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Itinéraires de Course à pied autour de Balsac
TDR 31km
Course à pied · 32 km · D+1360 m · 3130 vus · 153 dl · viviouf 
Trail des Ruthènes 19km 2022
Course à pied · 20 km · D+830 m · 5802 vus · 319 dl · viviouf 
TDR 9 km 2022
Course à pied · 10 km · D+210 m · 2602 vus · 105 dl · viviouf 
course poisson d'avrill
Course à pied · 5 km · 196 vus · 18 dl · stell_05 
parcours du coeur
Course à pied · 4 km · 189 vus · 24 dl · clementineracanier 
parcours pour visiter le centre ville de rodez
course poisson d'avril
Course à pied · 5 km · 293 vus · 24 dl · stell_05 
Rodez-Retour
Course à pied · 2 km · 297 vus · 61 dl · Servel 
Course à pied matinale
Course à pied · 15 km · D+300 m · 261 vus · 32 dl · catcou13 
13650690-PT-2-2021
Course à pied · 9 km · D+270 m · 282 vus · 28 dl · 02:57 · ALBOUY.STEPHANE 
a tester dimanche
Course à pied · 26 km · D+910 m · 882 vus · 63 dl 
pour la preparation du trail du ventoux
TEST TRAIL 2
Course à pied · 22 km · D+640 m · 622 vus · 38 dl · 02:02 
A TESTER DIMANCHE parcours trail
RANDO_BTT_2017
Course à pied · 11 km · D+310 m · 1200 vus · 59 dl · 06:58 
Randonnée du bruejouls Tassou Tour 2017
Trail 21 Km
Course à pied · 21 km · D+660 m · 1710 vus · 116 dl · 11:58 
Circuit 21 Km du BTT ayant lieu le 17 juin 2017.
Sortie en endurance light Trail
Course à pied · 14 km · D+570 m · 844 vus · 58 dl · 01:58 
Une sorite vers Ampiac
Trail BTT 10 Km
Course à pied · 10 km · D+310 m · 2251 vus · 179 dl · 06:54 
Tracé du bruéjouls tassou trail 10 Km
le 25 juin 2016
Trail BTT 10 Km
Course à pied · 10 km · D+290 m · 655 vus · 51 dl · 06:54 
Tracé du bruéjouls tassou trail 10 km
le 25 juin 2016
Trail BTT
Course à pied · 21 km · D+730 m · 1076 vus · 74 dl · 15:04 
Tracé du bruéjouls tassou trail
le 25 juin 2016
RONDE DE NOEL RODEZ
Course à pied · 8 km · 2054 vus · 116 dl 
La Ronde de Noël de Rodez en décembre de chaque année. Circuit au départ de la salle des fêtes de Rodez vers le quartier de Bourran avant de revenir découvrir le c%u0153ur de ville pour une arri
sur les traces des ruthenes 2016
Course à pied · 35 km · D+1810 m · 725 vus · 48 dl · hidao 
reco partielle du trail des ruthenes 2016
Nuit des Ruthènes: 14Km / 800m D
Course à pied · 14 km · D+830 m · 2792 vus · 205 dl · frafralolo 
SAMEDI 20 FEVRIER 2016 - 19H00
SALLES-LA-SOURCE (12)
TRAIL DES RUTHENES 2016 - 11KM - 290 M
Course à pied · 11 km · D+350 m · 3030 vus · 259 dl · frafralolo 
DIMANCHE 21 FEVRIER 2016 - 10H30 (Rando: 9H30)
Marcillac-Vallon (12)
TRAIL DES RUTHENES 2016 - 19KM - 630 M
Course à pied · 19 km · D+590 m · 3476 vus · 298 dl · 01:42 · frafralolo 
DIMANCHE 21 FEVRIER 2016 - 10H00
Marcillac-Vallon (12)
TRAIL DES RUTHENES 2018 - 56 KM - 2400 M
Course à pied · 56 km · D+2380 m · 3575 vus · 274 dl · frafralolo 
DIMANCHE 11 FEVRIER 2018 - 7H30
Marcillac-Vallon (12)
TRAIL DES RUTHENES 2016 - 31KM - 1260 M
Course à pied · 31 km · D+1080 m · 3135 vus · 290 dl · 03:10 · frafralolo 
DIMANCHE 21 FEVRIER 2016 - 9H00
Marcillac-Vallon (12)
Sortie endurance 2
Course à pied · 15 km · D+440 m · 938 vus · 50 dl · 02:03 
Belle matinée peu ensoleillée mais température agréable.
Certaines portions du circuits sont hors piste. Attention de ne pas vous perdre.
Sal_Sou-Marcillac 36km -1500
Course à pied · 33 km · D+1350 m · 725 vus · 41 dl · 04:15 · hidao 
1 ere section du trail des ruthenes
Sortie en endurance
Course à pied · 17 km · D+450 m · 860 vus · 51 dl · 02:26 
Partie du village d'Agnac à proximité de Rodez, je décide qu'aujourd'hui je travaille enfin mon endurance.
Cardio bien accroché au poignet, il est temps aussi de savoir ce que peuvent donner de
Trail des ruthènes - 15 Février 2015
Course à pied · 65 km · D+2460 m · 908 vus · 47 dl · frafralolo 
L'épreuve reine du TRAIL DES RUTHENES 2015
Dimanche 15 Février 2015 de Salles la source à Rodez (12)
Trail des Ruthènes: 65Km/2978m D - 6H00
Le Ruthénois - 15 Février 2015
Course à pied · 27 km · D+860 m · 615 vus · 42 dl · frafralolo 
Dans le cadre du TRAIL DES RUTHENES 2015
Dimanche 15 Février 2015 de Salles la source à Rodez (12)
Le Ruthénois: 27Km / 1080m D - 9H30
LE TRAILLOUNET - 15 Février 2015
Course à pied · 12 km · D+260 m · 827 vus · 49 dl · frafralolo 
Dans le cadre du TRAIL DES RUTHENES 2015
Dimanche 15 Février 2015 de Salles la source à Rodez (12)
Le Traillounet: 12Km / 396m D - 10H30
Nuit des ruthènes - 14 Février 2015
Course à pied · 14 km · D+870 m · 908 vus · 74 dl · frafralolo 
Dans le cadre du TRAIL DES RUTHENES 2015
Samedi 14 Février 2015 à Salles la source (12)
Nuit des ruthènes: 14Km / 830m D - 19h00
Brujoulsen prépa2
Course à pied · 15 km · D+500 m · 643 vus · 38 dl · 02:10 
Ce circuit correspond à une partie du circuit trail en préparation pour une sortie "sportive" des Touroulis
Sortie de reprise
Course à pied · 12 km · D+330 m · 694 vus · 40 dl · 01:39 
En fin de matinée s'était la reprise, petit footing dans les bois du Sauvage.
Le genoux droit est en fin de parcours un peu douloureux, la cheville gauche et le bas du dos on tenus le coup:)
Piste entre la Gineste et le parc de Vabre
Course à pied · 10 km · 1436 vus · 66 dl · 01:02 · Lambda 
Sortie sur les pistes de promenade ruthénoises entre la Gineste et le parc de Vabre.
La Salles tournante de la Source
Course à pied · 5 km · D+420 m · 813 vus · 41 dl · 01:03 
Mini défi pour les ruthénois et proches
Principe :
Etablir un chrono sur un parcours technique qui emprunte, à 5 reprises, une boucle au départ de Salles la Source (12), pour un total de D /-500
TRAIL_LE TRAILLOUNET_16,5km
Course à pied · 16 km · 639 vus · 30 dl · max2vtt 
LE TRAILLOUNET :
. Distance : 16,5 km - dénivelé : 260 m
TRAIL_LE RUTHENOIS_27km
Course à pied · 27 km · D+640 m · 710 vus · 29 dl · max2vtt 
LE RUTHENOIS
. Distance : 27 km - dénivelé : 790 m
TRAIL_Trail des Ruthenes 2013_65km
Course à pied · 65 km · D+2000 m · 770 vus · 32 dl · max2vtt 
TRAIL_Trail des Ruthenes 2013
Distance : 65 km - dénivelé : 2580 m
Combelles 2013
Course à pied · 14 km · D+250 m · 738 vus · 36 dl · 01:19 
Circuit ayant servie en 2010 aux championnats de France de VTT.
Circuit Trail 1
Course à pied · 10 km · D+290 m · 718 vus · 46 dl · 01:19 
Circuit de Trail pour coureurs confirmés.
Layoule RODEZ
Course à pied · 10 km · D+260 m · 923 vus · 71 dl · 01:23 · doreem 
petit chemin menant au monastere
Trail 36 Km Marcillac
Course à pied · 34 km · D+740 m · 594 vus · 31 dl · lfcr 
Trail 36 Km Marcillac
Trail 24 Km Marcillac
Course à pied · 24 km · D+540 m · 1014 vus · 38 dl · lfcr 
Trail 24 Km Marcillac
Trail 12 Km Marcillac
Course à pied · 11 km · D+210 m · 569 vus · 33 dl · lfcr 
Trail 12 Km Marcillac
Mondalazac 2
Course à pied · 15 km · 543 vus · 37 dl · lfcr 
Entraînement Rodez-Mondalazac
Marcillac Entraînement 1
Course à pied · 1 km · 1387 vus · 106 dl · lfcr 
Entraînement Guigui 1