Nous passerons dans la grotte de la sainte baume pour une

reco mimet 1ere partie par le vallon de la vache Course à pied · 21 km · D+900 m · 784 vus · 34 dl · 03:33 · pompon
les tontontrailers

Reconnaissance IV UT2M Le Terme Vallon d'Ol Course à pied · 19 km · D+760 m · 1006 vus · 50 dl · akunamatata
Quatrième partie de l'ultra tour des monts marseillais qui a lieu chaque année fin avril. ce tour part de marseille à travers les calanques vers cassis et fait une boucle tout autour de marseille

la source des ouides Course à pied · 11 km · D+270 m · 601 vus · 35 dl · 01:12 · pompon
les tontontrailers

Trail Mimet Course à pied · 42 km · D+2830 m · 2116 vus · 62 dl · benouz
Parcours (non officiel) du trail de Mimet 2011

Trail Off des Encanaux Course à pied · 25 km · D+1350 m · 1453 vus · 61 dl
Trail Off des Encanaux - Marseille Trail Club. Attention, le parcours emprunte sur 100m un chemin privé interdit au public dans le secteur Les Bosq qui permet de rejoindre le Bau Rouge depuis le par

caban Course à pied · 10 km · D+290 m · 520 vus · 23 dl · 01:10 · pompon
les tontontrailers

la barasse Course à pied · 12 km · D+530 m · 632 vus · 40 dl · 01:36 · pompon
les tontontrailers

Le Garlaban - reco de l'UT2M Course à pied · 18 km · D+850 m · 583 vus · 34 dl · 02:38 · Matt
Première sortie avec le Marseille Trail Club... Mémorable !

La Font de Mai Course à pied · 12 km · D+280 m · 654 vus · 35 dl · 01:05 · Gepe21
Entre Aubagne et Garlaban

Reco Trail des Eaux Vives Course à pied · 19 km · D+980 m · 575 vus · 25 dl · 02:27 · Gepe21
Trail des Eaux Vives sans le passage à la croix St Marcel

sortie colline allauch Course à pied · 13 km · D+720 m · 596 vus · 33 dl · 02:02 · pompon
les tontontrailers

les drailles de la galinette Course à pied · 35 km · D+1800 m · 735 vus · 61 dl · 05:37 · pompon
les tontontrailers

entrainement decouverte Course à pied · 16 km · D+640 m · 586 vus · 34 dl · 02:39 · pompon
les tontontrailers

MONTADE PALAMA Course à pied · 13 km · D+280 m · 496 vus · 31 dl · 01:28 · pompon
http://lh5.ggpht.com/_2bJbUN-IzXU/TTrc-glIWfI/AAAAAAAAAT8/wzrWGKCR8BM/s1024/DSCF0559.JPG

tour des cretes Course à pied · 24 km · D+850 m · 640 vus · 40 dl · 03:49 · pompon
les tontontrailers

montade, palama, sources des ouides,montade. Course à pied · 13 km · D+290 m · 595 vus · 35 dl · 01:30 · pompon
circuit tontontrailers

le pilon du roi Course à pied · 12 km · D+520 m · 526 vus · 50 dl · 02:01 · pompon
les tontontrailers

Course au Pilon du roi Course à pied · 8 km · D+300 m · 595 vus · 28 dl · 01:15
Une belle course près de Simiane, dans le massif du Pilon du Roi

BDR/VAR départ sources de nayes boucle Course à pied · 14 km · D+480 m · 1348 vus · 70 dl · gg13
boucle bucolique dans la forêt domaniale du defend et de la taurelle. peut se faire en VTT, rando ou CAP

TRAIL OFF GARLABAN 2010 Course à pied · 14 km · D+1000 m · 2330 vus · 149 dl · Sioux-Plait
Départ des CAMOINS,col d'Aubignane, Pas Garrigue, col du Garlaban, Grand Vallon, Mont des Marseillais, Puits d'Aroumi, du Mûrier, Col du Tubé, Vallon de Précatori, du Passe-Temps, Ferme d'Angè

Ultra Tour des Monts Marseillais Le Terme Etoile Course à pied · 7 km · D+430 m · 1490 vus · 94 dl · akunamatata
Étape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts

Ultra Tour des Monts Marseillais St Jean Le Terme Course à pied · 17 km · D+680 m · 914 vus · 50 dl · akunamatata
Etape de l'UT2M (2nd édition) Ultra Tour des Monts Marseillais http://www.facebook.com/home.php#!/group.php?gid=333605287687&ref=ts